倒著走路，可減輕頭、頸、肩、腰、腿上面的各種不適的症狀。堅持！
當夜裡睡覺感覺很憋悶時，一定要開窗透氣，手不要放在心口上。
當感覺不爽或不適時，做家務勞動無聊時，放輕緩的純音樂，可減壓！
當吃飯後，感覺肚子脹或有點撐時，可用手輕揉，減緩症狀，幫助消化。或者睡覺
前用手對肚臍部位進行正反圈的揉捻，可削除肚腩。
過期的洗頭膏或抹臉的護膚品，可用來清潔衛生間的玻璃或瓷器潔具。
臥室裡放一盆綠籮可吸除臭味，還放氧。
洗頭髮的時候，在水裡放入鹽，對頭髮、頭皮有保養的作用。
衣服放在衣櫃裡會有黴味，可把禮品盒裡的乾燥劑收存下來放入櫃子裡去溼去味
用豆腐擦臉，可滋養肌膚。
衣服上有汙漬或血漬難清除時，可用牙膏再倒一些洗衣粉，同時搓揉，可去除。
頭痛或者頭暈時，鬢角可塗抹上一些牙膏可鎮痛。
皮鞋發黴時，可用布佔酒精擦擦。
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