小保健 【泡腳水是這樣“治病”的】寒冬季節,打一盆冒著蒸汽的熱水,雙腳緩緩深入水中,所有的寒冷和疲憊都被溫暖的熱流“趕走”。泡腳作為流傳了千百年的養生法,有改善血液循環、幫助睡眠的好處。戳圖,教你給洗腳水中添點“料”,泡出一冬好身體
版權聲明:如涉及版權問題,請作者持權屬證明與本網聯繫
相關推薦
'老年人每天該喝多少水?喝什麼水?'
"水,是自然界中常見的物質之一,但其重要性常常被忽略,其實,水的功能也是很多的。足量喝水,有益健康水是機體各組織和器官的主要成分,是保持機體細胞形狀和構成人體體液所必不可少的物質。水具有較好的溶解能力和電解能力,可以作為營養物質的載體,使其以溶解或電解質離子狀態存在體液中。...
'從小這樣睡覺的孩子,長大註定“低人一等”,早發現還能早糾正'
"文|文兒父母都應該知道,孩子將來的身高如何,大部分取決於先天的基因,也就是說如果父母個子矮,孩子成為矮個子的機率就比較高。不過也別太灰心,因為孩子將來的身高也取決於後天的努力。只要在孩子小的時候,父母多給孩子創造長高的條件,即便他長成不了高個子,也會比父母高。如果父母真的...
'難怪別人的皮膚這麼細膩光滑!堅持這樣護膚,少走很多彎路'
"生活中經常會看到有很多女人,皮膚保養得特別好,毛孔細,皮膚細膩光滑,關鍵是還很白嫩,而自己的皮膚又幹又粗糙,還會暗沉發黃。因為別人護膚是有一定的步驟和方法,而自己沒有堅持正確的護膚方法,教給大家針對問題護膚方法,你的皮膚也能又白又嫩。清潔臉部很多人說,我們每天都在洗臉,這...
'一次雙腳拍打,勝過十次泡腳,在秋冬天更需要'
"中醫有一句話:“筋軟一寸,壽增十年”。人身上筋很多,研究發現,腳部的筋越軟,人就越長壽!把腳部的筋揉軟,不僅能夠變得強壯,延年益壽,而且還能夠改善人不好的脾氣。如何把腳部的筋變軟呢?一是雙腳互打,二是揉腳筋,揉腳筋要重點揉腳底上的地筋。腳——人體健康總根● 人有四根,分別...
'大便不成形、舌苔水滑胖大:脾胃運化能力不足,與中焦的水溼有關'
"小孩子腹瀉有時來勢洶洶。腹瀉的病機基本上是邪氣在裡,中焦不能很好的控制水溼,就形成了水分過多的稀便。也就是說,不論什麼類型的腹瀉,都與水溼有關。腹瀉的類型,大致分為受寒引起的,有熱引起的,還包括積滯引起的。在處理時,就要辨證是什麼原因引起的,同時還要解決溼的問題。來看看今...
'如何給寶寶睡出漂亮頭型,單靠睡姿怎麼夠?兒科學會教你這樣做'
"為什麼那麼多人熱衷於睡扁頭?通常,熱衷於睡扁頭的一般都是上一輩老人。古代曾流傳過,頭上的稜角是反骨,造反的寓意;天庭飽滿、地閣方圓是福相;女寶寶頭不扁,扎羊角辮不好看等說法。前兩個迷信“謠言體”可以輕鬆破解,至於第三個,現在的女孩基本扎的話也是馬尾辮更多。所以,睡扁頭只是...
'老年人每天應喝多少水?喝什麼水?'
"水,是自然界中常見的物質之一,但其重要性常常被忽略,其實,水的功能也是很多的。足量喝水,有益健康水是機體各組織和器官的主要成分,是保持機體細胞形狀和構成人體體液所必不可少的物質。水具有較好的溶解能力和電解能力,可以作為營養物質的載體,使其以溶解或電解質離子狀態存在體液中。...
推薦中...