'別整天只知道吃肉吃蛋了,這些才是真的好吃,而且更加美味營養'

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現在的人們一天天的就是吃肉吃蛋,好像都找不到別的東西吃一樣,吃了這麼久難道就還沒有膩嗎?別整天只知道吃肉吃蛋了,這些才是真的好吃,而且更加美味營養!下面我就給大家帶來兩款很優秀的菜品,分別是蒜薹炒燻肉和孜然雞翅尖,美味健康還營養。

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現在的人們一天天的就是吃肉吃蛋,好像都找不到別的東西吃一樣,吃了這麼久難道就還沒有膩嗎?別整天只知道吃肉吃蛋了,這些才是真的好吃,而且更加美味營養!下面我就給大家帶來兩款很優秀的菜品,分別是蒜薹炒燻肉和孜然雞翅尖,美味健康還營養。

別整天只知道吃肉吃蛋了,這些才是真的好吃,而且更加美味營養

【孜然雞翅尖】

準備食材:雞翅尖500g、子姜150g、料酒10g、醬油15g、蠔油10g、食用鹽2g、蒜末2g、孜然粉適量、胡椒粉適量、清水半碗

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現在的人們一天天的就是吃肉吃蛋,好像都找不到別的東西吃一樣,吃了這麼久難道就還沒有膩嗎?別整天只知道吃肉吃蛋了,這些才是真的好吃,而且更加美味營養!下面我就給大家帶來兩款很優秀的菜品,分別是蒜薹炒燻肉和孜然雞翅尖,美味健康還營養。

別整天只知道吃肉吃蛋了,這些才是真的好吃,而且更加美味營養

【孜然雞翅尖】

準備食材:雞翅尖500g、子姜150g、料酒10g、醬油15g、蠔油10g、食用鹽2g、蒜末2g、孜然粉適量、胡椒粉適量、清水半碗

別整天只知道吃肉吃蛋了,這些才是真的好吃,而且更加美味營養

製作步驟:

1、子姜最好是挑選那些看著比較光滑的,這樣的子姜口感會比較突出一些,而後將其清洗並切製成絲狀,雞翅購買回來之後我們清洗並去掉雜毛。

2、起鍋燒油,蒜末先給炒香一下,而後加入子姜還有辣椒一起爆炒,出現濃香之後我們加入雞翅尖,最後加上醬油、蠔油、料酒、食鹽一起翻炒,上色入味加清水,燜煮三分鐘之後倒孜然與辣椒粉,攪拌一下就可以盛出鍋了。

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現在的人們一天天的就是吃肉吃蛋,好像都找不到別的東西吃一樣,吃了這麼久難道就還沒有膩嗎?別整天只知道吃肉吃蛋了,這些才是真的好吃,而且更加美味營養!下面我就給大家帶來兩款很優秀的菜品,分別是蒜薹炒燻肉和孜然雞翅尖,美味健康還營養。

別整天只知道吃肉吃蛋了,這些才是真的好吃,而且更加美味營養

【孜然雞翅尖】

準備食材:雞翅尖500g、子姜150g、料酒10g、醬油15g、蠔油10g、食用鹽2g、蒜末2g、孜然粉適量、胡椒粉適量、清水半碗

別整天只知道吃肉吃蛋了,這些才是真的好吃,而且更加美味營養

製作步驟:

1、子姜最好是挑選那些看著比較光滑的,這樣的子姜口感會比較突出一些,而後將其清洗並切製成絲狀,雞翅購買回來之後我們清洗並去掉雜毛。

2、起鍋燒油,蒜末先給炒香一下,而後加入子姜還有辣椒一起爆炒,出現濃香之後我們加入雞翅尖,最後加上醬油、蠔油、料酒、食鹽一起翻炒,上色入味加清水,燜煮三分鐘之後倒孜然與辣椒粉,攪拌一下就可以盛出鍋了。

別整天只知道吃肉吃蛋了,這些才是真的好吃,而且更加美味營養

【蒜薹炒燻肉】

準備食材:燻肉200g、蒜薹250g、生薑四片、料酒5g、醬油5g、食用油適量

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現在的人們一天天的就是吃肉吃蛋,好像都找不到別的東西吃一樣,吃了這麼久難道就還沒有膩嗎?別整天只知道吃肉吃蛋了,這些才是真的好吃,而且更加美味營養!下面我就給大家帶來兩款很優秀的菜品,分別是蒜薹炒燻肉和孜然雞翅尖,美味健康還營養。

別整天只知道吃肉吃蛋了,這些才是真的好吃,而且更加美味營養

【孜然雞翅尖】

準備食材:雞翅尖500g、子姜150g、料酒10g、醬油15g、蠔油10g、食用鹽2g、蒜末2g、孜然粉適量、胡椒粉適量、清水半碗

別整天只知道吃肉吃蛋了,這些才是真的好吃,而且更加美味營養

製作步驟:

1、子姜最好是挑選那些看著比較光滑的,這樣的子姜口感會比較突出一些,而後將其清洗並切製成絲狀,雞翅購買回來之後我們清洗並去掉雜毛。

2、起鍋燒油,蒜末先給炒香一下,而後加入子姜還有辣椒一起爆炒,出現濃香之後我們加入雞翅尖,最後加上醬油、蠔油、料酒、食鹽一起翻炒,上色入味加清水,燜煮三分鐘之後倒孜然與辣椒粉,攪拌一下就可以盛出鍋了。

別整天只知道吃肉吃蛋了,這些才是真的好吃,而且更加美味營養

【蒜薹炒燻肉】

準備食材:燻肉200g、蒜薹250g、生薑四片、料酒5g、醬油5g、食用油適量

別整天只知道吃肉吃蛋了,這些才是真的好吃,而且更加美味營養

製作步驟:

1、燻肉取出來用熱水給清洗一下,而後切製成薄片備用,蒜薹的話清洗之後去掉首尾的部分,隨後切製成小段即可。

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現在的人們一天天的就是吃肉吃蛋,好像都找不到別的東西吃一樣,吃了這麼久難道就還沒有膩嗎?別整天只知道吃肉吃蛋了,這些才是真的好吃,而且更加美味營養!下面我就給大家帶來兩款很優秀的菜品,分別是蒜薹炒燻肉和孜然雞翅尖,美味健康還營養。

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【孜然雞翅尖】

準備食材:雞翅尖500g、子姜150g、料酒10g、醬油15g、蠔油10g、食用鹽2g、蒜末2g、孜然粉適量、胡椒粉適量、清水半碗

別整天只知道吃肉吃蛋了,這些才是真的好吃,而且更加美味營養

製作步驟:

1、子姜最好是挑選那些看著比較光滑的,這樣的子姜口感會比較突出一些,而後將其清洗並切製成絲狀,雞翅購買回來之後我們清洗並去掉雜毛。

2、起鍋燒油,蒜末先給炒香一下,而後加入子姜還有辣椒一起爆炒,出現濃香之後我們加入雞翅尖,最後加上醬油、蠔油、料酒、食鹽一起翻炒,上色入味加清水,燜煮三分鐘之後倒孜然與辣椒粉,攪拌一下就可以盛出鍋了。

別整天只知道吃肉吃蛋了,這些才是真的好吃,而且更加美味營養

【蒜薹炒燻肉】

準備食材:燻肉200g、蒜薹250g、生薑四片、料酒5g、醬油5g、食用油適量

別整天只知道吃肉吃蛋了,這些才是真的好吃,而且更加美味營養

製作步驟:

1、燻肉取出來用熱水給清洗一下,而後切製成薄片備用,蒜薹的話清洗之後去掉首尾的部分,隨後切製成小段即可。

別整天只知道吃肉吃蛋了,這些才是真的好吃,而且更加美味營養

2、起鍋燒油,將薑片爆香之後,我們加燻肉下鍋,將裡面的油脂稍微的煸炒出一些,看到尋味微微有些捲起之後,我們加醬油下鍋炒勻盛出。

3、再次起鍋熱油,加蒜薹爆炒半分鐘之後,加上料酒翻炒,隨後將燻肉回鍋一起炒個半分鐘,菜品的烹製就算是完成了。

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現在的人們一天天的就是吃肉吃蛋,好像都找不到別的東西吃一樣,吃了這麼久難道就還沒有膩嗎?別整天只知道吃肉吃蛋了,這些才是真的好吃,而且更加美味營養!下面我就給大家帶來兩款很優秀的菜品,分別是蒜薹炒燻肉和孜然雞翅尖,美味健康還營養。

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【孜然雞翅尖】

準備食材:雞翅尖500g、子姜150g、料酒10g、醬油15g、蠔油10g、食用鹽2g、蒜末2g、孜然粉適量、胡椒粉適量、清水半碗

別整天只知道吃肉吃蛋了,這些才是真的好吃,而且更加美味營養

製作步驟:

1、子姜最好是挑選那些看著比較光滑的,這樣的子姜口感會比較突出一些,而後將其清洗並切製成絲狀,雞翅購買回來之後我們清洗並去掉雜毛。

2、起鍋燒油,蒜末先給炒香一下,而後加入子姜還有辣椒一起爆炒,出現濃香之後我們加入雞翅尖,最後加上醬油、蠔油、料酒、食鹽一起翻炒,上色入味加清水,燜煮三分鐘之後倒孜然與辣椒粉,攪拌一下就可以盛出鍋了。

別整天只知道吃肉吃蛋了,這些才是真的好吃,而且更加美味營養

【蒜薹炒燻肉】

準備食材:燻肉200g、蒜薹250g、生薑四片、料酒5g、醬油5g、食用油適量

別整天只知道吃肉吃蛋了,這些才是真的好吃,而且更加美味營養

製作步驟:

1、燻肉取出來用熱水給清洗一下,而後切製成薄片備用,蒜薹的話清洗之後去掉首尾的部分,隨後切製成小段即可。

別整天只知道吃肉吃蛋了,這些才是真的好吃,而且更加美味營養

2、起鍋燒油,將薑片爆香之後,我們加燻肉下鍋,將裡面的油脂稍微的煸炒出一些,看到尋味微微有些捲起之後,我們加醬油下鍋炒勻盛出。

3、再次起鍋熱油,加蒜薹爆炒半分鐘之後,加上料酒翻炒,隨後將燻肉回鍋一起炒個半分鐘,菜品的烹製就算是完成了。

別整天只知道吃肉吃蛋了,這些才是真的好吃,而且更加美味營養

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