'為什麼血虛會導致失眠?引起血虛的主要原因有哪些?'

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為什麼血虛會導致失眠?引起血虛的主要原因有哪些?

隨著年齡漸長,身邊失眠的朋友越來越多。有的人,因為工作忙碌壓力大,晚上焦慮難以入睡;有的人,被壓在家庭和生活的重擔下難以喘息;有的人,則是在升學的壓力下輾轉難眠。但有的人失眠卻是因為血虛,而且大都難以意識到自己失眠的原因,以至於不斷被失眠消耗身體,侵蝕健康!

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為什麼血虛會導致失眠?引起血虛的主要原因有哪些?

隨著年齡漸長,身邊失眠的朋友越來越多。有的人,因為工作忙碌壓力大,晚上焦慮難以入睡;有的人,被壓在家庭和生活的重擔下難以喘息;有的人,則是在升學的壓力下輾轉難眠。但有的人失眠卻是因為血虛,而且大都難以意識到自己失眠的原因,以至於不斷被失眠消耗身體,侵蝕健康!

為什麼血虛會導致失眠?引起血虛的主要原因有哪些?

一、為什麼血虛會導致失眠?

血虛最明顯的症狀就是面色發黃或蒼白,頭暈疲倦,心悸氣短,稍微運動下就會喘息不止,精神萎靡,值得注意的是血虛還容易引發失眠。血虛在女性身上出現較多,因為女性在經期時會失血過多,加上平時不注意補血,慢慢的就會出現失眠等身體不適症狀。如果血虛的人休息不夠,這樣只會加重失眠跟血虛的病情。產生血虛的原因可能是因為失血過多,又或者是脾胃功能失常以及久病陰血虛耗等所致。血虛的主要症狀表現是失眠、心悸、眩暈、面色白,月經量少等。因此,血虛往往會導致失眠。

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為什麼血虛會導致失眠?引起血虛的主要原因有哪些?

隨著年齡漸長,身邊失眠的朋友越來越多。有的人,因為工作忙碌壓力大,晚上焦慮難以入睡;有的人,被壓在家庭和生活的重擔下難以喘息;有的人,則是在升學的壓力下輾轉難眠。但有的人失眠卻是因為血虛,而且大都難以意識到自己失眠的原因,以至於不斷被失眠消耗身體,侵蝕健康!

為什麼血虛會導致失眠?引起血虛的主要原因有哪些?

一、為什麼血虛會導致失眠?

血虛最明顯的症狀就是面色發黃或蒼白,頭暈疲倦,心悸氣短,稍微運動下就會喘息不止,精神萎靡,值得注意的是血虛還容易引發失眠。血虛在女性身上出現較多,因為女性在經期時會失血過多,加上平時不注意補血,慢慢的就會出現失眠等身體不適症狀。如果血虛的人休息不夠,這樣只會加重失眠跟血虛的病情。產生血虛的原因可能是因為失血過多,又或者是脾胃功能失常以及久病陰血虛耗等所致。血虛的主要症狀表現是失眠、心悸、眩暈、面色白,月經量少等。因此,血虛往往會導致失眠。

為什麼血虛會導致失眠?引起血虛的主要原因有哪些?

二、引起血虛的原因

1、失血多

平時造成失血的因素非常的多,比如說外傷出血,經期出血等等。而明知失血過多,卻不吃食物來補血,體內氣血不足,就會導致瘀血內阻,脈絡不通。如果脈絡不通,就會影響身體再出血,或則影響新血的產生,從而加重了氣虛的程度,影響了我們的睡眠。

2、飲食不節制

在我們日常的生活中,不能夠說每個人都暴飲暴食,但是大多數人會存在偏食挑食的情況。還有就是我們現在工作忙碌,每天吃飯根本不會追求營養均衡,而是隻要能填飽肚子就可以。時間長了就會損傷脾胃。脾胃受傷後就不能正常化生血液。氣血如果來源不足,就會導致血虛。

3、慢性消耗

慢性消耗並不是一次性導致血虛的,而是長時間累計下來的。比如說長時間的過度勞動不休息,不補身體。又比如大病初癒之後沒有及時彌補虛損,讓身體留下病根。慢性消耗其實是很可怕的,我們都知道千里之堤毀於蟻穴,如果平時不注意保養身體,以為年輕就可以過度消耗身體,現在出現失眠是小事,以後危及生命,就是想補也補不回來了。

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為什麼血虛會導致失眠?引起血虛的主要原因有哪些?

隨著年齡漸長,身邊失眠的朋友越來越多。有的人,因為工作忙碌壓力大,晚上焦慮難以入睡;有的人,被壓在家庭和生活的重擔下難以喘息;有的人,則是在升學的壓力下輾轉難眠。但有的人失眠卻是因為血虛,而且大都難以意識到自己失眠的原因,以至於不斷被失眠消耗身體,侵蝕健康!

為什麼血虛會導致失眠?引起血虛的主要原因有哪些?

一、為什麼血虛會導致失眠?

血虛最明顯的症狀就是面色發黃或蒼白,頭暈疲倦,心悸氣短,稍微運動下就會喘息不止,精神萎靡,值得注意的是血虛還容易引發失眠。血虛在女性身上出現較多,因為女性在經期時會失血過多,加上平時不注意補血,慢慢的就會出現失眠等身體不適症狀。如果血虛的人休息不夠,這樣只會加重失眠跟血虛的病情。產生血虛的原因可能是因為失血過多,又或者是脾胃功能失常以及久病陰血虛耗等所致。血虛的主要症狀表現是失眠、心悸、眩暈、面色白,月經量少等。因此,血虛往往會導致失眠。

為什麼血虛會導致失眠?引起血虛的主要原因有哪些?

二、引起血虛的原因

1、失血多

平時造成失血的因素非常的多,比如說外傷出血,經期出血等等。而明知失血過多,卻不吃食物來補血,體內氣血不足,就會導致瘀血內阻,脈絡不通。如果脈絡不通,就會影響身體再出血,或則影響新血的產生,從而加重了氣虛的程度,影響了我們的睡眠。

2、飲食不節制

在我們日常的生活中,不能夠說每個人都暴飲暴食,但是大多數人會存在偏食挑食的情況。還有就是我們現在工作忙碌,每天吃飯根本不會追求營養均衡,而是隻要能填飽肚子就可以。時間長了就會損傷脾胃。脾胃受傷後就不能正常化生血液。氣血如果來源不足,就會導致血虛。

3、慢性消耗

慢性消耗並不是一次性導致血虛的,而是長時間累計下來的。比如說長時間的過度勞動不休息,不補身體。又比如大病初癒之後沒有及時彌補虛損,讓身體留下病根。慢性消耗其實是很可怕的,我們都知道千里之堤毀於蟻穴,如果平時不注意保養身體,以為年輕就可以過度消耗身體,現在出現失眠是小事,以後危及生命,就是想補也補不回來了。

為什麼血虛會導致失眠?引起血虛的主要原因有哪些?

三、血虛應該怎麼辦?

如果血虛引起的失眠症狀,對生活健康質量造成嚴重影響,建議儘早就醫。如果只是輕微的血 虛症狀,大家在平時的飲食中可以多加註意!

1.血虛質的常用食物

桂圓、大棗、牛奶、豬肝、雞肝、豬心、豬血、雞蛋、枸杞子、番薯、番茄、木耳、桃、桑椹、葡萄、黑芝麻、花生等。

我們來說說常見的一味——桂圓,也就是龍眼肉。

它性味甘,微溫,具有補益心脾、養血安神功效,主治氣血兩虛,尤其是血虛之中的失眠健忘,可用龍眼肉十來克,加上少量白糖泡水,水煎服。如果有心煩的,可以再加上百合十來克。

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為什麼血虛會導致失眠?引起血虛的主要原因有哪些?

隨著年齡漸長,身邊失眠的朋友越來越多。有的人,因為工作忙碌壓力大,晚上焦慮難以入睡;有的人,被壓在家庭和生活的重擔下難以喘息;有的人,則是在升學的壓力下輾轉難眠。但有的人失眠卻是因為血虛,而且大都難以意識到自己失眠的原因,以至於不斷被失眠消耗身體,侵蝕健康!

為什麼血虛會導致失眠?引起血虛的主要原因有哪些?

一、為什麼血虛會導致失眠?

血虛最明顯的症狀就是面色發黃或蒼白,頭暈疲倦,心悸氣短,稍微運動下就會喘息不止,精神萎靡,值得注意的是血虛還容易引發失眠。血虛在女性身上出現較多,因為女性在經期時會失血過多,加上平時不注意補血,慢慢的就會出現失眠等身體不適症狀。如果血虛的人休息不夠,這樣只會加重失眠跟血虛的病情。產生血虛的原因可能是因為失血過多,又或者是脾胃功能失常以及久病陰血虛耗等所致。血虛的主要症狀表現是失眠、心悸、眩暈、面色白,月經量少等。因此,血虛往往會導致失眠。

為什麼血虛會導致失眠?引起血虛的主要原因有哪些?

二、引起血虛的原因

1、失血多

平時造成失血的因素非常的多,比如說外傷出血,經期出血等等。而明知失血過多,卻不吃食物來補血,體內氣血不足,就會導致瘀血內阻,脈絡不通。如果脈絡不通,就會影響身體再出血,或則影響新血的產生,從而加重了氣虛的程度,影響了我們的睡眠。

2、飲食不節制

在我們日常的生活中,不能夠說每個人都暴飲暴食,但是大多數人會存在偏食挑食的情況。還有就是我們現在工作忙碌,每天吃飯根本不會追求營養均衡,而是隻要能填飽肚子就可以。時間長了就會損傷脾胃。脾胃受傷後就不能正常化生血液。氣血如果來源不足,就會導致血虛。

3、慢性消耗

慢性消耗並不是一次性導致血虛的,而是長時間累計下來的。比如說長時間的過度勞動不休息,不補身體。又比如大病初癒之後沒有及時彌補虛損,讓身體留下病根。慢性消耗其實是很可怕的,我們都知道千里之堤毀於蟻穴,如果平時不注意保養身體,以為年輕就可以過度消耗身體,現在出現失眠是小事,以後危及生命,就是想補也補不回來了。

為什麼血虛會導致失眠?引起血虛的主要原因有哪些?

三、血虛應該怎麼辦?

如果血虛引起的失眠症狀,對生活健康質量造成嚴重影響,建議儘早就醫。如果只是輕微的血 虛症狀,大家在平時的飲食中可以多加註意!

1.血虛質的常用食物

桂圓、大棗、牛奶、豬肝、雞肝、豬心、豬血、雞蛋、枸杞子、番薯、番茄、木耳、桃、桑椹、葡萄、黑芝麻、花生等。

我們來說說常見的一味——桂圓,也就是龍眼肉。

它性味甘,微溫,具有補益心脾、養血安神功效,主治氣血兩虛,尤其是血虛之中的失眠健忘,可用龍眼肉十來克,加上少量白糖泡水,水煎服。如果有心煩的,可以再加上百合十來克。

為什麼血虛會導致失眠?引起血虛的主要原因有哪些?

2.推薦兩道血虛調養膳食

第一個是豬肝雞蛋湯。

豬肝甘、苦,溫,功效是養肝明目,補益氣血,主治肝虛的目昏,夜盲。以豬肝1具,雞蛋2~3 枚,蔥白適量,煮湯喝。

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為什麼血虛會導致失眠?引起血虛的主要原因有哪些?

隨著年齡漸長,身邊失眠的朋友越來越多。有的人,因為工作忙碌壓力大,晚上焦慮難以入睡;有的人,被壓在家庭和生活的重擔下難以喘息;有的人,則是在升學的壓力下輾轉難眠。但有的人失眠卻是因為血虛,而且大都難以意識到自己失眠的原因,以至於不斷被失眠消耗身體,侵蝕健康!

為什麼血虛會導致失眠?引起血虛的主要原因有哪些?

一、為什麼血虛會導致失眠?

血虛最明顯的症狀就是面色發黃或蒼白,頭暈疲倦,心悸氣短,稍微運動下就會喘息不止,精神萎靡,值得注意的是血虛還容易引發失眠。血虛在女性身上出現較多,因為女性在經期時會失血過多,加上平時不注意補血,慢慢的就會出現失眠等身體不適症狀。如果血虛的人休息不夠,這樣只會加重失眠跟血虛的病情。產生血虛的原因可能是因為失血過多,又或者是脾胃功能失常以及久病陰血虛耗等所致。血虛的主要症狀表現是失眠、心悸、眩暈、面色白,月經量少等。因此,血虛往往會導致失眠。

為什麼血虛會導致失眠?引起血虛的主要原因有哪些?

二、引起血虛的原因

1、失血多

平時造成失血的因素非常的多,比如說外傷出血,經期出血等等。而明知失血過多,卻不吃食物來補血,體內氣血不足,就會導致瘀血內阻,脈絡不通。如果脈絡不通,就會影響身體再出血,或則影響新血的產生,從而加重了氣虛的程度,影響了我們的睡眠。

2、飲食不節制

在我們日常的生活中,不能夠說每個人都暴飲暴食,但是大多數人會存在偏食挑食的情況。還有就是我們現在工作忙碌,每天吃飯根本不會追求營養均衡,而是隻要能填飽肚子就可以。時間長了就會損傷脾胃。脾胃受傷後就不能正常化生血液。氣血如果來源不足,就會導致血虛。

3、慢性消耗

慢性消耗並不是一次性導致血虛的,而是長時間累計下來的。比如說長時間的過度勞動不休息,不補身體。又比如大病初癒之後沒有及時彌補虛損,讓身體留下病根。慢性消耗其實是很可怕的,我們都知道千里之堤毀於蟻穴,如果平時不注意保養身體,以為年輕就可以過度消耗身體,現在出現失眠是小事,以後危及生命,就是想補也補不回來了。

為什麼血虛會導致失眠?引起血虛的主要原因有哪些?

三、血虛應該怎麼辦?

如果血虛引起的失眠症狀,對生活健康質量造成嚴重影響,建議儘早就醫。如果只是輕微的血 虛症狀,大家在平時的飲食中可以多加註意!

1.血虛質的常用食物

桂圓、大棗、牛奶、豬肝、雞肝、豬心、豬血、雞蛋、枸杞子、番薯、番茄、木耳、桃、桑椹、葡萄、黑芝麻、花生等。

我們來說說常見的一味——桂圓,也就是龍眼肉。

它性味甘,微溫,具有補益心脾、養血安神功效,主治氣血兩虛,尤其是血虛之中的失眠健忘,可用龍眼肉十來克,加上少量白糖泡水,水煎服。如果有心煩的,可以再加上百合十來克。

為什麼血虛會導致失眠?引起血虛的主要原因有哪些?

2.推薦兩道血虛調養膳食

第一個是豬肝雞蛋湯。

豬肝甘、苦,溫,功效是養肝明目,補益氣血,主治肝虛的目昏,夜盲。以豬肝1具,雞蛋2~3 枚,蔥白適量,煮湯喝。

為什麼血虛會導致失眠?引起血虛的主要原因有哪些?

第二個是菠菜豬肝湯。

比例大概是,一兩菠菜,三兩豬肝,調料適量,熬湯。這裡順便解一下菠菜,它味甘、性涼而質滑潤,有養血潤燥、滑腸通便之功,配上能夠補血養肝的豬肝那麼這個湯的功效就是補血養肝,潤燥滑腸。適用於血虛面色不華,兩目乾澀,視物模糊,大便澀滯等。血虛質者要注意,慎用各類涼性、寒性、生冷飲食。

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為什麼血虛會導致失眠?引起血虛的主要原因有哪些?

隨著年齡漸長,身邊失眠的朋友越來越多。有的人,因為工作忙碌壓力大,晚上焦慮難以入睡;有的人,被壓在家庭和生活的重擔下難以喘息;有的人,則是在升學的壓力下輾轉難眠。但有的人失眠卻是因為血虛,而且大都難以意識到自己失眠的原因,以至於不斷被失眠消耗身體,侵蝕健康!

為什麼血虛會導致失眠?引起血虛的主要原因有哪些?

一、為什麼血虛會導致失眠?

血虛最明顯的症狀就是面色發黃或蒼白,頭暈疲倦,心悸氣短,稍微運動下就會喘息不止,精神萎靡,值得注意的是血虛還容易引發失眠。血虛在女性身上出現較多,因為女性在經期時會失血過多,加上平時不注意補血,慢慢的就會出現失眠等身體不適症狀。如果血虛的人休息不夠,這樣只會加重失眠跟血虛的病情。產生血虛的原因可能是因為失血過多,又或者是脾胃功能失常以及久病陰血虛耗等所致。血虛的主要症狀表現是失眠、心悸、眩暈、面色白,月經量少等。因此,血虛往往會導致失眠。

為什麼血虛會導致失眠?引起血虛的主要原因有哪些?

二、引起血虛的原因

1、失血多

平時造成失血的因素非常的多,比如說外傷出血,經期出血等等。而明知失血過多,卻不吃食物來補血,體內氣血不足,就會導致瘀血內阻,脈絡不通。如果脈絡不通,就會影響身體再出血,或則影響新血的產生,從而加重了氣虛的程度,影響了我們的睡眠。

2、飲食不節制

在我們日常的生活中,不能夠說每個人都暴飲暴食,但是大多數人會存在偏食挑食的情況。還有就是我們現在工作忙碌,每天吃飯根本不會追求營養均衡,而是隻要能填飽肚子就可以。時間長了就會損傷脾胃。脾胃受傷後就不能正常化生血液。氣血如果來源不足,就會導致血虛。

3、慢性消耗

慢性消耗並不是一次性導致血虛的,而是長時間累計下來的。比如說長時間的過度勞動不休息,不補身體。又比如大病初癒之後沒有及時彌補虛損,讓身體留下病根。慢性消耗其實是很可怕的,我們都知道千里之堤毀於蟻穴,如果平時不注意保養身體,以為年輕就可以過度消耗身體,現在出現失眠是小事,以後危及生命,就是想補也補不回來了。

為什麼血虛會導致失眠?引起血虛的主要原因有哪些?

三、血虛應該怎麼辦?

如果血虛引起的失眠症狀,對生活健康質量造成嚴重影響,建議儘早就醫。如果只是輕微的血 虛症狀,大家在平時的飲食中可以多加註意!

1.血虛質的常用食物

桂圓、大棗、牛奶、豬肝、雞肝、豬心、豬血、雞蛋、枸杞子、番薯、番茄、木耳、桃、桑椹、葡萄、黑芝麻、花生等。

我們來說說常見的一味——桂圓,也就是龍眼肉。

它性味甘,微溫,具有補益心脾、養血安神功效,主治氣血兩虛,尤其是血虛之中的失眠健忘,可用龍眼肉十來克,加上少量白糖泡水,水煎服。如果有心煩的,可以再加上百合十來克。

為什麼血虛會導致失眠?引起血虛的主要原因有哪些?

2.推薦兩道血虛調養膳食

第一個是豬肝雞蛋湯。

豬肝甘、苦,溫,功效是養肝明目,補益氣血,主治肝虛的目昏,夜盲。以豬肝1具,雞蛋2~3 枚,蔥白適量,煮湯喝。

為什麼血虛會導致失眠?引起血虛的主要原因有哪些?

第二個是菠菜豬肝湯。

比例大概是,一兩菠菜,三兩豬肝,調料適量,熬湯。這裡順便解一下菠菜,它味甘、性涼而質滑潤,有養血潤燥、滑腸通便之功,配上能夠補血養肝的豬肝那麼這個湯的功效就是補血養肝,潤燥滑腸。適用於血虛面色不華,兩目乾澀,視物模糊,大便澀滯等。血虛質者要注意,慎用各類涼性、寒性、生冷飲食。

為什麼血虛會導致失眠?引起血虛的主要原因有哪些?

3.血虛質常用藥物與四物湯

熟地、當歸、制首烏、白芍、枸杞子、酸棗仁、柏子仁、雞血藤、阿膠、龜膠、鹿角膠、紫河車等。這裡我們不逐一解釋各個藥物,但倒可以解釋一個補血的常用方——四物湯。四物湯由熟地、當歸、白芍、川芎組成。這裡的熟地,能補血,補精,補陰;當歸補血兼活血;白芍,是陰血兩補;川芎,活血為主。整個方的作用是補血兼活血,調治血虛兼血滯病證或體質。同時,也貫徹了舊血不去新血不生的理念。

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為什麼血虛會導致失眠?引起血虛的主要原因有哪些?

隨著年齡漸長,身邊失眠的朋友越來越多。有的人,因為工作忙碌壓力大,晚上焦慮難以入睡;有的人,被壓在家庭和生活的重擔下難以喘息;有的人,則是在升學的壓力下輾轉難眠。但有的人失眠卻是因為血虛,而且大都難以意識到自己失眠的原因,以至於不斷被失眠消耗身體,侵蝕健康!

為什麼血虛會導致失眠?引起血虛的主要原因有哪些?

一、為什麼血虛會導致失眠?

血虛最明顯的症狀就是面色發黃或蒼白,頭暈疲倦,心悸氣短,稍微運動下就會喘息不止,精神萎靡,值得注意的是血虛還容易引發失眠。血虛在女性身上出現較多,因為女性在經期時會失血過多,加上平時不注意補血,慢慢的就會出現失眠等身體不適症狀。如果血虛的人休息不夠,這樣只會加重失眠跟血虛的病情。產生血虛的原因可能是因為失血過多,又或者是脾胃功能失常以及久病陰血虛耗等所致。血虛的主要症狀表現是失眠、心悸、眩暈、面色白,月經量少等。因此,血虛往往會導致失眠。

為什麼血虛會導致失眠?引起血虛的主要原因有哪些?

二、引起血虛的原因

1、失血多

平時造成失血的因素非常的多,比如說外傷出血,經期出血等等。而明知失血過多,卻不吃食物來補血,體內氣血不足,就會導致瘀血內阻,脈絡不通。如果脈絡不通,就會影響身體再出血,或則影響新血的產生,從而加重了氣虛的程度,影響了我們的睡眠。

2、飲食不節制

在我們日常的生活中,不能夠說每個人都暴飲暴食,但是大多數人會存在偏食挑食的情況。還有就是我們現在工作忙碌,每天吃飯根本不會追求營養均衡,而是隻要能填飽肚子就可以。時間長了就會損傷脾胃。脾胃受傷後就不能正常化生血液。氣血如果來源不足,就會導致血虛。

3、慢性消耗

慢性消耗並不是一次性導致血虛的,而是長時間累計下來的。比如說長時間的過度勞動不休息,不補身體。又比如大病初癒之後沒有及時彌補虛損,讓身體留下病根。慢性消耗其實是很可怕的,我們都知道千里之堤毀於蟻穴,如果平時不注意保養身體,以為年輕就可以過度消耗身體,現在出現失眠是小事,以後危及生命,就是想補也補不回來了。

為什麼血虛會導致失眠?引起血虛的主要原因有哪些?

三、血虛應該怎麼辦?

如果血虛引起的失眠症狀,對生活健康質量造成嚴重影響,建議儘早就醫。如果只是輕微的血 虛症狀,大家在平時的飲食中可以多加註意!

1.血虛質的常用食物

桂圓、大棗、牛奶、豬肝、雞肝、豬心、豬血、雞蛋、枸杞子、番薯、番茄、木耳、桃、桑椹、葡萄、黑芝麻、花生等。

我們來說說常見的一味——桂圓,也就是龍眼肉。

它性味甘,微溫,具有補益心脾、養血安神功效,主治氣血兩虛,尤其是血虛之中的失眠健忘,可用龍眼肉十來克,加上少量白糖泡水,水煎服。如果有心煩的,可以再加上百合十來克。

為什麼血虛會導致失眠?引起血虛的主要原因有哪些?

2.推薦兩道血虛調養膳食

第一個是豬肝雞蛋湯。

豬肝甘、苦,溫,功效是養肝明目,補益氣血,主治肝虛的目昏,夜盲。以豬肝1具,雞蛋2~3 枚,蔥白適量,煮湯喝。

為什麼血虛會導致失眠?引起血虛的主要原因有哪些?

第二個是菠菜豬肝湯。

比例大概是,一兩菠菜,三兩豬肝,調料適量,熬湯。這裡順便解一下菠菜,它味甘、性涼而質滑潤,有養血潤燥、滑腸通便之功,配上能夠補血養肝的豬肝那麼這個湯的功效就是補血養肝,潤燥滑腸。適用於血虛面色不華,兩目乾澀,視物模糊,大便澀滯等。血虛質者要注意,慎用各類涼性、寒性、生冷飲食。

為什麼血虛會導致失眠?引起血虛的主要原因有哪些?

3.血虛質常用藥物與四物湯

熟地、當歸、制首烏、白芍、枸杞子、酸棗仁、柏子仁、雞血藤、阿膠、龜膠、鹿角膠、紫河車等。這裡我們不逐一解釋各個藥物,但倒可以解釋一個補血的常用方——四物湯。四物湯由熟地、當歸、白芍、川芎組成。這裡的熟地,能補血,補精,補陰;當歸補血兼活血;白芍,是陰血兩補;川芎,活血為主。整個方的作用是補血兼活血,調治血虛兼血滯病證或體質。同時,也貫徹了舊血不去新血不生的理念。

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