一、早晨，人開始的地方
早晨，乃陽明之始，象徵著萬物在新的一天裡重新開始生長，同時，也是開始新一天的時刻。早晨的六七八點鐘朝氣蓬勃，空氣清新，一副生機勃勃的樣子，然而不知有多少人，將這大好時光送給了“舒適”的床鋪。
《增廣賢文》言：一年之計在於春，一日之計在於晨。我們做事總是希望能“開個好頭”，如果能渡過有意義的早晨的話，做事定能事半功倍。
“三更燈火五更雞，正是男兒讀書時。黑髮不知勤學早，白首方悔讀書遲”。對於現在過慣了夜生活的人來說，早起是個艱難的任務。如果一個人一大早就起來，那麼他的身上必定充滿勃勃生機，無論晨讀還是晨練或者做事，即使這個人成就再小也不會庸碌一生，而是會過得很充實！如果連早晨短短兩三個小時都把握不了，那麼又如何有能力把握人生幾十年呢！
二、能控制早晨，才能成就大事
晉代的祖逖是一個有著遠大志向的人，他當時所處的年代正是歷史上黑暗的“五胡亂華”時期。
當時晉朝統治階級內部經過“八王之亂”後國力嚴重衰弱，於是周邊異族乘機進攻中原，屠戮百姓。南下的祖逖不甘心國土淪陷，於是上書皇帝北伐，並收復了黃河以南的大部分淪陷國土，終於成為一代名將。
祖逖之所以能成為一代名將，這與他早年的經歷密不可分。
祖逖和好友劉琨一起擔任司州主簿的時候。有一次在睡夢中聽到公雞的鳴叫聲，他一腳把劉琨踢醒，叫他一起起來練武，劉琨也欣然同意。於是他們每天雞叫後就起床練劍，劍光飛舞、劍聲鏗鏘、春去冬來，寒來暑往，從不間斷。
皇天不負有心人，經過長期的刻苦學習和訓練，他們終於成為能文能武的全才，既能寫得一手好文章，又能帶兵打勝仗。
這就是大名鼎鼎的“聞雞起舞”。
三、控制早晨，才能擁有成事的毅力
“古今之成大事業者，非惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志！”毅力，是我們實現理想至關重要的因素。
相傳砸缸的小朋友司馬光是個貪睡的孩子，為此他沒少受先生的責罰，同伴的嘲笑，在先生的諄諄教誨下，他決心改掉貪睡的壞毛病。為了早早起床，他睡覺前喝了滿滿一肚子水，結果早上沒有被尿憋醒卻尿了床，於是聰明的司馬光想到用圓木頭作了一個警枕，只要一翻身，頭滑落在床板上，自然驚醒，從此他每天都早早地起床讀書，堅持不懈，終於成為了一個學識淵博，寫出了《資治通鑑》的大歷史學家。
有句話說“做好事不難，難的是一生做好”，套用一下這句話：“早起不難，難的是天天早起”！任誰都願意睡得舒舒服服的，所以不論春夏秋冬，天天早起是痛苦的事，但是當你感到痛苦的時候，其實就是磨鍊你意志的時候，如果能承受得住，那麼久而久之，就會成為一種雷也打不動的毅力，而毅力恰恰就是實現我們理想的重要因素，正所謂“堅而不摧”！
四、能控制早晨，方可控制人生
“一日之計在於晨”絕對不是空話。晚清的曾國藩為立下十二條修身養性的原則，其中便有一點是早起，由此可見他對早晨的重視！而實踐也證明，他這一條還真是不錯，他的一生官運亨達，十年之內連升十級，從七品小官做到二品大員。
控制早晨，其實就是說人要有自律的精神，自律，古人也叫克己，就是說要剋制自己的各種慾望，其中包括貪圖舒適的惰性。
孟子說：“生於憂患死於安樂”，當你舒舒服服的躺在床上的時候其實就是你“死亡的開始”。
要戰勝困難就必須戰勝自己，而要戰勝自己的第一條就是戰勝被窩，千萬不要被自己好睡懶覺的慾望打敗了，早晨是每天新的起點，也應該是每個人新的起點，所以控制人生從控制早晨開始！