慣例，每天下班回家都會給自己半個小時的休息時間，綜藝是我下飯的不二之選。

“這個節目簡直失去了意義”“我選擇回去看第一部”

滿屏都是是棄劇的彈幕充滿在最近一期的極限挑戰的屏幕上。浙江衛視《極限挑戰》已經播出第五季了，但是從官宣開始就讓很多觀眾開始不滿意了。

大家都知道前四季《極限挑戰》這檔節目，都是是由黃渤，孫紅雷，張藝興，黃磊，羅志祥，王迅，張藝興六位男藝人共同組成的一檔真人秀節目。

而且這檔節目已經是第五季開始了，他們六人也給眾多觀眾帶來了歡聲笑語。也因此，作為極限男人幫的迷妹們，認定了這六個人就是《極限挑戰》男人幫。

然而，令人傷心的是在最近的官宣中，極限男人幫的幾個老MC，不會參加第五季的錄製。他們是節目中情商雙黃的老狐狸之一黃渤和我們的顏王孫紅雷還有節目的幕後BOSS導演嚴敏。

這個消息，無疑是讓眾多的迷弟們“痛不欲生”。因為，沒有黃渤孫紅雷的極限男人幫是不完整的。

第五季播出也已經第十期了，每期彈幕都是大片吐槽，沒了嚴敏的男人幫已經不是以前的樣子了。

但縱然第五季傷透了每個人的心，極限挑戰四個字依然是一個綜藝王者的象徵。說出極限挑戰，大家心裡還是那幾張男人的開心笑臉。

第五季的極限挑戰，就像一個連載的電影，爛尾是他們都竭力避免的事情，因為大家其實都知道結尾的重要性。一部全程平淡無奇的電影，可能因為一個精妙的結尾就能被人們津津樂道；一部全程高水準的綜藝，如果因為最後一季的平淡淪為普通，可能是大家都不想看到的事情。

01那些令你記憶深刻的事情

在生活中也是如此。一趟沒有多少漂亮風景的旅程，可能因為最後一天所欣賞的風景就提高了你整個旅程的體驗；而無論是高中還是大學，一次令人難忘的畢業聚會也會成為你今後難以忘懷的瞬間。

你會發現，這種現象其實是非理性的。如果你想要評價一部綜藝的好壞，最直接的辦法是什麼？你應該整理出每一季每一期的評分，然後算出它們的平均數；如果你想要評判你此次旅行的分值，你應該把看到的景點分值都打出來，算平均分。

但我們往往不會這樣做，我們的大腦只會記住那些令我們有極度體驗的瞬間，平淡無奇只會讓我們忘卻，因為平淡無奇時刻都在發生。

02你經歷過峰值體驗嗎？

著名的行為經濟學家丹尼爾·卡尼曼，也是一名諾貝爾經濟學獎獲得者，就研究了關於人的「記憶效用」的問題，他的研究後來被概括為「峰終定律」。

峰值體驗就是一種讓你難以忘卻，歷久彌新的時刻。人們對於一個產品的推薦與否往往是這個產品是否給了自己一個峰值體驗。

像是迪士尼，在遊玩迪士尼的整個一天過程中無法保證整個體驗都很愉快，不愉快的事情也經常發生，夏天炎炎的烈日，每個項目排隊要排好久才能進去。但縱然有這些，人們對於迪士尼的評價都是非常高的。因為在他們看到唐老鴨的那一刻，沉浸在王國裡面的峰值體驗是他們打分時關鍵的因素。

03峰值體驗有什麼用？

很多朋友或多或少可能都經歷過峰值體驗，那些讓人“意料之外，卻又情理之中”的一些時刻。這些時刻往往會影響你對一件產品的最終打分。

總分10分，如果你能為一個產品打8分，你可能有30%機率向好友推薦這個產品，當你打9分時，你會有94%的機率向朋友推薦這個產品。所以峰值體驗的重要性要比平常體驗大得多。

可想而知，每一個商家都希望用戶能幫助自己推薦產品，口碑的傳播是最好的傳播途徑沒有之一。

我們熟知的一些大企業都會有這自己的一套打造峰值體驗的體系，像是迪士尼，希爾頓。

04四個關鍵時刻打造峰值體驗

1）欣喜時刻

用一個非常貼切的詞形容欣喜時刻就是“儀式感”，欣喜時刻是超越平日之上的體驗，這種體驗讓我們感到專注、驚喜、享受、充滿力量。比如參加一些演講比賽。被送禮物時的驚喜。

打造欣喜時刻需要三個要素：提升感官享受、增加刺激性、打破腳本

提升感官享受：讓事物從視覺、聽覺、味覺或其它方面上超乎尋常，像是求婚時都會有背景音樂。

增加刺激性：比如如果你參加一些比賽你會記憶深刻 ，因為那些比賽給了你壓力，讓你感覺很刺激。

打破腳本：不走尋常路，像是真人秀剛出來時，平常都在屋裡錄製的藝人走在大街上，讓節目煥然一新。

2）認知時刻

認知時刻為什麼可以帶來峰值體驗？因為它是一種突破，認知突破。但往往同一個水平的人很難帶來認知突破，在這個過程中，如果能遇到一個高水平，高標準的導師，可以給你方向和支持，那麼你的認知會時刻突破。

3）榮耀時刻

認可他人：為別人打造榮耀時刻最簡單的方法就是認可他人。對他人真誠的讚美會帶來莫大的力量，這種最簡單的方法確實卻總容易讓大多數人忽略。

要有里程碑：在到達終極目標的過程中，多給自己一個階段性的明確的關卡，當你不斷突破一個有一個關卡的時候，那種榮耀帶來的喜悅與滿足在，自然會推著你向下一個目標前進。最終實現目標。

4）連接時刻

當你擁有了欣喜、認知、榮耀這些元素外。還有一點能令人記憶深刻的的原因就是：有其他人在場。這就是非常重要的第四個要素，連接時刻。與朋友同事加深感情的時候，你會非常記憶深刻。

那麼在遇到陌生人的時刻，有沒有什麼方法能迅速拉近距離呢。心理醫生亞瑟·阿倫的“36問”可以讓你和你的朋友加深感情，如果你們可以談論這些問題，是非常容易增進感情的，我會在評論中放出。