四姑娘山，一聽就會被這個動人的名字所吸引吧。高大俊冷的雪山怎麼和溫婉多情的姑娘扯上關係呢，除了傲人的美貌，她是不是還有動人的故事？可以為您提供行程豐富多樣的私人定製遊、跟團遊、自由行、包車自助遊和當地酒店預定服務，歡迎諮詢添加下方二維碼；
四姑娘山，一聽就會被這個動人的名字所吸引吧。高大俊冷的雪山怎麼和溫婉多情的姑娘扯上關係呢，除了傲人的美貌，她是不是還有動人的故事？可以為您提供行程豐富多樣的私人定製遊、跟團遊、自由行、包車自助遊和當地酒店預定服務，歡迎諮詢添加下方二維碼；
相傳，四位美麗善良的姑娘，為了保護她們心愛的大熊貓，同凶猛的妖魔作巨勇鬥爭，最後變成了四座挺拔秀美的山峰挺立，被當地的藏民崇敬為神山，還有了“蜀山之後”的美譽。
四姑娘山，一聽就會被這個動人的名字所吸引吧。高大俊冷的雪山怎麼和溫婉多情的姑娘扯上關係呢，除了傲人的美貌，她是不是還有動人的故事？可以為您提供行程豐富多樣的私人定製遊、跟團遊、自由行、包車自助遊和當地酒店預定服務，歡迎諮詢添加下方二維碼；
相傳，四位美麗善良的姑娘，為了保護她們心愛的大熊貓，同凶猛的妖魔作巨勇鬥爭，最後變成了四座挺拔秀美的山峰挺立，被當地的藏民崇敬為神山，還有了“蜀山之後”的美譽。
長坪溝
四姑娘山，一聽就會被這個動人的名字所吸引吧。高大俊冷的雪山怎麼和溫婉多情的姑娘扯上關係呢，除了傲人的美貌，她是不是還有動人的故事？可以為您提供行程豐富多樣的私人定製遊、跟團遊、自由行、包車自助遊和當地酒店預定服務，歡迎諮詢添加下方二維碼；
相傳，四位美麗善良的姑娘，為了保護她們心愛的大熊貓，同凶猛的妖魔作巨勇鬥爭，最後變成了四座挺拔秀美的山峰挺立，被當地的藏民崇敬為神山，還有了“蜀山之後”的美譽。
長坪溝
長坪溝是四姑娘山中三條溝裡最漂亮的一條。
長坪村就座落在長坪溝口，步行7公里，就是喇嘛寺遺址。過了喇嘛寺再往裡就算進入真正的長坪溝景區了。景區以雪山、牧場、草甸和原始森林聞名，四姑娘山在長坪溝內16公里處。
長坪溝更是戶外運動愛好者的天堂，因為她是登峰的重要營地，也是攀巖、攀冰的理想場所。
同時，從長坪溝還可以穿越到理縣的畢棚溝。
長坪溝內景點：喇嘛寺遺址、唐柏古道、枯樹灘、紅石灘、木騾子、高巖窩、雞冠石、羊滿臺、老鷹巖等
四姑娘山，一聽就會被這個動人的名字所吸引吧。高大俊冷的雪山怎麼和溫婉多情的姑娘扯上關係呢，除了傲人的美貌，她是不是還有動人的故事？可以為您提供行程豐富多樣的私人定製遊、跟團遊、自由行、包車自助遊和當地酒店預定服務，歡迎諮詢添加下方二維碼；
相傳，四位美麗善良的姑娘，為了保護她們心愛的大熊貓，同凶猛的妖魔作巨勇鬥爭，最後變成了四座挺拔秀美的山峰挺立，被當地的藏民崇敬為神山，還有了“蜀山之後”的美譽。
長坪溝
長坪溝是四姑娘山中三條溝裡最漂亮的一條。
長坪村就座落在長坪溝口，步行7公里，就是喇嘛寺遺址。過了喇嘛寺再往裡就算進入真正的長坪溝景區了。景區以雪山、牧場、草甸和原始森林聞名，四姑娘山在長坪溝內16公里處。
長坪溝更是戶外運動愛好者的天堂，因為她是登峰的重要營地，也是攀巖、攀冰的理想場所。
同時，從長坪溝還可以穿越到理縣的畢棚溝。
長坪溝內景點：喇嘛寺遺址、唐柏古道、枯樹灘、紅石灘、木騾子、高巖窩、雞冠石、羊滿臺、老鷹巖等
Tips：
遊覽時間：遊覽的過程約6-7小時左右（遊覽長坪溝一般需要全天時間）
門票：旺季70元/人，淡季50元/人，觀光車20元/人（必須），騎馬至木騾子170元/人單程
交通：從日隆鎮步行即可，約10分鐘到達景區門口，換乘景區觀光車至喇嘛寺前步行或者騎馬遊覽
雙橋溝
四姑娘山，一聽就會被這個動人的名字所吸引吧。高大俊冷的雪山怎麼和溫婉多情的姑娘扯上關係呢，除了傲人的美貌，她是不是還有動人的故事？可以為您提供行程豐富多樣的私人定製遊、跟團遊、自由行、包車自助遊和當地酒店預定服務，歡迎諮詢添加下方二維碼；
相傳，四位美麗善良的姑娘，為了保護她們心愛的大熊貓，同凶猛的妖魔作巨勇鬥爭，最後變成了四座挺拔秀美的山峰挺立，被當地的藏民崇敬為神山，還有了“蜀山之後”的美譽。
長坪溝
長坪溝是四姑娘山中三條溝裡最漂亮的一條。
長坪村就座落在長坪溝口，步行7公里，就是喇嘛寺遺址。過了喇嘛寺再往裡就算進入真正的長坪溝景區了。景區以雪山、牧場、草甸和原始森林聞名，四姑娘山在長坪溝內16公里處。
長坪溝更是戶外運動愛好者的天堂，因為她是登峰的重要營地，也是攀巖、攀冰的理想場所。
同時，從長坪溝還可以穿越到理縣的畢棚溝。
長坪溝內景點：喇嘛寺遺址、唐柏古道、枯樹灘、紅石灘、木騾子、高巖窩、雞冠石、羊滿臺、老鷹巖等
Tips：
遊覽時間：遊覽的過程約6-7小時左右（遊覽長坪溝一般需要全天時間）
門票：旺季70元/人，淡季50元/人，觀光車20元/人（必須），騎馬至木騾子170元/人單程
交通：從日隆鎮步行即可，約10分鐘到達景區門口，換乘景區觀光車至喇嘛寺前步行或者騎馬遊覽
雙橋溝
距日隆鎮約七公里，全長34.8公里，雙橋溝內主要景色以牧場、小河、棧道、樹林為主，最有特色的是攆魚壩棧道。從雙橋溝也能看到十幾座海拔超過4000米的雪山。雙橋溝是三條溝中旅遊開發的最完善一條溝，也是唯一有觀光車的溝。坐觀光車遊覓全程只需半天，遺憾的是遊客參與感較差，不能與自然深層互動是一件可惜的事。
關鍵詞：牧場、小河、棧道、樹林、倒影
四姑娘山，一聽就會被這個動人的名字所吸引吧。高大俊冷的雪山怎麼和溫婉多情的姑娘扯上關係呢，除了傲人的美貌，她是不是還有動人的故事？可以為您提供行程豐富多樣的私人定製遊、跟團遊、自由行、包車自助遊和當地酒店預定服務，歡迎諮詢添加下方二維碼；
相傳，四位美麗善良的姑娘，為了保護她們心愛的大熊貓，同凶猛的妖魔作巨勇鬥爭，最後變成了四座挺拔秀美的山峰挺立，被當地的藏民崇敬為神山，還有了“蜀山之後”的美譽。
長坪溝
長坪溝是四姑娘山中三條溝裡最漂亮的一條。
長坪村就座落在長坪溝口，步行7公里，就是喇嘛寺遺址。過了喇嘛寺再往裡就算進入真正的長坪溝景區了。景區以雪山、牧場、草甸和原始森林聞名，四姑娘山在長坪溝內16公里處。
長坪溝更是戶外運動愛好者的天堂，因為她是登峰的重要營地，也是攀巖、攀冰的理想場所。
同時，從長坪溝還可以穿越到理縣的畢棚溝。
長坪溝內景點：喇嘛寺遺址、唐柏古道、枯樹灘、紅石灘、木騾子、高巖窩、雞冠石、羊滿臺、老鷹巖等
Tips：
遊覽時間：遊覽的過程約6-7小時左右（遊覽長坪溝一般需要全天時間）
門票：旺季70元/人，淡季50元/人，觀光車20元/人（必須），騎馬至木騾子170元/人單程
交通：從日隆鎮步行即可，約10分鐘到達景區門口，換乘景區觀光車至喇嘛寺前步行或者騎馬遊覽
雙橋溝
距日隆鎮約七公里，全長34.8公里，雙橋溝內主要景色以牧場、小河、棧道、樹林為主，最有特色的是攆魚壩棧道。從雙橋溝也能看到十幾座海拔超過4000米的雪山。雙橋溝是三條溝中旅遊開發的最完善一條溝，也是唯一有觀光車的溝。坐觀光車遊覓全程只需半天，遺憾的是遊客參與感較差，不能與自然深層互動是一件可惜的事。
關鍵詞：牧場、小河、棧道、樹林、倒影
Tips：
【遊覽時間】：乘車遊覽的過程約3小時左右（遊覽雙橋溝一般需要半天時間）
【門票】：旺季80元/人，淡季50元/人
【交通】：從日隆鎮步行即可，約15-20分鐘到達景區門口
海子溝
四姑娘山，一聽就會被這個動人的名字所吸引吧。高大俊冷的雪山怎麼和溫婉多情的姑娘扯上關係呢，除了傲人的美貌，她是不是還有動人的故事？可以為您提供行程豐富多樣的私人定製遊、跟團遊、自由行、包車自助遊和當地酒店預定服務，歡迎諮詢添加下方二維碼；
相傳，四位美麗善良的姑娘，為了保護她們心愛的大熊貓，同凶猛的妖魔作巨勇鬥爭，最後變成了四座挺拔秀美的山峰挺立，被當地的藏民崇敬為神山，還有了“蜀山之後”的美譽。
長坪溝
長坪溝是四姑娘山中三條溝裡最漂亮的一條。
長坪村就座落在長坪溝口，步行7公里，就是喇嘛寺遺址。過了喇嘛寺再往裡就算進入真正的長坪溝景區了。景區以雪山、牧場、草甸和原始森林聞名，四姑娘山在長坪溝內16公里處。
長坪溝更是戶外運動愛好者的天堂，因為她是登峰的重要營地，也是攀巖、攀冰的理想場所。
同時，從長坪溝還可以穿越到理縣的畢棚溝。
長坪溝內景點：喇嘛寺遺址、唐柏古道、枯樹灘、紅石灘、木騾子、高巖窩、雞冠石、羊滿臺、老鷹巖等
Tips：
遊覽時間：遊覽的過程約6-7小時左右（遊覽長坪溝一般需要全天時間）
門票：旺季70元/人，淡季50元/人，觀光車20元/人（必須），騎馬至木騾子170元/人單程
交通：從日隆鎮步行即可，約10分鐘到達景區門口，換乘景區觀光車至喇嘛寺前步行或者騎馬遊覽
雙橋溝
距日隆鎮約七公里，全長34.8公里，雙橋溝內主要景色以牧場、小河、棧道、樹林為主，最有特色的是攆魚壩棧道。從雙橋溝也能看到十幾座海拔超過4000米的雪山。雙橋溝是三條溝中旅遊開發的最完善一條溝，也是唯一有觀光車的溝。坐觀光車遊覓全程只需半天，遺憾的是遊客參與感較差，不能與自然深層互動是一件可惜的事。
關鍵詞：牧場、小河、棧道、樹林、倒影
Tips：
【遊覽時間】：乘車遊覽的過程約3小時左右（遊覽雙橋溝一般需要半天時間）
【門票】：旺季80元/人，淡季50元/人
【交通】：從日隆鎮步行即可，約15-20分鐘到達景區門口
海子溝
全長19.2公里，因有星羅棋佈的十多處海子而得名。海子溝的景色與雙橋溝、長坪溝完全不一樣，以高山草甸為主，是欣賞四姑娘山的好地方，也是眾多登山愛好者登大姑娘山的必經之地。
海子溝的前半段多是草甸、峽谷、河流和瀑，而後半段則能看到高山海子。但由於整條溝距離太長，有海子的地方海拔太高（4200米以上），因此這裡遊人稀少，不太被外面的人干擾，景色也更原始和純淨。
關鍵詞：鍋莊坪、朝山坪、大海子、花海子、浮海、白海、藍海、黃海等
四姑娘山，一聽就會被這個動人的名字所吸引吧。高大俊冷的雪山怎麼和溫婉多情的姑娘扯上關係呢，除了傲人的美貌，她是不是還有動人的故事？可以為您提供行程豐富多樣的私人定製遊、跟團遊、自由行、包車自助遊和當地酒店預定服務，歡迎諮詢添加下方二維碼；
相傳，四位美麗善良的姑娘，為了保護她們心愛的大熊貓，同凶猛的妖魔作巨勇鬥爭，最後變成了四座挺拔秀美的山峰挺立，被當地的藏民崇敬為神山，還有了“蜀山之後”的美譽。
長坪溝
長坪溝是四姑娘山中三條溝裡最漂亮的一條。
長坪村就座落在長坪溝口，步行7公里，就是喇嘛寺遺址。過了喇嘛寺再往裡就算進入真正的長坪溝景區了。景區以雪山、牧場、草甸和原始森林聞名，四姑娘山在長坪溝內16公里處。
長坪溝更是戶外運動愛好者的天堂，因為她是登峰的重要營地，也是攀巖、攀冰的理想場所。
同時，從長坪溝還可以穿越到理縣的畢棚溝。
長坪溝內景點：喇嘛寺遺址、唐柏古道、枯樹灘、紅石灘、木騾子、高巖窩、雞冠石、羊滿臺、老鷹巖等
Tips：
遊覽時間：遊覽的過程約6-7小時左右（遊覽長坪溝一般需要全天時間）
門票：旺季70元/人，淡季50元/人，觀光車20元/人（必須），騎馬至木騾子170元/人單程
交通：從日隆鎮步行即可，約10分鐘到達景區門口，換乘景區觀光車至喇嘛寺前步行或者騎馬遊覽
雙橋溝
距日隆鎮約七公里，全長34.8公里，雙橋溝內主要景色以牧場、小河、棧道、樹林為主，最有特色的是攆魚壩棧道。從雙橋溝也能看到十幾座海拔超過4000米的雪山。雙橋溝是三條溝中旅遊開發的最完善一條溝，也是唯一有觀光車的溝。坐觀光車遊覓全程只需半天，遺憾的是遊客參與感較差，不能與自然深層互動是一件可惜的事。
關鍵詞：牧場、小河、棧道、樹林、倒影
Tips：
【遊覽時間】：乘車遊覽的過程約3小時左右（遊覽雙橋溝一般需要半天時間）
【門票】：旺季80元/人，淡季50元/人
【交通】：從日隆鎮步行即可，約15-20分鐘到達景區門口
海子溝
全長19.2公里，因有星羅棋佈的十多處海子而得名。海子溝的景色與雙橋溝、長坪溝完全不一樣，以高山草甸為主，是欣賞四姑娘山的好地方，也是眾多登山愛好者登大姑娘山的必經之地。
海子溝的前半段多是草甸、峽谷、河流和瀑，而後半段則能看到高山海子。但由於整條溝距離太長，有海子的地方海拔太高（4200米以上），因此這裡遊人稀少，不太被外面的人干擾，景色也更原始和純淨。
關鍵詞：鍋莊坪、朝山坪、大海子、花海子、浮海、白海、藍海、黃海等
Tips：
【遊覽時間】：徒步至大海子4小時左右，徒步至花海子5小時左右，花海子和大海子均可以露營，需購買戶外門票（遊覽海子溝一般需要1-2天時間）
【門票】：旺季60元/人，淡季40元/人，戶外門票150元/人，騎馬至大海子200元/人，騎馬至花海子200元/人
【交通】：從日隆鎮步行即可，約15-20分鐘到達景區門口，然後開始徒步或者騎馬遊覽
四姑娘山大峰（海拔5025m）-週末入門級山峰
大姑娘，是蜀山之後四姑娘山的大姐大。大姑娘在社會浪跡多年，見慣了花花綠綠，所以很容易就能牽手大姑娘，也就算是四座山中最容易攀登的山峰。
大姑娘低處灌木森林，高處亂石如削，而只有山頂有少量積雪。想要走進大姑娘的內心，可是需要經歷一段慢慢了解的過程的。
四姑娘山，一聽就會被這個動人的名字所吸引吧。高大俊冷的雪山怎麼和溫婉多情的姑娘扯上關係呢，除了傲人的美貌，她是不是還有動人的故事？可以為您提供行程豐富多樣的私人定製遊、跟團遊、自由行、包車自助遊和當地酒店預定服務，歡迎諮詢添加下方二維碼；
相傳，四位美麗善良的姑娘，為了保護她們心愛的大熊貓，同凶猛的妖魔作巨勇鬥爭，最後變成了四座挺拔秀美的山峰挺立，被當地的藏民崇敬為神山，還有了“蜀山之後”的美譽。
長坪溝
長坪溝是四姑娘山中三條溝裡最漂亮的一條。
長坪村就座落在長坪溝口，步行7公里，就是喇嘛寺遺址。過了喇嘛寺再往裡就算進入真正的長坪溝景區了。景區以雪山、牧場、草甸和原始森林聞名，四姑娘山在長坪溝內16公里處。
長坪溝更是戶外運動愛好者的天堂，因為她是登峰的重要營地，也是攀巖、攀冰的理想場所。
同時，從長坪溝還可以穿越到理縣的畢棚溝。
長坪溝內景點：喇嘛寺遺址、唐柏古道、枯樹灘、紅石灘、木騾子、高巖窩、雞冠石、羊滿臺、老鷹巖等
Tips：
遊覽時間：遊覽的過程約6-7小時左右（遊覽長坪溝一般需要全天時間）
門票：旺季70元/人，淡季50元/人，觀光車20元/人（必須），騎馬至木騾子170元/人單程
交通：從日隆鎮步行即可，約10分鐘到達景區門口，換乘景區觀光車至喇嘛寺前步行或者騎馬遊覽
雙橋溝
距日隆鎮約七公里，全長34.8公里，雙橋溝內主要景色以牧場、小河、棧道、樹林為主，最有特色的是攆魚壩棧道。從雙橋溝也能看到十幾座海拔超過4000米的雪山。雙橋溝是三條溝中旅遊開發的最完善一條溝，也是唯一有觀光車的溝。坐觀光車遊覓全程只需半天，遺憾的是遊客參與感較差，不能與自然深層互動是一件可惜的事。
關鍵詞：牧場、小河、棧道、樹林、倒影
Tips：
【遊覽時間】：乘車遊覽的過程約3小時左右（遊覽雙橋溝一般需要半天時間）
【門票】：旺季80元/人，淡季50元/人
【交通】：從日隆鎮步行即可，約15-20分鐘到達景區門口
海子溝
全長19.2公里，因有星羅棋佈的十多處海子而得名。海子溝的景色與雙橋溝、長坪溝完全不一樣，以高山草甸為主，是欣賞四姑娘山的好地方，也是眾多登山愛好者登大姑娘山的必經之地。
海子溝的前半段多是草甸、峽谷、河流和瀑，而後半段則能看到高山海子。但由於整條溝距離太長，有海子的地方海拔太高（4200米以上），因此這裡遊人稀少，不太被外面的人干擾，景色也更原始和純淨。
關鍵詞：鍋莊坪、朝山坪、大海子、花海子、浮海、白海、藍海、黃海等
Tips：
【遊覽時間】：徒步至大海子4小時左右，徒步至花海子5小時左右，花海子和大海子均可以露營，需購買戶外門票（遊覽海子溝一般需要1-2天時間）
【門票】：旺季60元/人，淡季40元/人，戶外門票150元/人，騎馬至大海子200元/人，騎馬至花海子200元/人
【交通】：從日隆鎮步行即可，約15-20分鐘到達景區門口，然後開始徒步或者騎馬遊覽
四姑娘山大峰（海拔5025m）-週末入門級山峰
大姑娘，是蜀山之後四姑娘山的大姐大。大姑娘在社會浪跡多年，見慣了花花綠綠，所以很容易就能牽手大姑娘，也就算是四座山中最容易攀登的山峰。
大姑娘低處灌木森林，高處亂石如削，而只有山頂有少量積雪。想要走進大姑娘的內心，可是需要經歷一段慢慢了解的過程的。
【推薦行程】
D1：成都-四姑娘山鎮（行車4-5小時）
D2：四姑娘山鎮-大峰大本營（裝備馬幫託運，沿途經過鍋莊坪、打尖包、雞棚子，徒步6小時後抵達大峰大本營）
D3：凌晨3點起床後衝頂（3-4小時可以達到頂峰）-回到大本營收拾下撤-四姑娘山鎮（徒步4-5小時回到鎮上）-成都（行車4-5小時 ，行程安排不緊張亦可第二天回到成都）
四姑娘山二峰（海拔5276m）-入門級山峰
二姑娘，地處三姑娘山和大姑娘山之間。二姑娘是個運動型姑娘，身材火爆，並且善與人溝通，吸引了很多慕名而來的朋友過來攀登。
四姑娘山，一聽就會被這個動人的名字所吸引吧。高大俊冷的雪山怎麼和溫婉多情的姑娘扯上關係呢，除了傲人的美貌，她是不是還有動人的故事？可以為您提供行程豐富多樣的私人定製遊、跟團遊、自由行、包車自助遊和當地酒店預定服務，歡迎諮詢添加下方二維碼；
相傳，四位美麗善良的姑娘，為了保護她們心愛的大熊貓，同凶猛的妖魔作巨勇鬥爭，最後變成了四座挺拔秀美的山峰挺立，被當地的藏民崇敬為神山，還有了“蜀山之後”的美譽。
長坪溝
長坪溝是四姑娘山中三條溝裡最漂亮的一條。
長坪村就座落在長坪溝口，步行7公里，就是喇嘛寺遺址。過了喇嘛寺再往裡就算進入真正的長坪溝景區了。景區以雪山、牧場、草甸和原始森林聞名，四姑娘山在長坪溝內16公里處。
長坪溝更是戶外運動愛好者的天堂，因為她是登峰的重要營地，也是攀巖、攀冰的理想場所。
同時，從長坪溝還可以穿越到理縣的畢棚溝。
長坪溝內景點：喇嘛寺遺址、唐柏古道、枯樹灘、紅石灘、木騾子、高巖窩、雞冠石、羊滿臺、老鷹巖等
Tips：
遊覽時間：遊覽的過程約6-7小時左右（遊覽長坪溝一般需要全天時間）
門票：旺季70元/人，淡季50元/人，觀光車20元/人（必須），騎馬至木騾子170元/人單程
交通：從日隆鎮步行即可，約10分鐘到達景區門口，換乘景區觀光車至喇嘛寺前步行或者騎馬遊覽
雙橋溝
距日隆鎮約七公里，全長34.8公里，雙橋溝內主要景色以牧場、小河、棧道、樹林為主，最有特色的是攆魚壩棧道。從雙橋溝也能看到十幾座海拔超過4000米的雪山。雙橋溝是三條溝中旅遊開發的最完善一條溝，也是唯一有觀光車的溝。坐觀光車遊覓全程只需半天，遺憾的是遊客參與感較差，不能與自然深層互動是一件可惜的事。
關鍵詞：牧場、小河、棧道、樹林、倒影
Tips：
【遊覽時間】：乘車遊覽的過程約3小時左右（遊覽雙橋溝一般需要半天時間）
【門票】：旺季80元/人，淡季50元/人
【交通】：從日隆鎮步行即可，約15-20分鐘到達景區門口
海子溝
全長19.2公里，因有星羅棋佈的十多處海子而得名。海子溝的景色與雙橋溝、長坪溝完全不一樣，以高山草甸為主，是欣賞四姑娘山的好地方，也是眾多登山愛好者登大姑娘山的必經之地。
海子溝的前半段多是草甸、峽谷、河流和瀑，而後半段則能看到高山海子。但由於整條溝距離太長，有海子的地方海拔太高（4200米以上），因此這裡遊人稀少，不太被外面的人干擾，景色也更原始和純淨。
關鍵詞：鍋莊坪、朝山坪、大海子、花海子、浮海、白海、藍海、黃海等
Tips：
【遊覽時間】：徒步至大海子4小時左右，徒步至花海子5小時左右，花海子和大海子均可以露營，需購買戶外門票（遊覽海子溝一般需要1-2天時間）
【門票】：旺季60元/人，淡季40元/人，戶外門票150元/人，騎馬至大海子200元/人，騎馬至花海子200元/人
【交通】：從日隆鎮步行即可，約15-20分鐘到達景區門口，然後開始徒步或者騎馬遊覽
四姑娘山大峰（海拔5025m）-週末入門級山峰
大姑娘，是蜀山之後四姑娘山的大姐大。大姑娘在社會浪跡多年，見慣了花花綠綠，所以很容易就能牽手大姑娘，也就算是四座山中最容易攀登的山峰。
大姑娘低處灌木森林，高處亂石如削，而只有山頂有少量積雪。想要走進大姑娘的內心，可是需要經歷一段慢慢了解的過程的。
【推薦行程】
D1：成都-四姑娘山鎮（行車4-5小時）
D2：四姑娘山鎮-大峰大本營（裝備馬幫託運，沿途經過鍋莊坪、打尖包、雞棚子，徒步6小時後抵達大峰大本營）
D3：凌晨3點起床後衝頂（3-4小時可以達到頂峰）-回到大本營收拾下撤-四姑娘山鎮（徒步4-5小時回到鎮上）-成都（行車4-5小時 ，行程安排不緊張亦可第二天回到成都）
四姑娘山二峰（海拔5276m）-入門級山峰
二姑娘，地處三姑娘山和大姑娘山之間。二姑娘是個運動型姑娘，身材火爆，並且善與人溝通，吸引了很多慕名而來的朋友過來攀登。
【推薦行程】
D1：成都-映秀-臥龍-巴郎山-四姑娘山鎮（全天230km，行車約5小時，下午遊玩）
D2：四姑娘山鎮-長坪溝-四姑娘山鎮（全程10km，高海拔適應，徒步6小時左右）
D3：四姑娘山鎮-鍋莊坪-打尖包-二峰大本營（全程16km，徒步7小時左右）
D4：二峰大本營-登頂-返回四姑娘山鎮（全程30km，徒步14小時左右）
D5：四姑娘山鎮-巴郎山-成都（全程230km，行車5小時左右）
四姑娘山，一聽就會被這個動人的名字所吸引吧。高大俊冷的雪山怎麼和溫婉多情的姑娘扯上關係呢，除了傲人的美貌，她是不是還有動人的故事？可以為您提供行程豐富多樣的私人定製遊、跟團遊、自由行、包車自助遊和當地酒店預定服務，歡迎諮詢添加下方二維碼；
相傳，四位美麗善良的姑娘，為了保護她們心愛的大熊貓，同凶猛的妖魔作巨勇鬥爭，最後變成了四座挺拔秀美的山峰挺立，被當地的藏民崇敬為神山，還有了“蜀山之後”的美譽。
長坪溝
長坪溝是四姑娘山中三條溝裡最漂亮的一條。
長坪村就座落在長坪溝口，步行7公里，就是喇嘛寺遺址。過了喇嘛寺再往裡就算進入真正的長坪溝景區了。景區以雪山、牧場、草甸和原始森林聞名，四姑娘山在長坪溝內16公里處。
長坪溝更是戶外運動愛好者的天堂，因為她是登峰的重要營地，也是攀巖、攀冰的理想場所。
同時，從長坪溝還可以穿越到理縣的畢棚溝。
長坪溝內景點：喇嘛寺遺址、唐柏古道、枯樹灘、紅石灘、木騾子、高巖窩、雞冠石、羊滿臺、老鷹巖等
Tips：
遊覽時間：遊覽的過程約6-7小時左右（遊覽長坪溝一般需要全天時間）
門票：旺季70元/人，淡季50元/人，觀光車20元/人（必須），騎馬至木騾子170元/人單程
交通：從日隆鎮步行即可，約10分鐘到達景區門口，換乘景區觀光車至喇嘛寺前步行或者騎馬遊覽
雙橋溝
距日隆鎮約七公里，全長34.8公里，雙橋溝內主要景色以牧場、小河、棧道、樹林為主，最有特色的是攆魚壩棧道。從雙橋溝也能看到十幾座海拔超過4000米的雪山。雙橋溝是三條溝中旅遊開發的最完善一條溝，也是唯一有觀光車的溝。坐觀光車遊覓全程只需半天，遺憾的是遊客參與感較差，不能與自然深層互動是一件可惜的事。
關鍵詞：牧場、小河、棧道、樹林、倒影
Tips：
【遊覽時間】：乘車遊覽的過程約3小時左右（遊覽雙橋溝一般需要半天時間）
【門票】：旺季80元/人，淡季50元/人
【交通】：從日隆鎮步行即可，約15-20分鐘到達景區門口
海子溝
全長19.2公里，因有星羅棋佈的十多處海子而得名。海子溝的景色與雙橋溝、長坪溝完全不一樣，以高山草甸為主，是欣賞四姑娘山的好地方，也是眾多登山愛好者登大姑娘山的必經之地。
海子溝的前半段多是草甸、峽谷、河流和瀑，而後半段則能看到高山海子。但由於整條溝距離太長，有海子的地方海拔太高（4200米以上），因此這裡遊人稀少，不太被外面的人干擾，景色也更原始和純淨。
關鍵詞：鍋莊坪、朝山坪、大海子、花海子、浮海、白海、藍海、黃海等
Tips：
【遊覽時間】：徒步至大海子4小時左右，徒步至花海子5小時左右，花海子和大海子均可以露營，需購買戶外門票（遊覽海子溝一般需要1-2天時間）
【門票】：旺季60元/人，淡季40元/人，戶外門票150元/人，騎馬至大海子200元/人，騎馬至花海子200元/人
【交通】：從日隆鎮步行即可，約15-20分鐘到達景區門口，然後開始徒步或者騎馬遊覽
四姑娘山大峰（海拔5025m）-週末入門級山峰
大姑娘，是蜀山之後四姑娘山的大姐大。大姑娘在社會浪跡多年，見慣了花花綠綠，所以很容易就能牽手大姑娘，也就算是四座山中最容易攀登的山峰。
大姑娘低處灌木森林，高處亂石如削，而只有山頂有少量積雪。想要走進大姑娘的內心，可是需要經歷一段慢慢了解的過程的。
【推薦行程】
D1：成都-四姑娘山鎮（行車4-5小時）
D2：四姑娘山鎮-大峰大本營（裝備馬幫託運，沿途經過鍋莊坪、打尖包、雞棚子，徒步6小時後抵達大峰大本營）
D3：凌晨3點起床後衝頂（3-4小時可以達到頂峰）-回到大本營收拾下撤-四姑娘山鎮（徒步4-5小時回到鎮上）-成都（行車4-5小時 ，行程安排不緊張亦可第二天回到成都）
四姑娘山二峰（海拔5276m）-入門級山峰
二姑娘，地處三姑娘山和大姑娘山之間。二姑娘是個運動型姑娘，身材火爆，並且善與人溝通，吸引了很多慕名而來的朋友過來攀登。
【推薦行程】
D1：成都-映秀-臥龍-巴郎山-四姑娘山鎮（全天230km，行車約5小時，下午遊玩）
D2：四姑娘山鎮-長坪溝-四姑娘山鎮（全程10km，高海拔適應，徒步6小時左右）
D3：四姑娘山鎮-鍋莊坪-打尖包-二峰大本營（全程16km，徒步7小時左右）
D4：二峰大本營-登頂-返回四姑娘山鎮（全程30km，徒步14小時左右）
D5：四姑娘山鎮-巴郎山-成都（全程230km，行車5小時左右）
四姑娘山三峰（海拔5355m）-技術攀登入門級/提高級山峰
三姑娘，三姑娘一副看起可不好惹的樣子，乃四個姑娘中最強勢的存在。這也吸引了更多勇於挑戰登山難度的浪子。
三姑娘地貌複雜，動植物資源豐富。說她看起來不好惹是因為這座山峰是入門級的技術性山峰，需要技術性裝備支撐才能登頂。所以三姑娘以她獨特的氣質吸引了各路追求另類美的登山愛好者。
四姑娘山，一聽就會被這個動人的名字所吸引吧。高大俊冷的雪山怎麼和溫婉多情的姑娘扯上關係呢，除了傲人的美貌，她是不是還有動人的故事？可以為您提供行程豐富多樣的私人定製遊、跟團遊、自由行、包車自助遊和當地酒店預定服務，歡迎諮詢添加下方二維碼；
相傳，四位美麗善良的姑娘，為了保護她們心愛的大熊貓，同凶猛的妖魔作巨勇鬥爭，最後變成了四座挺拔秀美的山峰挺立，被當地的藏民崇敬為神山，還有了“蜀山之後”的美譽。
長坪溝
長坪溝是四姑娘山中三條溝裡最漂亮的一條。
長坪村就座落在長坪溝口，步行7公里，就是喇嘛寺遺址。過了喇嘛寺再往裡就算進入真正的長坪溝景區了。景區以雪山、牧場、草甸和原始森林聞名，四姑娘山在長坪溝內16公里處。
長坪溝更是戶外運動愛好者的天堂，因為她是登峰的重要營地，也是攀巖、攀冰的理想場所。
同時，從長坪溝還可以穿越到理縣的畢棚溝。
長坪溝內景點：喇嘛寺遺址、唐柏古道、枯樹灘、紅石灘、木騾子、高巖窩、雞冠石、羊滿臺、老鷹巖等
Tips：
遊覽時間：遊覽的過程約6-7小時左右（遊覽長坪溝一般需要全天時間）
門票：旺季70元/人，淡季50元/人，觀光車20元/人（必須），騎馬至木騾子170元/人單程
交通：從日隆鎮步行即可，約10分鐘到達景區門口，換乘景區觀光車至喇嘛寺前步行或者騎馬遊覽
雙橋溝
距日隆鎮約七公里，全長34.8公里，雙橋溝內主要景色以牧場、小河、棧道、樹林為主，最有特色的是攆魚壩棧道。從雙橋溝也能看到十幾座海拔超過4000米的雪山。雙橋溝是三條溝中旅遊開發的最完善一條溝，也是唯一有觀光車的溝。坐觀光車遊覓全程只需半天，遺憾的是遊客參與感較差，不能與自然深層互動是一件可惜的事。
關鍵詞：牧場、小河、棧道、樹林、倒影
Tips：
【遊覽時間】：乘車遊覽的過程約3小時左右（遊覽雙橋溝一般需要半天時間）
【門票】：旺季80元/人，淡季50元/人
【交通】：從日隆鎮步行即可，約15-20分鐘到達景區門口
海子溝
全長19.2公里，因有星羅棋佈的十多處海子而得名。海子溝的景色與雙橋溝、長坪溝完全不一樣，以高山草甸為主，是欣賞四姑娘山的好地方，也是眾多登山愛好者登大姑娘山的必經之地。
海子溝的前半段多是草甸、峽谷、河流和瀑，而後半段則能看到高山海子。但由於整條溝距離太長，有海子的地方海拔太高（4200米以上），因此這裡遊人稀少，不太被外面的人干擾，景色也更原始和純淨。
關鍵詞：鍋莊坪、朝山坪、大海子、花海子、浮海、白海、藍海、黃海等
Tips：
【遊覽時間】：徒步至大海子4小時左右，徒步至花海子5小時左右，花海子和大海子均可以露營，需購買戶外門票（遊覽海子溝一般需要1-2天時間）
【門票】：旺季60元/人，淡季40元/人，戶外門票150元/人，騎馬至大海子200元/人，騎馬至花海子200元/人
【交通】：從日隆鎮步行即可，約15-20分鐘到達景區門口，然後開始徒步或者騎馬遊覽
四姑娘山大峰（海拔5025m）-週末入門級山峰
大姑娘，是蜀山之後四姑娘山的大姐大。大姑娘在社會浪跡多年，見慣了花花綠綠，所以很容易就能牽手大姑娘，也就算是四座山中最容易攀登的山峰。
大姑娘低處灌木森林，高處亂石如削，而只有山頂有少量積雪。想要走進大姑娘的內心，可是需要經歷一段慢慢了解的過程的。
【推薦行程】
D1：成都-四姑娘山鎮（行車4-5小時）
D2：四姑娘山鎮-大峰大本營（裝備馬幫託運，沿途經過鍋莊坪、打尖包、雞棚子，徒步6小時後抵達大峰大本營）
D3：凌晨3點起床後衝頂（3-4小時可以達到頂峰）-回到大本營收拾下撤-四姑娘山鎮（徒步4-5小時回到鎮上）-成都（行車4-5小時 ，行程安排不緊張亦可第二天回到成都）
四姑娘山二峰（海拔5276m）-入門級山峰
二姑娘，地處三姑娘山和大姑娘山之間。二姑娘是個運動型姑娘，身材火爆，並且善與人溝通，吸引了很多慕名而來的朋友過來攀登。
【推薦行程】
D1：成都-映秀-臥龍-巴郎山-四姑娘山鎮（全天230km，行車約5小時，下午遊玩）
D2：四姑娘山鎮-長坪溝-四姑娘山鎮（全程10km，高海拔適應，徒步6小時左右）
D3：四姑娘山鎮-鍋莊坪-打尖包-二峰大本營（全程16km，徒步7小時左右）
D4：二峰大本營-登頂-返回四姑娘山鎮（全程30km，徒步14小時左右）
D5：四姑娘山鎮-巴郎山-成都（全程230km，行車5小時左右）
四姑娘山三峰（海拔5355m）-技術攀登入門級/提高級山峰
三姑娘，三姑娘一副看起可不好惹的樣子，乃四個姑娘中最強勢的存在。這也吸引了更多勇於挑戰登山難度的浪子。
三姑娘地貌複雜，動植物資源豐富。說她看起來不好惹是因為這座山峰是入門級的技術性山峰，需要技術性裝備支撐才能登頂。所以三姑娘以她獨特的氣質吸引了各路追求另類美的登山愛好者。
【推薦行程】
D1：成都-映秀-臥龍-巴郎山-四姑娘山鎮（全天230km，行車約5小時，下午遊玩）
D2：四姑娘山鎮-海子溝徒步-四姑娘山鎮（全程15km，高海拔適應，徒步6小時左右）
D3：四姑娘山鎮-喇嘛寺-三峰大本營（全程19km，徒步7小時左右）
D4：三峰大本營-登頂-返回四姑娘山鎮（全程32km，徒步14小時左右）
D5：四姑娘山鎮-巴郎山-成都（全程230km，行車4小時左右）
Tips：
在到達四姑娘山鎮的時候要有一天適應性的徒步，在高原登山前是十分重要的。
【海拔變化參考】
成都540m-四姑娘山鎮3100m-長坪溝3500m-二峰大本營4200m-大峰5025m/二峰5275m/三峰5355m-四姑娘山鎮3100m
四姑娘山，一聽就會被這個動人的名字所吸引吧。高大俊冷的雪山怎麼和溫婉多情的姑娘扯上關係呢，除了傲人的美貌，她是不是還有動人的故事？可以為您提供行程豐富多樣的私人定製遊、跟團遊、自由行、包車自助遊和當地酒店預定服務，歡迎諮詢添加下方二維碼；
相傳，四位美麗善良的姑娘，為了保護她們心愛的大熊貓，同凶猛的妖魔作巨勇鬥爭，最後變成了四座挺拔秀美的山峰挺立，被當地的藏民崇敬為神山，還有了“蜀山之後”的美譽。
長坪溝
長坪溝是四姑娘山中三條溝裡最漂亮的一條。
長坪村就座落在長坪溝口，步行7公里，就是喇嘛寺遺址。過了喇嘛寺再往裡就算進入真正的長坪溝景區了。景區以雪山、牧場、草甸和原始森林聞名，四姑娘山在長坪溝內16公里處。
長坪溝更是戶外運動愛好者的天堂，因為她是登峰的重要營地，也是攀巖、攀冰的理想場所。
同時，從長坪溝還可以穿越到理縣的畢棚溝。
長坪溝內景點：喇嘛寺遺址、唐柏古道、枯樹灘、紅石灘、木騾子、高巖窩、雞冠石、羊滿臺、老鷹巖等
Tips：
遊覽時間：遊覽的過程約6-7小時左右（遊覽長坪溝一般需要全天時間）
門票：旺季70元/人，淡季50元/人，觀光車20元/人（必須），騎馬至木騾子170元/人單程
交通：從日隆鎮步行即可，約10分鐘到達景區門口，換乘景區觀光車至喇嘛寺前步行或者騎馬遊覽
雙橋溝
距日隆鎮約七公里，全長34.8公里，雙橋溝內主要景色以牧場、小河、棧道、樹林為主，最有特色的是攆魚壩棧道。從雙橋溝也能看到十幾座海拔超過4000米的雪山。雙橋溝是三條溝中旅遊開發的最完善一條溝，也是唯一有觀光車的溝。坐觀光車遊覓全程只需半天，遺憾的是遊客參與感較差，不能與自然深層互動是一件可惜的事。
關鍵詞：牧場、小河、棧道、樹林、倒影
Tips：
【遊覽時間】：乘車遊覽的過程約3小時左右（遊覽雙橋溝一般需要半天時間）
【門票】：旺季80元/人，淡季50元/人
【交通】：從日隆鎮步行即可，約15-20分鐘到達景區門口
海子溝
全長19.2公里，因有星羅棋佈的十多處海子而得名。海子溝的景色與雙橋溝、長坪溝完全不一樣，以高山草甸為主，是欣賞四姑娘山的好地方，也是眾多登山愛好者登大姑娘山的必經之地。
海子溝的前半段多是草甸、峽谷、河流和瀑，而後半段則能看到高山海子。但由於整條溝距離太長，有海子的地方海拔太高（4200米以上），因此這裡遊人稀少，不太被外面的人干擾，景色也更原始和純淨。
關鍵詞：鍋莊坪、朝山坪、大海子、花海子、浮海、白海、藍海、黃海等
Tips：
【遊覽時間】：徒步至大海子4小時左右，徒步至花海子5小時左右，花海子和大海子均可以露營，需購買戶外門票（遊覽海子溝一般需要1-2天時間）
【門票】：旺季60元/人，淡季40元/人，戶外門票150元/人，騎馬至大海子200元/人，騎馬至花海子200元/人
【交通】：從日隆鎮步行即可，約15-20分鐘到達景區門口，然後開始徒步或者騎馬遊覽
四姑娘山大峰（海拔5025m）-週末入門級山峰
大姑娘，是蜀山之後四姑娘山的大姐大。大姑娘在社會浪跡多年，見慣了花花綠綠，所以很容易就能牽手大姑娘，也就算是四座山中最容易攀登的山峰。
大姑娘低處灌木森林，高處亂石如削，而只有山頂有少量積雪。想要走進大姑娘的內心，可是需要經歷一段慢慢了解的過程的。
【推薦行程】
D1：成都-四姑娘山鎮（行車4-5小時）
D2：四姑娘山鎮-大峰大本營（裝備馬幫託運，沿途經過鍋莊坪、打尖包、雞棚子，徒步6小時後抵達大峰大本營）
D3：凌晨3點起床後衝頂（3-4小時可以達到頂峰）-回到大本營收拾下撤-四姑娘山鎮（徒步4-5小時回到鎮上）-成都（行車4-5小時 ，行程安排不緊張亦可第二天回到成都）
四姑娘山二峰（海拔5276m）-入門級山峰
二姑娘，地處三姑娘山和大姑娘山之間。二姑娘是個運動型姑娘，身材火爆，並且善與人溝通，吸引了很多慕名而來的朋友過來攀登。
【推薦行程】
D1：成都-映秀-臥龍-巴郎山-四姑娘山鎮（全天230km，行車約5小時，下午遊玩）
D2：四姑娘山鎮-長坪溝-四姑娘山鎮（全程10km，高海拔適應，徒步6小時左右）
D3：四姑娘山鎮-鍋莊坪-打尖包-二峰大本營（全程16km，徒步7小時左右）
D4：二峰大本營-登頂-返回四姑娘山鎮（全程30km，徒步14小時左右）
D5：四姑娘山鎮-巴郎山-成都（全程230km，行車5小時左右）
四姑娘山三峰（海拔5355m）-技術攀登入門級/提高級山峰
三姑娘，三姑娘一副看起可不好惹的樣子，乃四個姑娘中最強勢的存在。這也吸引了更多勇於挑戰登山難度的浪子。
三姑娘地貌複雜，動植物資源豐富。說她看起來不好惹是因為這座山峰是入門級的技術性山峰，需要技術性裝備支撐才能登頂。所以三姑娘以她獨特的氣質吸引了各路追求另類美的登山愛好者。
【推薦行程】
D1：成都-映秀-臥龍-巴郎山-四姑娘山鎮（全天230km，行車約5小時，下午遊玩）
D2：四姑娘山鎮-海子溝徒步-四姑娘山鎮（全程15km，高海拔適應，徒步6小時左右）
D3：四姑娘山鎮-喇嘛寺-三峰大本營（全程19km，徒步7小時左右）
D4：三峰大本營-登頂-返回四姑娘山鎮（全程32km，徒步14小時左右）
D5：四姑娘山鎮-巴郎山-成都（全程230km，行車4小時左右）
Tips：
在到達四姑娘山鎮的時候要有一天適應性的徒步，在高原登山前是十分重要的。
【海拔變化參考】
成都540m-四姑娘山鎮3100m-長坪溝3500m-二峰大本營4200m-大峰5025m/二峰5275m/三峰5355m-四姑娘山鎮3100m
【推薦行程】
D1：成都-映秀-臥龍-巴郎山-四姑娘山鎮（全天230km，行車約5小時，下午遊玩）
D2：四姑娘山鎮-喇嘛寺-枯樹灘-木騾子（全程徒步約6小時左右）
D3：木騾子-水打壩-叉子溝尾營地（全程徒步約6小時左右）
D4：叉子溝尾-埡口-三顆樹-盤羊湖-月亮灣接待站-理縣（全程徒步約10小時左右）
D5：理縣-汶川-都江堰-成都（全天188km，行車約4小時）
四姑娘山，一聽就會被這個動人的名字所吸引吧。高大俊冷的雪山怎麼和溫婉多情的姑娘扯上關係呢，除了傲人的美貌，她是不是還有動人的故事？可以為您提供行程豐富多樣的私人定製遊、跟團遊、自由行、包車自助遊和當地酒店預定服務，歡迎諮詢添加下方二維碼；
相傳，四位美麗善良的姑娘，為了保護她們心愛的大熊貓，同凶猛的妖魔作巨勇鬥爭，最後變成了四座挺拔秀美的山峰挺立，被當地的藏民崇敬為神山，還有了“蜀山之後”的美譽。
長坪溝
長坪溝是四姑娘山中三條溝裡最漂亮的一條。
長坪村就座落在長坪溝口，步行7公里，就是喇嘛寺遺址。過了喇嘛寺再往裡就算進入真正的長坪溝景區了。景區以雪山、牧場、草甸和原始森林聞名，四姑娘山在長坪溝內16公里處。
長坪溝更是戶外運動愛好者的天堂，因為她是登峰的重要營地，也是攀巖、攀冰的理想場所。
同時，從長坪溝還可以穿越到理縣的畢棚溝。
長坪溝內景點：喇嘛寺遺址、唐柏古道、枯樹灘、紅石灘、木騾子、高巖窩、雞冠石、羊滿臺、老鷹巖等
Tips：
遊覽時間：遊覽的過程約6-7小時左右（遊覽長坪溝一般需要全天時間）
門票：旺季70元/人，淡季50元/人，觀光車20元/人（必須），騎馬至木騾子170元/人單程
交通：從日隆鎮步行即可，約10分鐘到達景區門口，換乘景區觀光車至喇嘛寺前步行或者騎馬遊覽
雙橋溝
距日隆鎮約七公里，全長34.8公里，雙橋溝內主要景色以牧場、小河、棧道、樹林為主，最有特色的是攆魚壩棧道。從雙橋溝也能看到十幾座海拔超過4000米的雪山。雙橋溝是三條溝中旅遊開發的最完善一條溝，也是唯一有觀光車的溝。坐觀光車遊覓全程只需半天，遺憾的是遊客參與感較差，不能與自然深層互動是一件可惜的事。
關鍵詞：牧場、小河、棧道、樹林、倒影
Tips：
【遊覽時間】：乘車遊覽的過程約3小時左右（遊覽雙橋溝一般需要半天時間）
【門票】：旺季80元/人，淡季50元/人
【交通】：從日隆鎮步行即可，約15-20分鐘到達景區門口
海子溝
全長19.2公里，因有星羅棋佈的十多處海子而得名。海子溝的景色與雙橋溝、長坪溝完全不一樣，以高山草甸為主，是欣賞四姑娘山的好地方，也是眾多登山愛好者登大姑娘山的必經之地。
海子溝的前半段多是草甸、峽谷、河流和瀑，而後半段則能看到高山海子。但由於整條溝距離太長，有海子的地方海拔太高（4200米以上），因此這裡遊人稀少，不太被外面的人干擾，景色也更原始和純淨。
關鍵詞：鍋莊坪、朝山坪、大海子、花海子、浮海、白海、藍海、黃海等
Tips：
【遊覽時間】：徒步至大海子4小時左右，徒步至花海子5小時左右，花海子和大海子均可以露營，需購買戶外門票（遊覽海子溝一般需要1-2天時間）
【門票】：旺季60元/人，淡季40元/人，戶外門票150元/人，騎馬至大海子200元/人，騎馬至花海子200元/人
【交通】：從日隆鎮步行即可，約15-20分鐘到達景區門口，然後開始徒步或者騎馬遊覽
四姑娘山大峰（海拔5025m）-週末入門級山峰
大姑娘，是蜀山之後四姑娘山的大姐大。大姑娘在社會浪跡多年，見慣了花花綠綠，所以很容易就能牽手大姑娘，也就算是四座山中最容易攀登的山峰。
大姑娘低處灌木森林，高處亂石如削，而只有山頂有少量積雪。想要走進大姑娘的內心，可是需要經歷一段慢慢了解的過程的。
【推薦行程】
D1：成都-四姑娘山鎮（行車4-5小時）
D2：四姑娘山鎮-大峰大本營（裝備馬幫託運，沿途經過鍋莊坪、打尖包、雞棚子，徒步6小時後抵達大峰大本營）
D3：凌晨3點起床後衝頂（3-4小時可以達到頂峰）-回到大本營收拾下撤-四姑娘山鎮（徒步4-5小時回到鎮上）-成都（行車4-5小時 ，行程安排不緊張亦可第二天回到成都）
四姑娘山二峰（海拔5276m）-入門級山峰
二姑娘，地處三姑娘山和大姑娘山之間。二姑娘是個運動型姑娘，身材火爆，並且善與人溝通，吸引了很多慕名而來的朋友過來攀登。
【推薦行程】
D1：成都-映秀-臥龍-巴郎山-四姑娘山鎮（全天230km，行車約5小時，下午遊玩）
D2：四姑娘山鎮-長坪溝-四姑娘山鎮（全程10km，高海拔適應，徒步6小時左右）
D3：四姑娘山鎮-鍋莊坪-打尖包-二峰大本營（全程16km，徒步7小時左右）
D4：二峰大本營-登頂-返回四姑娘山鎮（全程30km，徒步14小時左右）
D5：四姑娘山鎮-巴郎山-成都（全程230km，行車5小時左右）
四姑娘山三峰（海拔5355m）-技術攀登入門級/提高級山峰
三姑娘，三姑娘一副看起可不好惹的樣子，乃四個姑娘中最強勢的存在。這也吸引了更多勇於挑戰登山難度的浪子。
三姑娘地貌複雜，動植物資源豐富。說她看起來不好惹是因為這座山峰是入門級的技術性山峰，需要技術性裝備支撐才能登頂。所以三姑娘以她獨特的氣質吸引了各路追求另類美的登山愛好者。
【推薦行程】
D1：成都-映秀-臥龍-巴郎山-四姑娘山鎮（全天230km，行車約5小時，下午遊玩）
D2：四姑娘山鎮-海子溝徒步-四姑娘山鎮（全程15km，高海拔適應，徒步6小時左右）
D3：四姑娘山鎮-喇嘛寺-三峰大本營（全程19km，徒步7小時左右）
D4：三峰大本營-登頂-返回四姑娘山鎮（全程32km，徒步14小時左右）
D5：四姑娘山鎮-巴郎山-成都（全程230km，行車4小時左右）
Tips：
在到達四姑娘山鎮的時候要有一天適應性的徒步，在高原登山前是十分重要的。
【海拔變化參考】
成都540m-四姑娘山鎮3100m-長坪溝3500m-二峰大本營4200m-大峰5025m/二峰5275m/三峰5355m-四姑娘山鎮3100m
【推薦行程】
D1：成都-映秀-臥龍-巴郎山-四姑娘山鎮（全天230km，行車約5小時，下午遊玩）
D2：四姑娘山鎮-喇嘛寺-枯樹灘-木騾子（全程徒步約6小時左右）
D3：木騾子-水打壩-叉子溝尾營地（全程徒步約6小時左右）
D4：叉子溝尾-埡口-三顆樹-盤羊湖-月亮灣接待站-理縣（全程徒步約10小時左右）
D5：理縣-汶川-都江堰-成都（全天188km，行車約4小時）
星空露營篇
四姑娘山，一聽就會被這個動人的名字所吸引吧。高大俊冷的雪山怎麼和溫婉多情的姑娘扯上關係呢，除了傲人的美貌，她是不是還有動人的故事？可以為您提供行程豐富多樣的私人定製遊、跟團遊、自由行、包車自助遊和當地酒店預定服務，歡迎諮詢添加下方二維碼；
相傳，四位美麗善良的姑娘，為了保護她們心愛的大熊貓，同凶猛的妖魔作巨勇鬥爭，最後變成了四座挺拔秀美的山峰挺立，被當地的藏民崇敬為神山，還有了“蜀山之後”的美譽。
長坪溝
長坪溝是四姑娘山中三條溝裡最漂亮的一條。
長坪村就座落在長坪溝口，步行7公里，就是喇嘛寺遺址。過了喇嘛寺再往裡就算進入真正的長坪溝景區了。景區以雪山、牧場、草甸和原始森林聞名，四姑娘山在長坪溝內16公里處。
長坪溝更是戶外運動愛好者的天堂，因為她是登峰的重要營地，也是攀巖、攀冰的理想場所。
同時，從長坪溝還可以穿越到理縣的畢棚溝。
長坪溝內景點：喇嘛寺遺址、唐柏古道、枯樹灘、紅石灘、木騾子、高巖窩、雞冠石、羊滿臺、老鷹巖等
Tips：
遊覽時間：遊覽的過程約6-7小時左右（遊覽長坪溝一般需要全天時間）
門票：旺季70元/人，淡季50元/人，觀光車20元/人（必須），騎馬至木騾子170元/人單程
交通：從日隆鎮步行即可，約10分鐘到達景區門口，換乘景區觀光車至喇嘛寺前步行或者騎馬遊覽
雙橋溝
距日隆鎮約七公里，全長34.8公里，雙橋溝內主要景色以牧場、小河、棧道、樹林為主，最有特色的是攆魚壩棧道。從雙橋溝也能看到十幾座海拔超過4000米的雪山。雙橋溝是三條溝中旅遊開發的最完善一條溝，也是唯一有觀光車的溝。坐觀光車遊覓全程只需半天，遺憾的是遊客參與感較差，不能與自然深層互動是一件可惜的事。
關鍵詞：牧場、小河、棧道、樹林、倒影
Tips：
【遊覽時間】：乘車遊覽的過程約3小時左右（遊覽雙橋溝一般需要半天時間）
【門票】：旺季80元/人，淡季50元/人
【交通】：從日隆鎮步行即可，約15-20分鐘到達景區門口
海子溝
全長19.2公里，因有星羅棋佈的十多處海子而得名。海子溝的景色與雙橋溝、長坪溝完全不一樣，以高山草甸為主，是欣賞四姑娘山的好地方，也是眾多登山愛好者登大姑娘山的必經之地。
海子溝的前半段多是草甸、峽谷、河流和瀑，而後半段則能看到高山海子。但由於整條溝距離太長，有海子的地方海拔太高（4200米以上），因此這裡遊人稀少，不太被外面的人干擾，景色也更原始和純淨。
關鍵詞：鍋莊坪、朝山坪、大海子、花海子、浮海、白海、藍海、黃海等
Tips：
【遊覽時間】：徒步至大海子4小時左右，徒步至花海子5小時左右，花海子和大海子均可以露營，需購買戶外門票（遊覽海子溝一般需要1-2天時間）
【門票】：旺季60元/人，淡季40元/人，戶外門票150元/人，騎馬至大海子200元/人，騎馬至花海子200元/人
【交通】：從日隆鎮步行即可，約15-20分鐘到達景區門口，然後開始徒步或者騎馬遊覽
四姑娘山大峰（海拔5025m）-週末入門級山峰
大姑娘，是蜀山之後四姑娘山的大姐大。大姑娘在社會浪跡多年，見慣了花花綠綠，所以很容易就能牽手大姑娘，也就算是四座山中最容易攀登的山峰。
大姑娘低處灌木森林，高處亂石如削，而只有山頂有少量積雪。想要走進大姑娘的內心，可是需要經歷一段慢慢了解的過程的。
【推薦行程】
D1：成都-四姑娘山鎮（行車4-5小時）
D2：四姑娘山鎮-大峰大本營（裝備馬幫託運，沿途經過鍋莊坪、打尖包、雞棚子，徒步6小時後抵達大峰大本營）
D3：凌晨3點起床後衝頂（3-4小時可以達到頂峰）-回到大本營收拾下撤-四姑娘山鎮（徒步4-5小時回到鎮上）-成都（行車4-5小時 ，行程安排不緊張亦可第二天回到成都）
四姑娘山二峰（海拔5276m）-入門級山峰
二姑娘，地處三姑娘山和大姑娘山之間。二姑娘是個運動型姑娘，身材火爆，並且善與人溝通，吸引了很多慕名而來的朋友過來攀登。
【推薦行程】
D1：成都-映秀-臥龍-巴郎山-四姑娘山鎮（全天230km，行車約5小時，下午遊玩）
D2：四姑娘山鎮-長坪溝-四姑娘山鎮（全程10km，高海拔適應，徒步6小時左右）
D3：四姑娘山鎮-鍋莊坪-打尖包-二峰大本營（全程16km，徒步7小時左右）
D4：二峰大本營-登頂-返回四姑娘山鎮（全程30km，徒步14小時左右）
D5：四姑娘山鎮-巴郎山-成都（全程230km，行車5小時左右）
四姑娘山三峰（海拔5355m）-技術攀登入門級/提高級山峰
三姑娘，三姑娘一副看起可不好惹的樣子，乃四個姑娘中最強勢的存在。這也吸引了更多勇於挑戰登山難度的浪子。
三姑娘地貌複雜，動植物資源豐富。說她看起來不好惹是因為這座山峰是入門級的技術性山峰，需要技術性裝備支撐才能登頂。所以三姑娘以她獨特的氣質吸引了各路追求另類美的登山愛好者。
【推薦行程】
D1：成都-映秀-臥龍-巴郎山-四姑娘山鎮（全天230km，行車約5小時，下午遊玩）
D2：四姑娘山鎮-海子溝徒步-四姑娘山鎮（全程15km，高海拔適應，徒步6小時左右）
D3：四姑娘山鎮-喇嘛寺-三峰大本營（全程19km，徒步7小時左右）
D4：三峰大本營-登頂-返回四姑娘山鎮（全程32km，徒步14小時左右）
D5：四姑娘山鎮-巴郎山-成都（全程230km，行車4小時左右）
Tips：
在到達四姑娘山鎮的時候要有一天適應性的徒步，在高原登山前是十分重要的。
【海拔變化參考】
成都540m-四姑娘山鎮3100m-長坪溝3500m-二峰大本營4200m-大峰5025m/二峰5275m/三峰5355m-四姑娘山鎮3100m
【推薦行程】
D1：成都-映秀-臥龍-巴郎山-四姑娘山鎮（全天230km，行車約5小時，下午遊玩）
D2：四姑娘山鎮-喇嘛寺-枯樹灘-木騾子（全程徒步約6小時左右）
D3：木騾子-水打壩-叉子溝尾營地（全程徒步約6小時左右）
D4：叉子溝尾-埡口-三顆樹-盤羊湖-月亮灣接待站-理縣（全程徒步約10小時左右）
D5：理縣-汶川-都江堰-成都（全天188km，行車約4小時）
星空露營篇
在八角棚海子露營，早上拉開帳篷就能看見日出和雪山，海子裡還有它們美麗的倒影。
四姑娘山，一聽就會被這個動人的名字所吸引吧。高大俊冷的雪山怎麼和溫婉多情的姑娘扯上關係呢，除了傲人的美貌，她是不是還有動人的故事？可以為您提供行程豐富多樣的私人定製遊、跟團遊、自由行、包車自助遊和當地酒店預定服務，歡迎諮詢添加下方二維碼；
相傳，四位美麗善良的姑娘，為了保護她們心愛的大熊貓，同凶猛的妖魔作巨勇鬥爭，最後變成了四座挺拔秀美的山峰挺立，被當地的藏民崇敬為神山，還有了“蜀山之後”的美譽。
長坪溝
長坪溝是四姑娘山中三條溝裡最漂亮的一條。
長坪村就座落在長坪溝口，步行7公里，就是喇嘛寺遺址。過了喇嘛寺再往裡就算進入真正的長坪溝景區了。景區以雪山、牧場、草甸和原始森林聞名，四姑娘山在長坪溝內16公里處。
長坪溝更是戶外運動愛好者的天堂，因為她是登峰的重要營地，也是攀巖、攀冰的理想場所。
同時，從長坪溝還可以穿越到理縣的畢棚溝。
長坪溝內景點：喇嘛寺遺址、唐柏古道、枯樹灘、紅石灘、木騾子、高巖窩、雞冠石、羊滿臺、老鷹巖等
Tips：
遊覽時間：遊覽的過程約6-7小時左右（遊覽長坪溝一般需要全天時間）
門票：旺季70元/人，淡季50元/人，觀光車20元/人（必須），騎馬至木騾子170元/人單程
交通：從日隆鎮步行即可，約10分鐘到達景區門口，換乘景區觀光車至喇嘛寺前步行或者騎馬遊覽
雙橋溝
距日隆鎮約七公里，全長34.8公里，雙橋溝內主要景色以牧場、小河、棧道、樹林為主，最有特色的是攆魚壩棧道。從雙橋溝也能看到十幾座海拔超過4000米的雪山。雙橋溝是三條溝中旅遊開發的最完善一條溝，也是唯一有觀光車的溝。坐觀光車遊覓全程只需半天，遺憾的是遊客參與感較差，不能與自然深層互動是一件可惜的事。
關鍵詞：牧場、小河、棧道、樹林、倒影
Tips：
【遊覽時間】：乘車遊覽的過程約3小時左右（遊覽雙橋溝一般需要半天時間）
【門票】：旺季80元/人，淡季50元/人
【交通】：從日隆鎮步行即可，約15-20分鐘到達景區門口
海子溝
全長19.2公里，因有星羅棋佈的十多處海子而得名。海子溝的景色與雙橋溝、長坪溝完全不一樣，以高山草甸為主，是欣賞四姑娘山的好地方，也是眾多登山愛好者登大姑娘山的必經之地。
海子溝的前半段多是草甸、峽谷、河流和瀑，而後半段則能看到高山海子。但由於整條溝距離太長，有海子的地方海拔太高（4200米以上），因此這裡遊人稀少，不太被外面的人干擾，景色也更原始和純淨。
關鍵詞：鍋莊坪、朝山坪、大海子、花海子、浮海、白海、藍海、黃海等
Tips：
【遊覽時間】：徒步至大海子4小時左右，徒步至花海子5小時左右，花海子和大海子均可以露營，需購買戶外門票（遊覽海子溝一般需要1-2天時間）
【門票】：旺季60元/人，淡季40元/人，戶外門票150元/人，騎馬至大海子200元/人，騎馬至花海子200元/人
【交通】：從日隆鎮步行即可，約15-20分鐘到達景區門口，然後開始徒步或者騎馬遊覽
四姑娘山大峰（海拔5025m）-週末入門級山峰
大姑娘，是蜀山之後四姑娘山的大姐大。大姑娘在社會浪跡多年，見慣了花花綠綠，所以很容易就能牽手大姑娘，也就算是四座山中最容易攀登的山峰。
大姑娘低處灌木森林，高處亂石如削，而只有山頂有少量積雪。想要走進大姑娘的內心，可是需要經歷一段慢慢了解的過程的。
【推薦行程】
D1：成都-四姑娘山鎮（行車4-5小時）
D2：四姑娘山鎮-大峰大本營（裝備馬幫託運，沿途經過鍋莊坪、打尖包、雞棚子，徒步6小時後抵達大峰大本營）
D3：凌晨3點起床後衝頂（3-4小時可以達到頂峰）-回到大本營收拾下撤-四姑娘山鎮（徒步4-5小時回到鎮上）-成都（行車4-5小時 ，行程安排不緊張亦可第二天回到成都）
四姑娘山二峰（海拔5276m）-入門級山峰
二姑娘，地處三姑娘山和大姑娘山之間。二姑娘是個運動型姑娘，身材火爆，並且善與人溝通，吸引了很多慕名而來的朋友過來攀登。
【推薦行程】
D1：成都-映秀-臥龍-巴郎山-四姑娘山鎮（全天230km，行車約5小時，下午遊玩）
D2：四姑娘山鎮-長坪溝-四姑娘山鎮（全程10km，高海拔適應，徒步6小時左右）
D3：四姑娘山鎮-鍋莊坪-打尖包-二峰大本營（全程16km，徒步7小時左右）
D4：二峰大本營-登頂-返回四姑娘山鎮（全程30km，徒步14小時左右）
D5：四姑娘山鎮-巴郎山-成都（全程230km，行車5小時左右）
四姑娘山三峰（海拔5355m）-技術攀登入門級/提高級山峰
三姑娘，三姑娘一副看起可不好惹的樣子，乃四個姑娘中最強勢的存在。這也吸引了更多勇於挑戰登山難度的浪子。
三姑娘地貌複雜，動植物資源豐富。說她看起來不好惹是因為這座山峰是入門級的技術性山峰，需要技術性裝備支撐才能登頂。所以三姑娘以她獨特的氣質吸引了各路追求另類美的登山愛好者。
【推薦行程】
D1：成都-映秀-臥龍-巴郎山-四姑娘山鎮（全天230km，行車約5小時，下午遊玩）
D2：四姑娘山鎮-海子溝徒步-四姑娘山鎮（全程15km，高海拔適應，徒步6小時左右）
D3：四姑娘山鎮-喇嘛寺-三峰大本營（全程19km，徒步7小時左右）
D4：三峰大本營-登頂-返回四姑娘山鎮（全程32km，徒步14小時左右）
D5：四姑娘山鎮-巴郎山-成都（全程230km，行車4小時左右）
Tips：
在到達四姑娘山鎮的時候要有一天適應性的徒步，在高原登山前是十分重要的。
【海拔變化參考】
成都540m-四姑娘山鎮3100m-長坪溝3500m-二峰大本營4200m-大峰5025m/二峰5275m/三峰5355m-四姑娘山鎮3100m
【推薦行程】
D1：成都-映秀-臥龍-巴郎山-四姑娘山鎮（全天230km，行車約5小時，下午遊玩）
D2：四姑娘山鎮-喇嘛寺-枯樹灘-木騾子（全程徒步約6小時左右）
D3：木騾子-水打壩-叉子溝尾營地（全程徒步約6小時左右）
D4：叉子溝尾-埡口-三顆樹-盤羊湖-月亮灣接待站-理縣（全程徒步約10小時左右）
D5：理縣-汶川-都江堰-成都（全天188km，行車約4小時）
星空露營篇
在八角棚海子露營，早上拉開帳篷就能看見日出和雪山，海子裡還有它們美麗的倒影。
八角棚海子露營，建議行程安排在3-4日左右
D1: 成都-四姑娘山鎮（車行4小時左右，到了鎮上可以到處逛逛適應高原）
D2: 四姑娘山鎮-八角棚海子露營（徒步時間5-6小時）
D3: 八角棚海子-四姑娘山鎮（徒步時間5-6小時，時間緊張一點的當天也可以返回成都）
D4：四姑娘山鎮-巴郎山-成都（全程230km，行車4小時左右）