'10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功'

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10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

週末的時候,有粉絲給花兒留言,提到週末也按照花兒之前的食譜,做了一次快手版的麻辣香鍋,發現簡單也好吃,這樣以後家裡吃小火鍋,剩餘的食材也不浪費了,還能做道好吃噠。

其實,做飯做多了,就會發現自己也經常偷懶,比如主食會一次做出來不少,夠2-3天吃的;涼拌菜會在晚飯過後準備,這樣次日清晨,又能多睡一會兒;而一些被我們稱為主菜的食譜,以前會覺得做起來麻煩,一般週末才製作,現在卻因為有了現成的調味料,平時工作日也能短時間做出來。就像水煮肉片、酸菜魚、大盤雞、水煮魚、火鍋底料等,這些調味包一般都是給餐桌上的主菜調味,日常我們要是做個酸菜魚,從調味料到調味汁再到醃料,需要食材的種類就不少,買多了有些調料使用率不高,放久了也影響味道,而這些配製好的調味包,就方便許多。

所以日常花兒也會買上一些這樣的調味包,有時候就是饞了,水煮肉片、大盤雞什麼的,忽然就是想吃了,這樣只要簡簡單單的準備,就能短時間做好一道大菜呢。

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10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

週末的時候,有粉絲給花兒留言,提到週末也按照花兒之前的食譜,做了一次快手版的麻辣香鍋,發現簡單也好吃,這樣以後家裡吃小火鍋,剩餘的食材也不浪費了,還能做道好吃噠。

其實,做飯做多了,就會發現自己也經常偷懶,比如主食會一次做出來不少,夠2-3天吃的;涼拌菜會在晚飯過後準備,這樣次日清晨,又能多睡一會兒;而一些被我們稱為主菜的食譜,以前會覺得做起來麻煩,一般週末才製作,現在卻因為有了現成的調味料,平時工作日也能短時間做出來。就像水煮肉片、酸菜魚、大盤雞、水煮魚、火鍋底料等,這些調味包一般都是給餐桌上的主菜調味,日常我們要是做個酸菜魚,從調味料到調味汁再到醃料,需要食材的種類就不少,買多了有些調料使用率不高,放久了也影響味道,而這些配製好的調味包,就方便許多。

所以日常花兒也會買上一些這樣的調味包,有時候就是饞了,水煮肉片、大盤雞什麼的,忽然就是想吃了,這樣只要簡簡單單的準備,就能短時間做好一道大菜呢。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

於是,忙碌的週一晚上,和先生電話溝通晚上吃什麼時,忽然兩人就說到了想吃酸菜魚,家裡沒有準備,晚上六點多趕到超市,買了巴沙魚片,回來後拿出調味包,這邊蒸上米飯,那邊就開始醃製魚片,做開酸菜湯,所以7點左右先生到家時,發現酸菜魚都已經裝盤出鍋了,我正做涼拌菜呢。

這速度,味道還不打折扣,確實省心又美味。

【快手版酸菜魚】

食材準備:

巴沙魚2片

酸菜魚調味包一袋

蔥段薑片適量

香菜2根

食用油、料酒、生抽

做法:

1、兩片巴沙魚化凍後切片狀,用醃料醃製10分鐘。

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10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

週末的時候,有粉絲給花兒留言,提到週末也按照花兒之前的食譜,做了一次快手版的麻辣香鍋,發現簡單也好吃,這樣以後家裡吃小火鍋,剩餘的食材也不浪費了,還能做道好吃噠。

其實,做飯做多了,就會發現自己也經常偷懶,比如主食會一次做出來不少,夠2-3天吃的;涼拌菜會在晚飯過後準備,這樣次日清晨,又能多睡一會兒;而一些被我們稱為主菜的食譜,以前會覺得做起來麻煩,一般週末才製作,現在卻因為有了現成的調味料,平時工作日也能短時間做出來。就像水煮肉片、酸菜魚、大盤雞、水煮魚、火鍋底料等,這些調味包一般都是給餐桌上的主菜調味,日常我們要是做個酸菜魚,從調味料到調味汁再到醃料,需要食材的種類就不少,買多了有些調料使用率不高,放久了也影響味道,而這些配製好的調味包,就方便許多。

所以日常花兒也會買上一些這樣的調味包,有時候就是饞了,水煮肉片、大盤雞什麼的,忽然就是想吃了,這樣只要簡簡單單的準備,就能短時間做好一道大菜呢。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

於是,忙碌的週一晚上,和先生電話溝通晚上吃什麼時,忽然兩人就說到了想吃酸菜魚,家裡沒有準備,晚上六點多趕到超市,買了巴沙魚片,回來後拿出調味包,這邊蒸上米飯,那邊就開始醃製魚片,做開酸菜湯,所以7點左右先生到家時,發現酸菜魚都已經裝盤出鍋了,我正做涼拌菜呢。

這速度,味道還不打折扣,確實省心又美味。

【快手版酸菜魚】

食材準備:

巴沙魚2片

酸菜魚調味包一袋

蔥段薑片適量

香菜2根

食用油、料酒、生抽

做法:

1、兩片巴沙魚化凍後切片狀,用醃料醃製10分鐘。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

醃料我是放了一半,感覺酸菜魚的醃料、調味料都放入怕會過鹹,醃料和魚一起慢慢抓勻,如果比較幹,就放入一勺料酒。

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10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

週末的時候,有粉絲給花兒留言,提到週末也按照花兒之前的食譜,做了一次快手版的麻辣香鍋,發現簡單也好吃,這樣以後家裡吃小火鍋,剩餘的食材也不浪費了,還能做道好吃噠。

其實,做飯做多了,就會發現自己也經常偷懶,比如主食會一次做出來不少,夠2-3天吃的;涼拌菜會在晚飯過後準備,這樣次日清晨,又能多睡一會兒;而一些被我們稱為主菜的食譜,以前會覺得做起來麻煩,一般週末才製作,現在卻因為有了現成的調味料,平時工作日也能短時間做出來。就像水煮肉片、酸菜魚、大盤雞、水煮魚、火鍋底料等,這些調味包一般都是給餐桌上的主菜調味,日常我們要是做個酸菜魚,從調味料到調味汁再到醃料,需要食材的種類就不少,買多了有些調料使用率不高,放久了也影響味道,而這些配製好的調味包,就方便許多。

所以日常花兒也會買上一些這樣的調味包,有時候就是饞了,水煮肉片、大盤雞什麼的,忽然就是想吃了,這樣只要簡簡單單的準備,就能短時間做好一道大菜呢。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

於是,忙碌的週一晚上,和先生電話溝通晚上吃什麼時,忽然兩人就說到了想吃酸菜魚,家裡沒有準備,晚上六點多趕到超市,買了巴沙魚片,回來後拿出調味包,這邊蒸上米飯,那邊就開始醃製魚片,做開酸菜湯,所以7點左右先生到家時,發現酸菜魚都已經裝盤出鍋了,我正做涼拌菜呢。

這速度,味道還不打折扣,確實省心又美味。

【快手版酸菜魚】

食材準備:

巴沙魚2片

酸菜魚調味包一袋

蔥段薑片適量

香菜2根

食用油、料酒、生抽

做法:

1、兩片巴沙魚化凍後切片狀,用醃料醃製10分鐘。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

醃料我是放了一半,感覺酸菜魚的醃料、調味料都放入怕會過鹹,醃料和魚一起慢慢抓勻,如果比較幹,就放入一勺料酒。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

2、切適量蔥段薑片,2根香菜洗淨備用;調味包有酸菜包和蒜油辣包兩袋,如果不太能吃辣的,可以右邊的辣油包少放一些,酸菜包的調味包還是很不錯的。

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10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

週末的時候,有粉絲給花兒留言,提到週末也按照花兒之前的食譜,做了一次快手版的麻辣香鍋,發現簡單也好吃,這樣以後家裡吃小火鍋,剩餘的食材也不浪費了,還能做道好吃噠。

其實,做飯做多了,就會發現自己也經常偷懶,比如主食會一次做出來不少,夠2-3天吃的;涼拌菜會在晚飯過後準備,這樣次日清晨,又能多睡一會兒;而一些被我們稱為主菜的食譜,以前會覺得做起來麻煩,一般週末才製作,現在卻因為有了現成的調味料,平時工作日也能短時間做出來。就像水煮肉片、酸菜魚、大盤雞、水煮魚、火鍋底料等,這些調味包一般都是給餐桌上的主菜調味,日常我們要是做個酸菜魚,從調味料到調味汁再到醃料,需要食材的種類就不少,買多了有些調料使用率不高,放久了也影響味道,而這些配製好的調味包,就方便許多。

所以日常花兒也會買上一些這樣的調味包,有時候就是饞了,水煮肉片、大盤雞什麼的,忽然就是想吃了,這樣只要簡簡單單的準備,就能短時間做好一道大菜呢。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

於是,忙碌的週一晚上,和先生電話溝通晚上吃什麼時,忽然兩人就說到了想吃酸菜魚,家裡沒有準備,晚上六點多趕到超市,買了巴沙魚片,回來後拿出調味包,這邊蒸上米飯,那邊就開始醃製魚片,做開酸菜湯,所以7點左右先生到家時,發現酸菜魚都已經裝盤出鍋了,我正做涼拌菜呢。

這速度,味道還不打折扣,確實省心又美味。

【快手版酸菜魚】

食材準備:

巴沙魚2片

酸菜魚調味包一袋

蔥段薑片適量

香菜2根

食用油、料酒、生抽

做法:

1、兩片巴沙魚化凍後切片狀,用醃料醃製10分鐘。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

醃料我是放了一半,感覺酸菜魚的醃料、調味料都放入怕會過鹹,醃料和魚一起慢慢抓勻,如果比較幹,就放入一勺料酒。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

2、切適量蔥段薑片,2根香菜洗淨備用;調味包有酸菜包和蒜油辣包兩袋,如果不太能吃辣的,可以右邊的辣油包少放一些,酸菜包的調味包還是很不錯的。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

3、食用油不要多放,一小勺即可,油鍋燒熱,放入蔥段薑片和油料包,加入一勺料酒和一大勺生抽爆香。

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10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

週末的時候,有粉絲給花兒留言,提到週末也按照花兒之前的食譜,做了一次快手版的麻辣香鍋,發現簡單也好吃,這樣以後家裡吃小火鍋,剩餘的食材也不浪費了,還能做道好吃噠。

其實,做飯做多了,就會發現自己也經常偷懶,比如主食會一次做出來不少,夠2-3天吃的;涼拌菜會在晚飯過後準備,這樣次日清晨,又能多睡一會兒;而一些被我們稱為主菜的食譜,以前會覺得做起來麻煩,一般週末才製作,現在卻因為有了現成的調味料,平時工作日也能短時間做出來。就像水煮肉片、酸菜魚、大盤雞、水煮魚、火鍋底料等,這些調味包一般都是給餐桌上的主菜調味,日常我們要是做個酸菜魚,從調味料到調味汁再到醃料,需要食材的種類就不少,買多了有些調料使用率不高,放久了也影響味道,而這些配製好的調味包,就方便許多。

所以日常花兒也會買上一些這樣的調味包,有時候就是饞了,水煮肉片、大盤雞什麼的,忽然就是想吃了,這樣只要簡簡單單的準備,就能短時間做好一道大菜呢。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

於是,忙碌的週一晚上,和先生電話溝通晚上吃什麼時,忽然兩人就說到了想吃酸菜魚,家裡沒有準備,晚上六點多趕到超市,買了巴沙魚片,回來後拿出調味包,這邊蒸上米飯,那邊就開始醃製魚片,做開酸菜湯,所以7點左右先生到家時,發現酸菜魚都已經裝盤出鍋了,我正做涼拌菜呢。

這速度,味道還不打折扣,確實省心又美味。

【快手版酸菜魚】

食材準備:

巴沙魚2片

酸菜魚調味包一袋

蔥段薑片適量

香菜2根

食用油、料酒、生抽

做法:

1、兩片巴沙魚化凍後切片狀,用醃料醃製10分鐘。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

醃料我是放了一半,感覺酸菜魚的醃料、調味料都放入怕會過鹹,醃料和魚一起慢慢抓勻,如果比較幹,就放入一勺料酒。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

2、切適量蔥段薑片,2根香菜洗淨備用;調味包有酸菜包和蒜油辣包兩袋,如果不太能吃辣的,可以右邊的辣油包少放一些,酸菜包的調味包還是很不錯的。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

3、食用油不要多放,一小勺即可,油鍋燒熱,放入蔥段薑片和油料包,加入一勺料酒和一大勺生抽爆香。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

4、接著放入酸菜包,加入沒過食材的溫水,用炒勺攪拌均勻,保持中火煮3分鐘。

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10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

週末的時候,有粉絲給花兒留言,提到週末也按照花兒之前的食譜,做了一次快手版的麻辣香鍋,發現簡單也好吃,這樣以後家裡吃小火鍋,剩餘的食材也不浪費了,還能做道好吃噠。

其實,做飯做多了,就會發現自己也經常偷懶,比如主食會一次做出來不少,夠2-3天吃的;涼拌菜會在晚飯過後準備,這樣次日清晨,又能多睡一會兒;而一些被我們稱為主菜的食譜,以前會覺得做起來麻煩,一般週末才製作,現在卻因為有了現成的調味料,平時工作日也能短時間做出來。就像水煮肉片、酸菜魚、大盤雞、水煮魚、火鍋底料等,這些調味包一般都是給餐桌上的主菜調味,日常我們要是做個酸菜魚,從調味料到調味汁再到醃料,需要食材的種類就不少,買多了有些調料使用率不高,放久了也影響味道,而這些配製好的調味包,就方便許多。

所以日常花兒也會買上一些這樣的調味包,有時候就是饞了,水煮肉片、大盤雞什麼的,忽然就是想吃了,這樣只要簡簡單單的準備,就能短時間做好一道大菜呢。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

於是,忙碌的週一晚上,和先生電話溝通晚上吃什麼時,忽然兩人就說到了想吃酸菜魚,家裡沒有準備,晚上六點多趕到超市,買了巴沙魚片,回來後拿出調味包,這邊蒸上米飯,那邊就開始醃製魚片,做開酸菜湯,所以7點左右先生到家時,發現酸菜魚都已經裝盤出鍋了,我正做涼拌菜呢。

這速度,味道還不打折扣,確實省心又美味。

【快手版酸菜魚】

食材準備:

巴沙魚2片

酸菜魚調味包一袋

蔥段薑片適量

香菜2根

食用油、料酒、生抽

做法:

1、兩片巴沙魚化凍後切片狀,用醃料醃製10分鐘。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

醃料我是放了一半,感覺酸菜魚的醃料、調味料都放入怕會過鹹,醃料和魚一起慢慢抓勻,如果比較幹,就放入一勺料酒。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

2、切適量蔥段薑片,2根香菜洗淨備用;調味包有酸菜包和蒜油辣包兩袋,如果不太能吃辣的,可以右邊的辣油包少放一些,酸菜包的調味包還是很不錯的。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

3、食用油不要多放,一小勺即可,油鍋燒熱,放入蔥段薑片和油料包,加入一勺料酒和一大勺生抽爆香。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

4、接著放入酸菜包,加入沒過食材的溫水,用炒勺攪拌均勻,保持中火煮3分鐘。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

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10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

週末的時候,有粉絲給花兒留言,提到週末也按照花兒之前的食譜,做了一次快手版的麻辣香鍋,發現簡單也好吃,這樣以後家裡吃小火鍋,剩餘的食材也不浪費了,還能做道好吃噠。

其實,做飯做多了,就會發現自己也經常偷懶,比如主食會一次做出來不少,夠2-3天吃的;涼拌菜會在晚飯過後準備,這樣次日清晨,又能多睡一會兒;而一些被我們稱為主菜的食譜,以前會覺得做起來麻煩,一般週末才製作,現在卻因為有了現成的調味料,平時工作日也能短時間做出來。就像水煮肉片、酸菜魚、大盤雞、水煮魚、火鍋底料等,這些調味包一般都是給餐桌上的主菜調味,日常我們要是做個酸菜魚,從調味料到調味汁再到醃料,需要食材的種類就不少,買多了有些調料使用率不高,放久了也影響味道,而這些配製好的調味包,就方便許多。

所以日常花兒也會買上一些這樣的調味包,有時候就是饞了,水煮肉片、大盤雞什麼的,忽然就是想吃了,這樣只要簡簡單單的準備,就能短時間做好一道大菜呢。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

於是,忙碌的週一晚上,和先生電話溝通晚上吃什麼時,忽然兩人就說到了想吃酸菜魚,家裡沒有準備,晚上六點多趕到超市,買了巴沙魚片,回來後拿出調味包,這邊蒸上米飯,那邊就開始醃製魚片,做開酸菜湯,所以7點左右先生到家時,發現酸菜魚都已經裝盤出鍋了,我正做涼拌菜呢。

這速度,味道還不打折扣,確實省心又美味。

【快手版酸菜魚】

食材準備:

巴沙魚2片

酸菜魚調味包一袋

蔥段薑片適量

香菜2根

食用油、料酒、生抽

做法:

1、兩片巴沙魚化凍後切片狀,用醃料醃製10分鐘。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

醃料我是放了一半,感覺酸菜魚的醃料、調味料都放入怕會過鹹,醃料和魚一起慢慢抓勻,如果比較幹,就放入一勺料酒。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

2、切適量蔥段薑片,2根香菜洗淨備用;調味包有酸菜包和蒜油辣包兩袋,如果不太能吃辣的,可以右邊的辣油包少放一些,酸菜包的調味包還是很不錯的。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

3、食用油不要多放,一小勺即可,油鍋燒熱,放入蔥段薑片和油料包,加入一勺料酒和一大勺生抽爆香。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

4、接著放入酸菜包,加入沒過食材的溫水,用炒勺攪拌均勻,保持中火煮3分鐘。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

5、這樣讓湯汁充分入味,這一步正可以嚐嚐味道,酌情放鹽或糖。

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10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

週末的時候,有粉絲給花兒留言,提到週末也按照花兒之前的食譜,做了一次快手版的麻辣香鍋,發現簡單也好吃,這樣以後家裡吃小火鍋,剩餘的食材也不浪費了,還能做道好吃噠。

其實,做飯做多了,就會發現自己也經常偷懶,比如主食會一次做出來不少,夠2-3天吃的;涼拌菜會在晚飯過後準備,這樣次日清晨,又能多睡一會兒;而一些被我們稱為主菜的食譜,以前會覺得做起來麻煩,一般週末才製作,現在卻因為有了現成的調味料,平時工作日也能短時間做出來。就像水煮肉片、酸菜魚、大盤雞、水煮魚、火鍋底料等,這些調味包一般都是給餐桌上的主菜調味,日常我們要是做個酸菜魚,從調味料到調味汁再到醃料,需要食材的種類就不少,買多了有些調料使用率不高,放久了也影響味道,而這些配製好的調味包,就方便許多。

所以日常花兒也會買上一些這樣的調味包,有時候就是饞了,水煮肉片、大盤雞什麼的,忽然就是想吃了,這樣只要簡簡單單的準備,就能短時間做好一道大菜呢。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

於是,忙碌的週一晚上,和先生電話溝通晚上吃什麼時,忽然兩人就說到了想吃酸菜魚,家裡沒有準備,晚上六點多趕到超市,買了巴沙魚片,回來後拿出調味包,這邊蒸上米飯,那邊就開始醃製魚片,做開酸菜湯,所以7點左右先生到家時,發現酸菜魚都已經裝盤出鍋了,我正做涼拌菜呢。

這速度,味道還不打折扣,確實省心又美味。

【快手版酸菜魚】

食材準備:

巴沙魚2片

酸菜魚調味包一袋

蔥段薑片適量

香菜2根

食用油、料酒、生抽

做法:

1、兩片巴沙魚化凍後切片狀,用醃料醃製10分鐘。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

醃料我是放了一半,感覺酸菜魚的醃料、調味料都放入怕會過鹹,醃料和魚一起慢慢抓勻,如果比較幹,就放入一勺料酒。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

2、切適量蔥段薑片,2根香菜洗淨備用;調味包有酸菜包和蒜油辣包兩袋,如果不太能吃辣的,可以右邊的辣油包少放一些,酸菜包的調味包還是很不錯的。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

3、食用油不要多放,一小勺即可,油鍋燒熱,放入蔥段薑片和油料包,加入一勺料酒和一大勺生抽爆香。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

4、接著放入酸菜包,加入沒過食材的溫水,用炒勺攪拌均勻,保持中火煮3分鐘。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

5、這樣讓湯汁充分入味,這一步正可以嚐嚐味道,酌情放鹽或糖。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

6、我是用的魚片,所以放入後,保持大火1-2分鐘就可以了。但如果是買的鮮魚,就有魚頭、魚刺和魚肉之分,這樣就要分批放入,先放入魚頭、魚刺,煮3分鐘左右再放入魚肉。

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10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

週末的時候,有粉絲給花兒留言,提到週末也按照花兒之前的食譜,做了一次快手版的麻辣香鍋,發現簡單也好吃,這樣以後家裡吃小火鍋,剩餘的食材也不浪費了,還能做道好吃噠。

其實,做飯做多了,就會發現自己也經常偷懶,比如主食會一次做出來不少,夠2-3天吃的;涼拌菜會在晚飯過後準備,這樣次日清晨,又能多睡一會兒;而一些被我們稱為主菜的食譜,以前會覺得做起來麻煩,一般週末才製作,現在卻因為有了現成的調味料,平時工作日也能短時間做出來。就像水煮肉片、酸菜魚、大盤雞、水煮魚、火鍋底料等,這些調味包一般都是給餐桌上的主菜調味,日常我們要是做個酸菜魚,從調味料到調味汁再到醃料,需要食材的種類就不少,買多了有些調料使用率不高,放久了也影響味道,而這些配製好的調味包,就方便許多。

所以日常花兒也會買上一些這樣的調味包,有時候就是饞了,水煮肉片、大盤雞什麼的,忽然就是想吃了,這樣只要簡簡單單的準備,就能短時間做好一道大菜呢。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

於是,忙碌的週一晚上,和先生電話溝通晚上吃什麼時,忽然兩人就說到了想吃酸菜魚,家裡沒有準備,晚上六點多趕到超市,買了巴沙魚片,回來後拿出調味包,這邊蒸上米飯,那邊就開始醃製魚片,做開酸菜湯,所以7點左右先生到家時,發現酸菜魚都已經裝盤出鍋了,我正做涼拌菜呢。

這速度,味道還不打折扣,確實省心又美味。

【快手版酸菜魚】

食材準備:

巴沙魚2片

酸菜魚調味包一袋

蔥段薑片適量

香菜2根

食用油、料酒、生抽

做法:

1、兩片巴沙魚化凍後切片狀,用醃料醃製10分鐘。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

醃料我是放了一半,感覺酸菜魚的醃料、調味料都放入怕會過鹹,醃料和魚一起慢慢抓勻,如果比較幹,就放入一勺料酒。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

2、切適量蔥段薑片,2根香菜洗淨備用;調味包有酸菜包和蒜油辣包兩袋,如果不太能吃辣的,可以右邊的辣油包少放一些,酸菜包的調味包還是很不錯的。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

3、食用油不要多放,一小勺即可,油鍋燒熱,放入蔥段薑片和油料包,加入一勺料酒和一大勺生抽爆香。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

4、接著放入酸菜包,加入沒過食材的溫水,用炒勺攪拌均勻,保持中火煮3分鐘。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

5、這樣讓湯汁充分入味,這一步正可以嚐嚐味道,酌情放鹽或糖。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

6、我是用的魚片,所以放入後,保持大火1-2分鐘就可以了。但如果是買的鮮魚,就有魚頭、魚刺和魚肉之分,這樣就要分批放入,先放入魚頭、魚刺,煮3分鐘左右再放入魚肉。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

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10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

週末的時候,有粉絲給花兒留言,提到週末也按照花兒之前的食譜,做了一次快手版的麻辣香鍋,發現簡單也好吃,這樣以後家裡吃小火鍋,剩餘的食材也不浪費了,還能做道好吃噠。

其實,做飯做多了,就會發現自己也經常偷懶,比如主食會一次做出來不少,夠2-3天吃的;涼拌菜會在晚飯過後準備,這樣次日清晨,又能多睡一會兒;而一些被我們稱為主菜的食譜,以前會覺得做起來麻煩,一般週末才製作,現在卻因為有了現成的調味料,平時工作日也能短時間做出來。就像水煮肉片、酸菜魚、大盤雞、水煮魚、火鍋底料等,這些調味包一般都是給餐桌上的主菜調味,日常我們要是做個酸菜魚,從調味料到調味汁再到醃料,需要食材的種類就不少,買多了有些調料使用率不高,放久了也影響味道,而這些配製好的調味包,就方便許多。

所以日常花兒也會買上一些這樣的調味包,有時候就是饞了,水煮肉片、大盤雞什麼的,忽然就是想吃了,這樣只要簡簡單單的準備,就能短時間做好一道大菜呢。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

於是,忙碌的週一晚上,和先生電話溝通晚上吃什麼時,忽然兩人就說到了想吃酸菜魚,家裡沒有準備,晚上六點多趕到超市,買了巴沙魚片,回來後拿出調味包,這邊蒸上米飯,那邊就開始醃製魚片,做開酸菜湯,所以7點左右先生到家時,發現酸菜魚都已經裝盤出鍋了,我正做涼拌菜呢。

這速度,味道還不打折扣,確實省心又美味。

【快手版酸菜魚】

食材準備:

巴沙魚2片

酸菜魚調味包一袋

蔥段薑片適量

香菜2根

食用油、料酒、生抽

做法:

1、兩片巴沙魚化凍後切片狀,用醃料醃製10分鐘。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

醃料我是放了一半,感覺酸菜魚的醃料、調味料都放入怕會過鹹,醃料和魚一起慢慢抓勻,如果比較幹,就放入一勺料酒。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

2、切適量蔥段薑片,2根香菜洗淨備用;調味包有酸菜包和蒜油辣包兩袋,如果不太能吃辣的,可以右邊的辣油包少放一些,酸菜包的調味包還是很不錯的。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

3、食用油不要多放,一小勺即可,油鍋燒熱,放入蔥段薑片和油料包,加入一勺料酒和一大勺生抽爆香。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

4、接著放入酸菜包,加入沒過食材的溫水,用炒勺攪拌均勻,保持中火煮3分鐘。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

5、這樣讓湯汁充分入味,這一步正可以嚐嚐味道,酌情放鹽或糖。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

6、我是用的魚片,所以放入後,保持大火1-2分鐘就可以了。但如果是買的鮮魚,就有魚頭、魚刺和魚肉之分,這樣就要分批放入,先放入魚頭、魚刺,煮3分鐘左右再放入魚肉。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

7、關火後放入洗好的香菜,這種酸甜包裡還有醃製好的酸蘿蔔,酸酸脆脆,很是下飯呢。

"
10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

週末的時候,有粉絲給花兒留言,提到週末也按照花兒之前的食譜,做了一次快手版的麻辣香鍋,發現簡單也好吃,這樣以後家裡吃小火鍋,剩餘的食材也不浪費了,還能做道好吃噠。

其實,做飯做多了,就會發現自己也經常偷懶,比如主食會一次做出來不少,夠2-3天吃的;涼拌菜會在晚飯過後準備,這樣次日清晨,又能多睡一會兒;而一些被我們稱為主菜的食譜,以前會覺得做起來麻煩,一般週末才製作,現在卻因為有了現成的調味料,平時工作日也能短時間做出來。就像水煮肉片、酸菜魚、大盤雞、水煮魚、火鍋底料等,這些調味包一般都是給餐桌上的主菜調味,日常我們要是做個酸菜魚,從調味料到調味汁再到醃料,需要食材的種類就不少,買多了有些調料使用率不高,放久了也影響味道,而這些配製好的調味包,就方便許多。

所以日常花兒也會買上一些這樣的調味包,有時候就是饞了,水煮肉片、大盤雞什麼的,忽然就是想吃了,這樣只要簡簡單單的準備,就能短時間做好一道大菜呢。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

於是,忙碌的週一晚上,和先生電話溝通晚上吃什麼時,忽然兩人就說到了想吃酸菜魚,家裡沒有準備,晚上六點多趕到超市,買了巴沙魚片,回來後拿出調味包,這邊蒸上米飯,那邊就開始醃製魚片,做開酸菜湯,所以7點左右先生到家時,發現酸菜魚都已經裝盤出鍋了,我正做涼拌菜呢。

這速度,味道還不打折扣,確實省心又美味。

【快手版酸菜魚】

食材準備:

巴沙魚2片

酸菜魚調味包一袋

蔥段薑片適量

香菜2根

食用油、料酒、生抽

做法:

1、兩片巴沙魚化凍後切片狀,用醃料醃製10分鐘。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

醃料我是放了一半,感覺酸菜魚的醃料、調味料都放入怕會過鹹,醃料和魚一起慢慢抓勻,如果比較幹,就放入一勺料酒。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

2、切適量蔥段薑片,2根香菜洗淨備用;調味包有酸菜包和蒜油辣包兩袋,如果不太能吃辣的,可以右邊的辣油包少放一些,酸菜包的調味包還是很不錯的。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

3、食用油不要多放,一小勺即可,油鍋燒熱,放入蔥段薑片和油料包,加入一勺料酒和一大勺生抽爆香。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

4、接著放入酸菜包,加入沒過食材的溫水,用炒勺攪拌均勻,保持中火煮3分鐘。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

5、這樣讓湯汁充分入味,這一步正可以嚐嚐味道,酌情放鹽或糖。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

6、我是用的魚片,所以放入後,保持大火1-2分鐘就可以了。但如果是買的鮮魚,就有魚頭、魚刺和魚肉之分,這樣就要分批放入,先放入魚頭、魚刺,煮3分鐘左右再放入魚肉。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

7、關火後放入洗好的香菜,這種酸甜包裡還有醃製好的酸蘿蔔,酸酸脆脆,很是下飯呢。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

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10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

週末的時候,有粉絲給花兒留言,提到週末也按照花兒之前的食譜,做了一次快手版的麻辣香鍋,發現簡單也好吃,這樣以後家裡吃小火鍋,剩餘的食材也不浪費了,還能做道好吃噠。

其實,做飯做多了,就會發現自己也經常偷懶,比如主食會一次做出來不少,夠2-3天吃的;涼拌菜會在晚飯過後準備,這樣次日清晨,又能多睡一會兒;而一些被我們稱為主菜的食譜,以前會覺得做起來麻煩,一般週末才製作,現在卻因為有了現成的調味料,平時工作日也能短時間做出來。就像水煮肉片、酸菜魚、大盤雞、水煮魚、火鍋底料等,這些調味包一般都是給餐桌上的主菜調味,日常我們要是做個酸菜魚,從調味料到調味汁再到醃料,需要食材的種類就不少,買多了有些調料使用率不高,放久了也影響味道,而這些配製好的調味包,就方便許多。

所以日常花兒也會買上一些這樣的調味包,有時候就是饞了,水煮肉片、大盤雞什麼的,忽然就是想吃了,這樣只要簡簡單單的準備,就能短時間做好一道大菜呢。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

於是,忙碌的週一晚上,和先生電話溝通晚上吃什麼時,忽然兩人就說到了想吃酸菜魚,家裡沒有準備,晚上六點多趕到超市,買了巴沙魚片,回來後拿出調味包,這邊蒸上米飯,那邊就開始醃製魚片,做開酸菜湯,所以7點左右先生到家時,發現酸菜魚都已經裝盤出鍋了,我正做涼拌菜呢。

這速度,味道還不打折扣,確實省心又美味。

【快手版酸菜魚】

食材準備:

巴沙魚2片

酸菜魚調味包一袋

蔥段薑片適量

香菜2根

食用油、料酒、生抽

做法:

1、兩片巴沙魚化凍後切片狀,用醃料醃製10分鐘。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

醃料我是放了一半,感覺酸菜魚的醃料、調味料都放入怕會過鹹,醃料和魚一起慢慢抓勻,如果比較幹,就放入一勺料酒。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

2、切適量蔥段薑片,2根香菜洗淨備用;調味包有酸菜包和蒜油辣包兩袋,如果不太能吃辣的,可以右邊的辣油包少放一些,酸菜包的調味包還是很不錯的。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

3、食用油不要多放,一小勺即可,油鍋燒熱,放入蔥段薑片和油料包,加入一勺料酒和一大勺生抽爆香。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

4、接著放入酸菜包,加入沒過食材的溫水,用炒勺攪拌均勻,保持中火煮3分鐘。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

5、這樣讓湯汁充分入味,這一步正可以嚐嚐味道,酌情放鹽或糖。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

6、我是用的魚片,所以放入後,保持大火1-2分鐘就可以了。但如果是買的鮮魚,就有魚頭、魚刺和魚肉之分,這樣就要分批放入,先放入魚頭、魚刺,煮3分鐘左右再放入魚肉。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

7、關火後放入洗好的香菜,這種酸甜包裡還有醃製好的酸蘿蔔,酸酸脆脆,很是下飯呢。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

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10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

週末的時候,有粉絲給花兒留言,提到週末也按照花兒之前的食譜,做了一次快手版的麻辣香鍋,發現簡單也好吃,這樣以後家裡吃小火鍋,剩餘的食材也不浪費了,還能做道好吃噠。

其實,做飯做多了,就會發現自己也經常偷懶,比如主食會一次做出來不少,夠2-3天吃的;涼拌菜會在晚飯過後準備,這樣次日清晨,又能多睡一會兒;而一些被我們稱為主菜的食譜,以前會覺得做起來麻煩,一般週末才製作,現在卻因為有了現成的調味料,平時工作日也能短時間做出來。就像水煮肉片、酸菜魚、大盤雞、水煮魚、火鍋底料等,這些調味包一般都是給餐桌上的主菜調味,日常我們要是做個酸菜魚,從調味料到調味汁再到醃料,需要食材的種類就不少,買多了有些調料使用率不高,放久了也影響味道,而這些配製好的調味包,就方便許多。

所以日常花兒也會買上一些這樣的調味包,有時候就是饞了,水煮肉片、大盤雞什麼的,忽然就是想吃了,這樣只要簡簡單單的準備,就能短時間做好一道大菜呢。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

於是,忙碌的週一晚上,和先生電話溝通晚上吃什麼時,忽然兩人就說到了想吃酸菜魚,家裡沒有準備,晚上六點多趕到超市,買了巴沙魚片,回來後拿出調味包,這邊蒸上米飯,那邊就開始醃製魚片,做開酸菜湯,所以7點左右先生到家時,發現酸菜魚都已經裝盤出鍋了,我正做涼拌菜呢。

這速度,味道還不打折扣,確實省心又美味。

【快手版酸菜魚】

食材準備:

巴沙魚2片

酸菜魚調味包一袋

蔥段薑片適量

香菜2根

食用油、料酒、生抽

做法:

1、兩片巴沙魚化凍後切片狀,用醃料醃製10分鐘。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

醃料我是放了一半,感覺酸菜魚的醃料、調味料都放入怕會過鹹,醃料和魚一起慢慢抓勻,如果比較幹,就放入一勺料酒。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

2、切適量蔥段薑片,2根香菜洗淨備用;調味包有酸菜包和蒜油辣包兩袋,如果不太能吃辣的,可以右邊的辣油包少放一些,酸菜包的調味包還是很不錯的。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

3、食用油不要多放,一小勺即可,油鍋燒熱,放入蔥段薑片和油料包,加入一勺料酒和一大勺生抽爆香。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

4、接著放入酸菜包,加入沒過食材的溫水,用炒勺攪拌均勻,保持中火煮3分鐘。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

5、這樣讓湯汁充分入味,這一步正可以嚐嚐味道,酌情放鹽或糖。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

6、我是用的魚片,所以放入後,保持大火1-2分鐘就可以了。但如果是買的鮮魚,就有魚頭、魚刺和魚肉之分,這樣就要分批放入,先放入魚頭、魚刺,煮3分鐘左右再放入魚肉。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

7、關火後放入洗好的香菜,這種酸甜包裡還有醃製好的酸蘿蔔,酸酸脆脆,很是下飯呢。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功


【花兒的美食廚房】

資深獨立美食原創撰稿人

國家一級公共營養師

多媒體平臺簽約作者

全球自媒體權威管理機構克勞銳簽約媒體人

健身達人(2017香山50超級越野賽女子組亞軍、2018幽州古道越野賽30公里女子組季軍)

中央電視臺、北京電視臺、陝西電視臺等

多檔美食節目特邀嘉賓

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