寶寶吃夜奶寶寶和媽媽雙重受罪折磨,4個方法輕鬆戒夜奶
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有些寶貝對於夜奶很依賴,戒掉夜奶就需要媽咪有計劃、有步驟地進行,隨時觀察寶貝的情況。如寶貝不抗拒,可以慢慢減少給寶貝夜間餵奶的次數,千萬不要著急。
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對於習慣邊吃邊睡的寶貝來說,戒掉夜奶最重要的是讓他們明白吃奶和睡覺是分開的。可從改變他吃奶和入睡的方式入手,無論白天或夜晚儘量讓寶貝坐著喝奶,時間最好安排在睡前30分鐘。這樣寶貝在夜裡醒來時,就可以嘗試著用其他方法哄睡,不一定非要吃奶了。
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安撫奶嘴對於有吸吮欲的寶貝來說能起到安慰和代替作用。有些寶貝在夜裡哭鬧,並不是因為想吃奶,而是想吸吮,這時給他一個安撫奶嘴,很可能就會安靜下來。
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按時添加輔食,飲食有規律是幫助寶貝順利戒掉夜奶的良好基礎。為了避免寶貝夜裡餓醒而想吃奶,媽咪們要為寶貝合理安排用餐,特別是晚餐要讓寶貝攝入足夠的能量。最好吃一些固體食物,比如蛋黃、米粉等以增加熱量,讓寶貝睡到天亮。
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2017-08-02
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