（文/田徑君）日本百米第二人，去年亞運10秒00摘銅的山縣亮太，近日接受本國媒體《每日新聞》採訪時表示，這個冬訓他著重加強力量訓練，身體肌肉越來越強壯，他相信今年跑得比去年快。這個有著日本“蘇炳添”之稱的百米高手，今年能否順利打開10秒大關，刷新9秒98桐生祥秀保持的日本紀錄？

孤獨百米之王 沒有教練 自我鑽研進化

與桐生祥秀有名教土江寬裕不同的是，山縣亮太近幾年都是獨自一人訓練，沒有任何教練指導，最多隻有一個理療師陪伴，堪稱孤獨的百米之王，作為日本著名學府慶應大學的高材生（靠成績錄取，而非體育特招），山縣亮太對短跑有充足的知識儲備和深度思考。

這使得他即使一個人訓練，也能保持超高水準，2016年10秒03，2017年10秒00，2018年10秒00，但亞運會被中國蘇炳添強勢擊敗，山縣亮太立刻效仿蘇炳添赴美IMG學院冬訓。

山縣亮太在美國進行了大約一個月的訓練，他和理療師堅持閱讀研究關於身體結構和運動關係的論文，希望發現有用的知識運用到訓練中，提高身體素質，他加強肌肉力量訓練，渴望像蘇炳添一樣強壯有力，渾身都是力量。

2017年兩大事件成轉折點

對山縣亮太職業生涯促成轉折的是2017年發生的兩件大事，一是上半年右腳踝受傷，直接影響日錦賽發揮，無緣代表日本參加倫敦世錦賽，第二是他一直想成為日本打開10秒第一人，但9月桐生祥秀率先跑出9秒98，這對他刺激很大，不得不重新思考跑步的意義，被逼到最後重新煥發精神力量，才有了2018年和蘇炳添對決中跑出10秒00的重量級佳績。

2019賽季目標打開9秒90

作為一名只到了10秒大門，還未踏入進去的百米選手，山縣亮太將今年的百米目標定在跑進9秒90，竟然和蘇炳添一模一樣，但蘇炳添是有步驟制定的實際目標，他去年跑出兩次9秒91和一次9秒92，而山縣亮太僅跑出10秒00和10秒01，今年要跑進9秒90，看起來不太切合實際。

山縣亮太目標跑進9秒90也是有一定實際根據的，2018年他跑出的10秒00（+0.8）和10秒01（+0.0），硬實力已在10秒內，只差一點好的風速，今年他競技實力有了提升，接近9秒90是有可能，至於能否打開9秒90，就看運氣了。

2019賽季，蘇炳添和山縣亮太註定再會同場較量，你追我趕，共同促進亞洲百米水平的提高。

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