大家好!今天的內容是斯圖裡奇經典過人動作教學“假傳真過”希望大家喜歡。
斯圖裡奇是以為爆發力與速度出色,射術、原地控球、滲透傳球能力比較全面的球員,尤其一招“假傳真過”玩的爐火存青,相信經常看英超的夥伴們都不陌生,我們看看斯圖裡奇的幾個實例:
動作分解:
現在我們開始逐步分解學習這個動作,我們首先要側身站立支撐腿向前彎曲立於球旁;
然後用另一隻腳將球向前拉,做這個動作非常重要的一點是腳不離球,腳從球一側滾動到另一側;
請大家注意看是如何移動支撐腳將整個身體轉到這一側的。
做這個動作非常重要的一點就是速度要快,這樣才能騙過對手,給對手一個準備傳球的錯覺,然後突然轉向將他甩到身後;
在觸球的過程中,腳始終在球上,直到完全將身體轉移到球另一側。
從側面再給大家展示一遍,請大家注意看我是如何將身體置於球上保護球的。
想要掌握這個技巧,就需要通過大量重複的訓練,左右腳不同方向的拉球訓練。
訓練的方法很多,重複是必不可少的,當你熟練後在比賽中要自信,大膽試一試,斯圖裡奇這個技巧應用的就非常好,將這個動作將防守隊員騙到一側,然後快速變向到另一側,完成擺脫。我們也可以把它稱之為熱狗過人,送對手去買熱狗。
訓練方法:
訓練時兩腳都要練,先站在原地膝蓋彎曲,讓雙腳都能熟練地左右拉球;
開始可以慢一點,然後逐步加快速度,速度越快效果越好,越能快速擺脫對手,然後就可以根據情況或傳或射隨心所欲。
練起來吧!這個動作的學名叫假傳真過,如果你想叫“送對手去買熱狗”也可以。
今天內容就到這裡,更多精彩足球教學敬請繼續關注足球之路!
相關推薦
'體育教師的教學技巧'
"體育教師的教學技巧是指體育教師在教學中,依據教學理論,運用專業知識及教學經驗,促進學生掌握基本知識、基本技術、基本技能的一系列教學行為方式。根據體育課教學行為方式和體育教學特點,體育教師的教學技巧應包括導入、講解、動作示範、教學組織、人體語言、診斷糾正錯誤、結束、教學設計...
'西蒙斯和塔圖姆天賦誰最高?對比兩人13次交手,差距一目瞭然'
"西蒙斯,他是2016年的選秀狀元,身材非常強壯,運動能力出眾,除了具備極強的內線終結之外,他的傳球意識也很好,最近兩個賽季,他在場上都是主打控衛後衛,表現很出色,在上個賽季還入選了全明星。而塔圖姆,他是2017年的探花,自身天賦也很不錯,投籃準,在新秀賽季,就在季後賽當中...
'自查!寶寶大運動發育時間表,該怎麼做,重點都在一張圖裡!'
"要說養娃的成就感從哪兒來,那必須是看著娃從一個裹在被子裡的小嬰兒,長成滿地亂跑的小(熊)天(孩)使(子)。娃的每一次成長都讓父母感受到驚喜,也牽動著父母每一根神經:娃會抬頭了、翻身了、會爬了,會坐了......一旦娃有哪個發育不對勁,做父母的就開始焦慮了:哎,我家娃怎麼還...
推薦中...