新生兒白天睡覺睡得多，那在晚上的時候自然就睡不著了。有些寶寶，就拿我堂姐家的寶寶來說吧。三個月的時候晚上就不好好睡覺了，以前都是老早就睡著，往往都是堂姐從店裡一路抱回家裡，現在倒好，雖然還都是堂姐抱回家裡，但是寶寶卻沒有絲毫睡意，有時候到了晚上十點的時候還不睡覺，堂姐為此還苦惱了很多天，這可怎麼辦呢？這樣下去寶寶會不會發育遲緩？其實這樣的擔心是少不了的，好在後來堂姐調整了寶寶的休息時間，白天抽出時間陪寶寶玩，都抱著寶寶出去看看，這樣寶寶白天睡眠少了，那晚上自然就可以睡得早。
新生兒夜裡這個點不睡覺，就是白天睡太多的“信號”，家長要調整。
如果說寶媽你們家寶寶也像堂姐家寶寶這樣，晚上不睡覺，甚至到了十點還沒有睏意，那就說明寶寶白天睡得太多了，此時不注意調整寶寶的睡眠時間，是會黑白顛倒的，也會影響大人的正常作息。
還有一8個月的寶寶，是什麼情況呢？晚上到了十一點都不睡覺，寶媽困的要命，但寶寶不睡覺他也不能睡，這樣的情況就讓寶媽熬了好幾夜。後來寶媽就做了調整，寶寶白天就讓他少睡會，尤其是下午的時候少睡覺，這樣到了晚上就可以很早睡覺，並且一覺天亮了。
調整好寶寶正常的睡眠時間，這樣不僅利於家長的正常作息，也利於寶寶的發育，畢竟白天的時候在睡覺，也很容易睡不安穩，睡眠質量也不能多好，並且白天睡得多到了晚上一樣是沒有精神。所以說到這，我們也就知道寶寶晚上什麼時候不睡覺就是白天睡太多的信號了吧？沒錯，就是十點鐘，夜裡十點寶寶還沒有睏意，那就足以說明是白天睡得多了。有些寶寶表現非常明顯，沒有一點睏意，寶媽要睡覺的時候寶寶就哭鬧，抱著寶寶出門寶寶就樂。當寶寶有這樣明顯的表現時，寶媽就要注意調整寶寶的睡覺時間了。
有些寶媽問：“寶寶白天睡晚上不睡，會不會影響發育？”小編認為會的，畢竟正常的作息規律是不能打破的，不然寶寶不僅黑白顛倒，吃奶也會受到影響，並且對寶寶的消化系統也沒有好處，而且白天睡得多晚上一樣沒有精神，細心的寶媽就可以在寶寶身上發現這個表現。所以對於晚上十點還沒有睏意的寶寶，寶媽可得注意給其調整作息時間。以免影響到寶寶正常的睡眠質量與發育。