青海科學家證實：高原低氧環境適當鍛鍊有益健康

青海新聞網訊 (記者 崔永燾 報道)要健康，請鍛鍊，要鍛鍊，來高原。高原低氧環境下進行適當體育鍛煉，可有效改善和提高平原和高原人群體質！日前，由青海省體育科學研究所完成的“高原低氧環境複合健身運動促進人體健康研究”項目證實了上述結論。

“高原低氧環境複合健身運動促進人體健康研究”項目依託國際科技合作示範基地平臺，與日本、德國、澳大利亞以及我國臺灣地區合作，採用國際先進技術和方法，獲取了平原和高原地區45-55歲中老年人群在海拔400米、2366米以及3700米不同地區進行復合健身運動時的相關數據並進行了深入的分析，認為在高原地區進行適當的體育鍛煉可以有效改善和提高平原和高原人群的體質，為高原地區全民健身研究和推廣提供了參考依據。

該項目開展的高原比賽對血液護照影響的研究，發現高原和平原運動員在高原環境下參加比賽對於血液指標的特異性變化的影響是有限的，並符合高原期間的生理變化，不會造成血液護照假陽性的結果，為今後促進高原訓練和加強反興奮劑工作提供了理論依據。5月上旬，青海省科技廳組織專家項目進行科技成果評價，專家組認為該成果達到國際領先水平。

項目研究期間發表論文56篇(SCI收錄論文2篇)，培養各類人才54名(高層次人才4名，外派12人攻讀碩士學位和訪學，接受臺灣碩士研究生訪學19名)，舉辦國際性學術會議4次，項目充分發揮和利用了國際科技資源、擴大了對外影響力，並對我國體育領域和西部地區國際科技合作的發展產生引領和示範效果。