泡腳水是這樣“治病”的

睡眠 健康 光明網 2018-12-20

小保健 【泡腳水是這樣“治病”的】寒冬季節,打一盆冒著蒸汽的熱水,雙腳緩緩深入水中,所有的寒冷和疲憊都被溫暖的熱流“趕走”。泡腳作為流傳了千百年的養生法,有改善血液循環、幫助睡眠的好處。戳圖,教你給洗腳水中添點“料”,泡出一冬好身體

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