告別了炎炎夏日，秋風送來了陣陣涼意；在享受氣溫帶來舒爽時，人們應該謹防季節性感冒。

每每在季節交替之時，醫院的兒科門診往往人滿為患，其中大多是由於感冒前來就診的兒童。如何將季節性感冒扼殺在搖籃裡？且看師兄慢慢給您道來。

為何秋季是兒童感冒的高發季節？

①溫差大是最大因素：

秋季雖然伴隨著涼爽，但是也帶來的是晝夜的較大溫差，這樣的溫差對於抵抗力還尚且薄弱的兒童來說是一個極大的考驗，所以說，氣候多變是秋季兒童感冒多發的最大原因。

②密閉環境導致細病毒滋生

秋季氣溫下降，為維持室溫屋內的門窗經常緊閉，不管是在學校還是在家開門開窗的時間減少，直接導致室內的空氣不流通、空氣質量較差，這樣的一個環境極易促進病毒和細菌的繁殖，最後直接導致感冒的發生。

③兒童免疫系統發育不夠完善

秋季氣溫轉涼、天氣乾燥，兒童免疫系統發育不夠完善、抵抗力較差，呼吸道黏膜極易受到刺激而導致呼吸道的感染，從而導致兒童感冒的發生。

家長應該如何預防兒童秋季感冒？

①平時加強營養，增強身體抵抗力

日常家長應該多帶兒童去進行適當的戶外運動，通過日常的鍛鍊來增強體質、提高免疫力，進而降低被病毒、細菌侵擾的可能性；

②注意個人衛生

秋季由於特殊的氣候特徵極易導致細菌滋生，研究表明，引發感冒的病毒有200多種，其中50%是鼻病毒，它也是秋季傳染率最高的病毒，它能在毛巾上存活1小時，在人手上存活70小時，所以注意個人衛生（勤洗手等）能夠減少病菌感染兒童的可能性，能有效的預防感冒。

③保證充足睡眠

足量的睡眠是保證身體基本機能，維持身體正常免疫力的關鍵。

④及時增減衣物

兒童較為缺乏自我照顧的能力，很容易造成加減衣物不及時而導致的受風寒或者受熱；再者兒童較為好動，家長也應多多警惕兒童汗溼衣服沒有及時更換的情況出現。

⑤注意飲食

家長也應該多多注意孩子的日常飲食，讓孩子養成規律的飲食習慣，同時多讓給孩子吃些富含維生素C和礦物質的蔬菜、水果等：一方面增加孩子的胃口促進消化，另一方面也能提高孩子的免疫力。

⑥做好隔離，避免被傳染

家裡或者兒童周邊有人感冒，應該立即隔離，避免病人與兒童接觸，防止被傳染。

有人認為，兒童感冒很常見並不可怕；但是大家不知道的是，兒童感冒容易引起的併發症需要家長格外注意。因此，一旦兒童感冒出現反覆發作，要儘量到正規醫院接受檢查治療，避免病情的惡化和未知的風險。

今天日久說到這裡，師兄祝各位小朋友大朋友身體健康！