盤點：十大「補鈣」謠言。今天我們來聊一聊那些年，「缺鈣」背的鍋吧！

謠言一：枕禿=缺鈣

小月齡的寶寶，不會坐，也不會站，每天的主要活動就是在床上躺著睡覺（每天可以睡14-17個小時呢），所以，幾乎所有寶寶都會出現「枕禿」。

但實際上絕大多數枕禿都是因為長時間在床上磨的，等月齡大了，慢慢會坐了，會爬了的時候就自然而然好了。

謠言二：晚上頻繁夜醒=缺鈣

很多寶寶在月子裡的時候很好帶，晚上睡得不錯，但到了三四個月的時候會開始發生睡眠倒退，也就是會發生頻繁夜醒，一個晚上能醒三四次甚至更多。

其實，頻繁夜醒的原因非常非常多，比如：

l 寶寶出牙之前，會很癢、牙齦周圍溫度適當會升高，白天口水也會變多，甚至寶寶會哭鬧、煩躁。這時候可以給寶寶一個溫涼的注水牙膠或者用紗布蘸水幫他擦拭牙齦幫助寶寶緩解。

l 脹氣或者腸絞痛：晚上是腸絞痛的高發期，這時候摸一下寶寶的肚子裡有氣，也會有的硬，是非常影響寶寶的睡眠的

l 驚跳反射、睡覺不沉容易驚醒、做噩夢等都會影響寶寶的睡眠

l 正在經歷猛漲期，晚上會餓醒

謠言三：出牙晚=缺鈣

有些寶寶剛出生的時候，乳牙的牙胚就存在了，還有些寶寶兩個月就長牙了，所以發現自己寶寶七八個月了沒長牙的那些家長們可是簡直急壞了。

其實，每個孩子出牙早晚不一樣的，最主要的影響因素是：遺傳。所以出牙晚的小寶寶的家長很可能小時候也出牙晚，家長們應該先回憶一下自己。

謠言四：青蛙腿=缺鈣

小寶寶的腿都是青蛙腿的，家長們不放心的可以觀察一下鄰居家的寶寶哦。而且寶寶在媽媽肚子裡的時候也一直是雙腿盤曲的狀態。只要髖關節和膝關節、踝關節在一條直線上，那寶寶的骨骼發育就沒有問題，家長們不要過度擔心

謠言五：查微量元素顯示缺鈣=缺鈣

其實這個真的很尷尬。我們國家2013年的時候明確禁止了各類醫療機構禁止開展非診治需要的微量元素檢查。

謠言六：骨密度低=缺鈣

首先要明確的是帶小月齡的寶寶去查骨密度沒有任何意義，而且關於嬰兒期骨密度測量的數值，在國際上並沒有一個標準的參考值。及時是骨密度偏低也是因為寶寶正處於高速發育階段，低說明寶寶正在生長，並不能表示缺鈣。

謠言七：走路晚=缺鈣

大運動的發育也是存在一些個體差異的，有的寶寶不到一歲就會走路了，有的寶寶13-15個月才會扶著走兩步，寶寶不會走是因為他們的腿部力量還沒發育好，跟缺鈣沒有關係，如果寶寶18個月還不會走路，可能需要帶寶寶去醫院檢查一些是否存在其他生長髮育問題。

謠言八：前囟門閉合晚=缺鈣

正常情況下，寶寶的前囟門在18-24個月期間閉合。所以寶寶過了一歲如果沒有閉合是正常的狀況。家長不要擔心。如果超過兩歲寶寶還沒有閉合的話，才建議帶孩子去醫院做一些相關的檢查。

謠言九：肋緣外翻=缺鈣

小寶寶肋緣外翻跟小寶寶的腿不直是一種情況，都是正常情況！一般3歲後就會自然消失的，不需要干預。

如果要具體解釋的話：嬰兒剛出生的時候，膈肌比較平，腹腔內的器官往上頂，所以就容易造成肋緣外翻的現象。這種現象會隨著寶寶的發育而逐漸消失，與鈣沒有關係。

謠言十：骨骼響=缺鈣

有些家長反映抱起孩子的時候，會聽見嘎嘣一聲響，有時候孩子玩耍也能聽見關節咯吱響，就懷疑是缺鈣

其實，響是因為關節見的空隙，就是關節腔裡面有空氣，運動時摩擦發出的聲音。而小寶寶的關節窩比較淺，周圍韌帶相對鬆弛，跟鈣沒有關係。

最後想說的是：家長們不要一發現自己無法解釋的問題就覺得是“缺鈣”。其實過渡補鈣的話，會造成孩子臟器鈣化，反而影響孩子正常發育。