馬上就要過節了,年後宴請賓客的時候,吃的大多都是大魚大肉,這時候反而吃一口青菜會覺得清淡又有滋味,過年期間圖個熱鬧,都是選擇儘快能上桌的菜,所以今天給大家介紹的這道菜清淡解油膩、對消化好,除此之外上菜快、而且價格也是很便宜的。
娃娃菜大家一定不會陌生了,常吃它對胃很好,除此之外還能除煩解渴,提高身體的免疫力,而且它的價格便宜,憑我都是用它做湯或者炒著吃,今天把它與蒜蓉一起做,十分的解油膩,做飯也超簡單、省事省時,最適合在過年期間做了。
蒜蓉娃娃菜
【材料準備】:娃娃菜350克,小米椒1個,蒜頭3瓣,醬油和鹽少許。
【做法】:
1、娃娃菜洗乾淨瀝水,把大蒜和小米椒也洗乾淨後切碎。
2、在鍋裡倒上水和一點鹽,用大火燒開,再把娃娃菜燙熟了。
3、燙熟之後瀝乾水分,把娃娃菜擺盤,再淋上醬油。
4、鍋裡倒油,把大蒜碎、小米椒碎倒進去炒一下,小火炒到蒜末成金黃色撈出,淋在娃娃菜上,美味簡單的蒜蓉娃娃菜就做好了。
過年時候吃點清香的娃娃菜,味道爽脆美味,直接燙熟還不容易丟失娃娃菜的營養,十分適合過年期間吃夠大魚大肉的人了哦,喜歡的朋友快試試吧!
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