青菜也叫上海青,是每餐必不可少的蔬菜之一,傳統的做法就是清炒,味道也不錯,不過今天小編想要分享的是,青菜的另一種做法,不但好吃也好看,十分的高大上。
所需食材:青菜,蒜泥。調味料:生抽、蠔油、老抽、食鹽、食用油、白糖。
具體做法:
1、先把上海青的頭部切下來,看一下非常漂亮,像玫瑰花一樣,把葉子清洗乾淨,把根部也清洗乾淨,可以先浸泡在清水裡幾分鐘,然後再洗,記得一定要多衝洗幾遍。
2、把大蒜切成蒜末,半碗清水裡加入一勺生抽、一勺蠔油、再加點食鹽和白糖,再加一勺澱粉攪勻。
3、鍋裡水開後加入一點食鹽和食用油,這樣青菜焯水會翠綠鮮亮,這一步千萬不能忽略,要不然青菜沒那麼翠綠鮮亮。
4、把青菜頭下鍋焯熟,大概焯水2分鐘就熟了,撈出,葉子也下鍋焯熟,大概1分鐘左右。
5、先把葉子擺入盤中,再擺上青菜頭(如圖)
6、起鍋燒油,把蒜末炒香,炒香後加入調好的料汁,料汁煮至濃稠,澆入盤中即可,還可以加上幾顆枸杞點綴一下會更好看。
上海青這樣做營養健康又美味,好吃又好看,喜歡的小夥伴可以分享給您身邊的人哦!您還可以在評論區打上666,小編萬分感謝!祝您生活愉快!
相關推薦
'帶魚這樣做 比干炸的好吃5倍 又省時省力省油'
"怎麼煎魚不粘鍋?怎麼煎魚不掉皮?怎麼煎魚不散?怎麼把魚煎成金黃色?今天分享這個做法就可以很好的回答大家這些疑問。前些天在菜市場買菜時發現潮州人開的那家魚檔口,帶魚特別的新鮮,又大又長,長度和我的手臂差不多了,忍不住就買了一條,35元。魚檔的老闆還幫我切成段,放了些海鹽進去...
'蒸魚好吃有訣竅,建議掌握這幾個小技巧,魚肉鮮嫩入味還不腥'
"在我們的日常生活中,魚類應該是餐桌上很常見的一種美食了,尤其是在這海鮮肥美的季節,魚類更成為我們常吃到的美味,它不僅好吃,也是非常有營養的,最重要的是吃多了也不會長胖。所以蒸魚就成為我們經常做的一道菜,可是在蒸魚時,我們有沒有遇到魚肉腥、不嫩的情況呢?其實蒸魚好吃是有訣竅...
推薦中...