淋巴是人體最大的免疫系統，它處在人體的各個部位，保護著我們的身體。所以淋巴出現問題時，對身體是很有影響的，尤其是淋巴出現癌變的現象，對身體就是很嚴重的影響，死亡率是比較高的。有研究表明：淋巴瘤在我國的發病率一直在上升的狀態，以每年百分之五的速度在增長，這個數據還是很嚇人的，因此預防淋巴出現腫瘤的現象是很重要的。
這3類人容易患淋巴癌，要多加註意
1、免疫低的人
淋巴是很大的免疫系統，免疫力低就說明身體的免疫力系統出現了一定問題，免疫系統對身體是有很好的保護的作用的，可以抵抗細菌和病毒的入侵，這對身體是很好的，可以降低患疾病的概率，對身體是很好的，身體會更加健康。免疫力低的人，很容易被細菌和病菌盯上，就很容易會生病。
尤其是那些長期處在高壓之下的人，長期熬夜加班和過度疲勞，這對身體傷害是很大的，身體沒有得到充分的休息，就會出現免疫力低下的現象，這對身體是很不好的，需要增強體質。加上有的人有比較重的心理負擔，身體的代謝也會出現紊亂的現象，這對身體是很不好的，免疫力會出現低下的情況，患癌風險就會增加。
2、長期抽菸的人
吸菸對身體的傷害是很大的，煙中會含有尼古丁，它對身體的傷害都是很直接的，會直接出現在淋巴組織中，對身體的傷害是很大的。有相關的數據表明，吸菸的人患癌的風險比一般人要高出很多，對身體的傷害是很大的。我國吸菸的人數很多，很多人都有吸菸的習慣，這其中還有很多人是吸菸成癮的習慣，這對身體的傷害是很大的。
3、肥胖的人
肥胖的人身體中都會有很多的脂肪堆積的現象，這對身體是很不好的，脂肪的堆積會出現影響其他組織器官運行的情況，這對身體是很不好的，很損害我們的身體。脂肪堆積會影響身體的運行和代謝的工作，身體的正常運行就會受到影響。嚴重會導致身體出現疾病，還會引發一些併發症，這對身體的傷害是很大的。
預防淋巴癌形成，要做好這2件事
1、注意飲食
肥胖對身體是很不好的，減少吃飯的量是有必要的，同時還要注意吃一些不增肥的食物。少吃動物油、肥肉、油炸的食物等，這些對身體都是很有傷害的。同時要注意清淡飲食和均衡營養，少吃多餐是很好選擇。發黴、變質的食物要及時的清理，避免接觸致癌物。
2、保持充足的睡眠
良好的睡眠對手身體是很好的，對增加身體的免疫力也有很好的效果，同時還能保證一整天滿滿的能量，這對身體是很好的。充足的睡眠，給身體的每個器官都有充足的排毒的時間，身體就會更加健康。
淋巴癌是嚴重威脅人生命的疾病，做好預防的工作是很有必要的，尤其是免疫低的人、長期抽菸的人、肥胖的人，這3類人是高發人群，一定要多加註意。同時注意飲食、保持充足的睡眠，可預防淋巴癌變。