50歲左右男性,血糖7.1算高嗎?臨床醫生說出實情

男性,50來歲,血糖7.1,高不高呢?如果是空腹血糖,那麼基本上已經處於糖尿病診斷的邊緣值了,是值得注意的。

50歲左右男性,血糖7.1算高嗎?臨床醫生說出實情

對於血糖的測量指標,是沒有年齡階段區分的,不管是二三十歲的青年人,還是四五十歲的中年人,血糖高不高的判斷標準都是一樣的。根據WHO的糖尿病診斷標準,如果出現糖尿病的相關症狀,如多飲、多食、多尿、體重下降,皮膚瘙癢,視物模糊等急性代謝紊亂表現,隨機血糖測定超過11.1,或者空腹血壓超過7.0,或餐後血糖超過11.1的情況,都可以診斷為糖尿病問題。

糖尿病的空腹血糖診斷標準是7.0,那麼7.1的情況,已經可以診斷為糖尿病問題了,說明身體對於糖分的代謝已經出現了問題,血糖也正在逐漸升高的過程中,如果還有三多一少,皮膚瘙癢等身體表現,那麼真的應該引起重視了,在生活上,應該注意均衡的營養攝入和身體能量消耗的平衡,同時注意加強運動,改善身體對於糖分的代謝能力,如果有超重的情況,通過科學合理的方式減肥也是非常重要的一個方面。

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如果通過生活調理血糖仍然降不下來,可以考慮合理的應用藥物來控制血糖。對於糖尿病患者來說,除了注意的指標不單單是血糖,同時對於有高血壓、高血脂問題的,血壓和血脂也同樣要控制好,糖尿病患者血糖的控制目標是空腹血糖4.4~7.0,非空腹血糖不大於10.0,而糖化血紅蛋白應當控制在7.0以下,血壓儘量不超過140/80,血脂指標,如果是糖尿病沒有合併冠心病的情況,應將低密度脂蛋白控制在2.6,而如果是糖尿病合併冠心病的,則要求更高,要求低密度脂蛋白控制在1.8以下。

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如果是糖負荷2小時後的測量值在7.1,那麼還要結合空腹血糖情況來判斷風險小,如果空腹血糖小於6.1,那麼這個血糖值基本在正常範圍內,如果空腹血糖的測量值超過6.1的情況,則屬於空腹血糖受損的情況,雖然還不能確診為糖尿病,但是也是值得警醒的。對於一些影響血糖代謝的不良生活習慣,比如長期熬夜,比如吸菸飲酒,比如長期久坐不運動,比如體重長期超標,比如經常暴飲暴食,這些生活中的不良習慣和問題,都有可能導致人體血糖代謝的進一步異常,最終發展成糖尿病的問題。因此,如果是空腹血糖受損,或糖耐量異常的朋友,即使沒有確診為糖尿病,也要根據自身的不良習慣情況,有針對性進行健康生活習慣的培養,控制好體重,戒菸限酒,避免熬夜,加強運動,控制飲食,儘量的減少血糖代謝影響,減少發展成糖尿病的機率。

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因此,對於50來歲的朋友來說,如果血糖到了7.1的情況,根據上述介紹,您多數情況下,應該進行血糖代謝異常的生活幹預,對於確診為糖尿病的朋友,則應該及早的進行血糖控制,該服藥服藥,控制好血糖及身體各項指標,是減少糖尿病對身體健康傷害的最佳途徑。

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