一般情況下，腎臟保持健康的人，其身體各項功能也會維持在正常範圍內。因為腎臟本身是身體重要的器官，能夠生成尿液，同時將體內垃圾毒素，水分等排洩出來，保持循環系統的規律正常。但是，部分人平時經常做有損腎臟健康的事，此時腎臟功能下降了，就可能會威脅到人體的生命安全。實際上，睡醒後有出現某些特點的人，腎臟也可能比較健康。

睡醒後有哪些症狀，說明腎臟也可能比較健康呢？

1、精神飽滿

一般正常人睡醒之後都是精神飽滿，精神狀態非常好的。因為經過一整晚的睡眠，人在深度睡眠中大腦功能提高，身體器官得到靜養，其功能逐漸提高。此時，人的精神狀態飽滿，而經過睡眠後腎臟將體內代謝廢物代謝出體外，也會感覺到一身輕鬆。因此，起床之後會感覺到精神飽滿，神清氣爽。

2、排尿順暢

在睡醒之後排尿過程中十分順暢，也說明腎臟功能良好。部分人腎臟功能下降，尿液的生成、排洩等受到阻礙，因此可能出現少尿，尿不盡，尿頻等情況。而腎臟功能良好的人，其水分代謝一切正常。因此，早上起床後一般會有明顯尿意，而且尿液也可以正常順利排出，這也是身體腎臟功能良好的表現。

3、面部膚色紅潤

正常健康的人，其臉部膚色都會比較紅潤，在早上起床時臉色也保持最佳狀態。這說明腎臟功能良好，體內的循環正常，因此可以將垃圾廢物，毒素等及時排出，不容易在體內堆積而影響人的皮膚健康。部分人腎臟功能下降，此時就容易出現臉部色斑、粉刺等，這些都和毒素堆積有關。

4、下肢功能正常

一般腎臟功能良好的人，睡醒之後行動自如，下肢不會有異常的症狀。因為很多人出現了腎臟方面的病變，體內水分無法及時排洩出來，存在水分明顯滯留情況。此時，人的下肢就可能水腫明顯，影響人的正常下肢功能。

5、口氣清新

如果腎臟功能保持良好，一般早上睡醒之後不容易出現口乾，口苦，口臭等情況。如果這些症狀都出現了，多提示人的肝腎功能下降。此時，體內垃圾毒素的滯留容易出現口腔異常表現。但是，也有部分人起床後口氣清新，說明腎臟功能良好。