紅薯這樣做好吃到哭!排毒瘦身還能保護心臟!
By moominbaby
用料
- 紅薯 500g
- 玉米澱粉 2勺
- 黑胡椒粉 半勺
- 辣椒粉 少許
- 橄欖油
- 鹽
做法步驟
1、紅薯洗淨去皮切成條,放在冷水中泡40分鐘
2、撈出紅薯瀝乾水分,加入玉米麵粉,攪拌均勻
3、烤盤上鋪上烤紙,將紅薯條放進去,均勻地塗抹橄欖油,撒上黑胡椒、辣椒粉
4、PS:這時候不要加鹽,不然拷出來的薯條容易變溼~ 4、烤箱預熱到200℃,把紅薯放進去烤30—45分鐘
5、薯條烤好後,撒一些鹽,然後蘸著醬吃,酥脆,甜中帶點辣,簡直就是一道完美的小吃。
6、好吃又健康
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