血脂不降百病生。
高血脂被稱為"無聲的殺手"，在人們毫無察覺的時候，慢慢腐蝕血管，引發血管病變。
血脂不降百病生。
高血脂被稱為"無聲的殺手"，在人們毫無察覺的時候，慢慢腐蝕血管，引發血管病變。
血液中脂質包括甘油三酯、膽固醇等。
甘油三酯負責參與人體的能量代謝，而膽固醇則主要用於合成細胞漿膜、類固醇激素和膽汁酸。
一旦血液脂質過多，則會形成動脈斑塊沾黏在血管壁內，威脅血管健康，誘發心腦血管疾病上身。
血脂不降百病生。
高血脂被稱為"無聲的殺手"，在人們毫無察覺的時候，慢慢腐蝕血管，引發血管病變。
血液中脂質包括甘油三酯、膽固醇等。
甘油三酯負責參與人體的能量代謝，而膽固醇則主要用於合成細胞漿膜、類固醇激素和膽汁酸。
一旦血液脂質過多，則會形成動脈斑塊沾黏在血管壁內，威脅血管健康，誘發心腦血管疾病上身。
愛吃3種食物的人，早查血脂
第1種：油炸食物
食物經過油炸，會大大增加含油量。
長期食用，會導致血液中甘油三酯等含量升高，引發血脂粘稠。
心臟為了保證充足的血液供應，只能火力全開，結果心肌耗氧量增加，心梗、冠心病等發作風險上升。
炸雞、漢堡、薯條等，最好少吃。
血脂不降百病生。
高血脂被稱為"無聲的殺手"，在人們毫無察覺的時候，慢慢腐蝕血管，引發血管病變。
血液中脂質包括甘油三酯、膽固醇等。
甘油三酯負責參與人體的能量代謝，而膽固醇則主要用於合成細胞漿膜、類固醇激素和膽汁酸。
一旦血液脂質過多，則會形成動脈斑塊沾黏在血管壁內，威脅血管健康，誘發心腦血管疾病上身。
愛吃3種食物的人，早查血脂
第1種：油炸食物
食物經過油炸，會大大增加含油量。
長期食用，會導致血液中甘油三酯等含量升高，引發血脂粘稠。
心臟為了保證充足的血液供應，只能火力全開，結果心肌耗氧量增加，心梗、冠心病等發作風險上升。
炸雞、漢堡、薯條等，最好少吃。
第2種：動物內臟
動物內臟雖然口味獨特深受中老年人喜愛，但是卻是典型的高膽固醇食物。
一旦攝入太多，會轉化成低密度脂蛋白膽固醇，也就是我們俗稱的"壞膽固醇"。
這種物質不僅會增加血脂濃度，還會形成動脈斑塊，壓縮管腔空間，影響血液的正常流通。
很多人迷信吃動物內臟可以補身，實際上並沒有科學依據，不可盲目效仿。
血脂不降百病生。
高血脂被稱為"無聲的殺手"，在人們毫無察覺的時候，慢慢腐蝕血管，引發血管病變。
血液中脂質包括甘油三酯、膽固醇等。
甘油三酯負責參與人體的能量代謝，而膽固醇則主要用於合成細胞漿膜、類固醇激素和膽汁酸。
一旦血液脂質過多，則會形成動脈斑塊沾黏在血管壁內，威脅血管健康，誘發心腦血管疾病上身。
愛吃3種食物的人，早查血脂
第1種：油炸食物
食物經過油炸，會大大增加含油量。
長期食用，會導致血液中甘油三酯等含量升高，引發血脂粘稠。
心臟為了保證充足的血液供應，只能火力全開，結果心肌耗氧量增加，心梗、冠心病等發作風險上升。
炸雞、漢堡、薯條等，最好少吃。
第2種：動物內臟
動物內臟雖然口味獨特深受中老年人喜愛，但是卻是典型的高膽固醇食物。
一旦攝入太多，會轉化成低密度脂蛋白膽固醇，也就是我們俗稱的"壞膽固醇"。
這種物質不僅會增加血脂濃度，還會形成動脈斑塊，壓縮管腔空間，影響血液的正常流通。
很多人迷信吃動物內臟可以補身，實際上並沒有科學依據，不可盲目效仿。
第3種：甜點
甜點、蛋糕是"幸福的毒藥"。
一方面，這種高糖食物含糖量太高，會引發糖分代謝紊亂，誘發糖尿病。
糖尿病和高血脂、高血壓互為因果，互相影響，也會導致血脂升高。
另一方面，蛋糕中含有大量的反式脂肪酸，會刺激血管損傷，增加腦梗等發作機率，最好少吃。
血脂不降百病生。
高血脂被稱為"無聲的殺手"，在人們毫無察覺的時候，慢慢腐蝕血管，引發血管病變。
血液中脂質包括甘油三酯、膽固醇等。
甘油三酯負責參與人體的能量代謝，而膽固醇則主要用於合成細胞漿膜、類固醇激素和膽汁酸。
一旦血液脂質過多，則會形成動脈斑塊沾黏在血管壁內，威脅血管健康，誘發心腦血管疾病上身。
愛吃3種食物的人，早查血脂
第1種：油炸食物
食物經過油炸，會大大增加含油量。
長期食用，會導致血液中甘油三酯等含量升高，引發血脂粘稠。
心臟為了保證充足的血液供應，只能火力全開，結果心肌耗氧量增加，心梗、冠心病等發作風險上升。
炸雞、漢堡、薯條等，最好少吃。
第2種：動物內臟
動物內臟雖然口味獨特深受中老年人喜愛，但是卻是典型的高膽固醇食物。
一旦攝入太多，會轉化成低密度脂蛋白膽固醇，也就是我們俗稱的"壞膽固醇"。
這種物質不僅會增加血脂濃度，還會形成動脈斑塊，壓縮管腔空間，影響血液的正常流通。
很多人迷信吃動物內臟可以補身，實際上並沒有科學依據，不可盲目效仿。
第3種：甜點
甜點、蛋糕是"幸福的毒藥"。
一方面，這種高糖食物含糖量太高，會引發糖分代謝紊亂，誘發糖尿病。
糖尿病和高血脂、高血壓互為因果，互相影響，也會導致血脂升高。
另一方面，蛋糕中含有大量的反式脂肪酸，會刺激血管損傷，增加腦梗等發作機率，最好少吃。