酸菜也可以在家自己醃製,做法簡單,3天就能吃,零添加,更健康
說起酸菜,大家肯定都很喜歡吃吧,就比如酸菜魚,酸菜比魚肉更好吃。酸菜是開胃下飯的小菜,平時喝粥配一點酸菜也是非常美味方便的。小編記得小時候爺爺奶奶都在家裡自己醃製酸菜,酸菜醃了一大缸,可以吃一整年呢。
現在我發現,我們南方的酸菜和北方的酸菜是不一樣的,北方人喜歡用大白菜醃製酸菜,而我們更喜歡用芥菜醃製酸菜。現在人們都不會自己醃製酸菜吃了,在我們老家,我也很少見到有老人家醃製酸菜了,因為會醃製的人都老了,很多年輕人都不會醃製。其實醃製酸菜也很簡單的,關鍵食物外面買的酸菜不健康,吃多了對身體不好。
小編在這裡教大家醃製酸菜的方法,這是爺爺教我的,經過我的改良,酸菜也可以在家自己醃製,做法簡單,3天就能吃,零添加,更健康。一次不要做太多,兩三顆就夠了,吃完了再醃製也很方便,這樣吃著更健康。
酸菜的做法:
1、將芥菜一片片葉子掰下來,洗乾淨泥沙,放在太陽底下晒,晒焉了後酸菜醃製的時候就不容易變質;2、然後再鍋中燒開水,放入芥菜燙熟,但是不太煮太久了;3、接著撈出芥菜,放在乾淨的容器中備用;4、鍋中倒入水燒開,加入適量的鹽攪拌融化,放涼備用;5、鹽水涼了之後倒入芥菜的容器中,用重物壓在芥菜上方;6、經過三天,芥菜就變黃變酸了,就可以撈出來食用了。
酸菜這樣醃製是不是很簡單,只要三天就可以吃了。老方法醃製酸菜時間是比較長的,需要1個月,因為它是不經過水煮的。但是3天醃製的酸菜味道鹽很不錯的哦,喜歡吃酸菜可以自己醃製,這樣的方法吃著更健康。
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