哈囖~各位小可愛晚上好呀~
最近好多小朋友都留言給我說，想要看防晒推薦。你們的要求我已經接收到啦，我在憋一個防晒大招，請你們等等我呀~
除了防晒以外，最多人點名要看的就是美白了。我之前也有跟你們分享過我的美白心得，但是我發現其實不少小朋友都會在美白路上踩到雷。所以我今天就準備了一個“十問十答”的美白專題~趕緊來看看你有沒有踩過雷~
Q1
美白產品其實不是為了美白？
很多小仙女都會覺得，標榜著美白的產品都能夠讓自己變成妮可基德曼。
其實並不是哦！保養品大國日本的藥事法裡對美白保養的定義是：為了預防肌膚因為日晒以及黑色素生成、累積，而在表面形成斑點與雀斑。
也就是說，我們塗抹美白產品主要目的是避免將來肌膚出現斑點的情況和使原有的斑點變淡，而不是改變膚色或者完全消除斑點。
Q2
為什麼紫外線會形成斑點？
其實皮膚裡面的黑色素原本是用來保護肌膚細胞的DNA，避免受到紫外線的影響。但是因為某種原因造成黑色素的持續製造，或者黑色素沒有隨著代謝循環排出體外，那黑色素就會集中在同一個位置，累積之後就形成了我們最討厭的——斑點。
黑色素原本也只想當一個好人，後來為世所迫，才變成了反派擔當。
黑色素造成斑點一般有三個過程，你們滴妮可小老師在這裡就簡單地跟各位小可愛講一下~
過程1· 當肌膚感受到紫外線時，為了保護細胞內的DNA，就會產生防禦反應。就像我們遇到危險時的本能反應。這時候皮膚就會從表皮內部分泌出內皮素等訊息傳導物質。
過程2· 內皮素這類傳導物質，就會向位於基底層的黑色素細胞下達“製造黑色素”的指令。收到指令的黑色素細胞就會嘿咻嘿咻地工作起來，開始製造酪氨酸酶。
過程3· 酪氨酸酶最後會變身成為黑色素，然後黑色素就會從黑色素細胞開始，不斷往上推升。一旦黑色素無法順利排出體外，就會累積起來，最後在肌膚上形成了斑點。
Q3
只是被紫外線晒到一會兒沒有問題吧？
這種說法完全是錯誤的！請各位小可愛務必要告訴身邊的小夥伴：我們的皮膚只要照射2~3分鐘的紫外線，就會開始產生黑色素。
所以千萬別覺得，我只是走一小段路，就不撐傘/不塗防晒/不戴帽子了吧。在有太陽的時候，哪怕是陰天，也一定要記得仔細塗抹防晒產品和做好防晒工作唷~不然用再貴的美白精華都是白搭。
雖然陰天會在街上打傘的我，老是收到了一些奇怪的眼光╮(╯▽╰)╭......可是管他呢！不長斑才是最重要的事~
Q4
除了紫外線，還有誰是美白的敵人？
除了紫外線以外，我們的美白路上還有不少敵人，尤其是這幾位兄dei
①睡眠不足
縱觀年輕人的三大不足：餘額不足、髮量不足、睡眠不足。
相信不用我說，各位小仙女也心知肚明，熬夜就是非常傷皮膚的一件事情。
那麼，為什麼睡眠不足也是美白的敵人呢？而且我還被放在了首位原因。當我們晚上睡覺的時候，皮膚就會開始自我修復功能。睡眠不足的時候，皮膚就無法重置白天受到的傷害，就會導致黑色素無法排出體外，從而加重斑點和暗沉的惡化。
②荷爾蒙失調
隨著年齡的增長，工作壓力的增加。我們的荷爾蒙會更容易紊亂。
當我們的荷爾蒙失調的時候，我們體內的免疫功能就會下降，自動切換成無法妥善防禦紫外線的狀態。
③皮膚乾燥
皮膚乾燥會造成斑點惡化因子增加，這也是誘發斑點的主要原因之一。
大家都知道，幹皮是最容易長斑。那是因為乾性皮膚皮質相對要薄一些，抵抗力弱，相對更容易受到外界的不良因素，如經常熬夜、生悶氣、太陽曝晒、化妝品副作用等，進而導致皮膚長斑。
Q5
斑點和暗沉其實是一家子？
如果黑色素只囤積在一個特定的位置，斑點就會產生。然而，如果黑色素擴散到全臉，沉澱之後，就會形成暗沉。受到循環代謝紊亂的影響，造成毛廢角質囤積、血液循環不良、皮膚糖化等，這都是造成肌膚暗沉的原因。不過8成的原因是因為紫外線產生的黑色素緣故。
Q6
美白產品到有什麼作用？
前面已經告訴大家啦，美白產品並不是為了美白而存在的，而是用於預防肌膚產生黑色素。我們皮膚產生黑色素就像唐僧取經一樣，需要經過各式各樣的過程，最後才能產生。
美白產品的研究人員都非常重視黑色素產生的各個過程，因此在不同階段裡面所添加的美白有效成分都是不一樣的。
一般預防黑色素產生都會在這兩個過程裡面添加成分。
過程1：前面提到過，當紫外線照射到肌膚的時候，負責下達“製造黑色素”指令的訊息傳導物就會開始運作，只要我們能夠阻擋這項指令，就能從根源上減少黑色素的產生。
過程2：酪氨酸酶會讓酪氨酸轉化為黑色素，如果我們能夠將酪氨酸酶分解，或者搶先一步阻止它們合成，那麼就可以有效地阻礙黑色素的產生。（聽起來就像是棒打鴛鴦的家長呢...
Q7
美白產品能讓我們變得有多白？
美白產品並不能讓你變成妮可基德曼一樣白唷！想變成妮可基德曼這樣的白皮仙女，我的建議是：加個濾鏡
美白產品當然能夠減少我們皮膚的黑色素，當它減少之後，自然而然地皮膚也會變得更加明亮。但是充其量是恢復成接近自己天生的膚色。而且只是接近天生膚色，很難達到比原來的膚色還要更白...
Q8
如何挑選美白產品？
一般來說，美白產品的成分分為了兩個是陣營。一種是抑制下達“製造黑色素”指令的物質；另一種則是阻斷黑色素生成的物質。
第一種：抑制下達“製造黑色素”指令的物質
傳明酸，也叫做凝血酸，原本是一種改善皮膚乾燥的成分，可是後來有研究人員發現，欸？原來這玩意還能有美白效果，於是就開始應用在了廣大的美白產品裡。傳明酸能夠阻礙下達“製造黑色素”指令的物質，從而避免黑色素的產生。
HAKU的美白精華屬於質地比較滋潤，延展性很好，適合混乾和中性皮使用。如果是油皮的寶寶可以當作乳液使用。HAKU的美白精華更適合新生的痘印，能夠非常有效地減少色素沉澱。
洋甘菊ET應該是大家的老朋友啦，在不少護膚品裡面都會有這個成分。洋甘菊ET同樣可以阻礙訊息傳導物質的產生，而且還能增殖以及活化防禦黑色素細胞，相當於是能夠建立一支抵抗黑色素細胞的小軍隊~
Sofina的科研淨白精華使用了獨家美白技術，也就是前面說的洋甘菊ET，能夠有效阻擋黑色素生成，讓皮膚變得透透亮亮。同時裡面還添加了保溼成分，能夠讓我們的皮膚保持水水潤潤。
第二種：阻斷黑色素生成的物質
維他命C應該是最出名的美白成分了，在美白界它敢稱第二，沒人敢稱第一。
維他命C不僅可以抑制酪胺酸酶的效果，而且還可以把黑色素打回原形。所以才說在美白界裡面，維C的大佬地位沒人能夠動搖。
雅頓家不少產品都是口碑槓槓滴，像身體乳、金膠和粉膠。這款白手套口碑也很不錯，VC濃度比較低，適合敏感肌，可以增加皮膚的通透感。
和雅頓比起來，科顏氏的祛斑精華VC濃度更高，只要不是敏感肌都可以試試。工作室姐姐說用完之後連黑色的痘印都能減淡，膚色也均勻了很多。
4MSK這成分聽起來好像很新鮮，其實是資生堂一款專利美白成分，早就在不少美白精華里面出現過啦。
和維他命C一樣，4MSK也能夠抑制酪氨酸酶，同時它還能對斑點部位的慢性角化症起作用，排出囤積的黑色素。
歐珀萊的祛斑精華露像是平價版的新透白，畢竟都是一個爹地的嘛。成分保留了4MSK和血酸結合技術，質地偏潤，但不會有油膩的感覺。如果你想入手新透白，但預算又不夠，可以先試試這一款
Q9
預算只夠買一款美白產品，該買誰呢？
美白產品真的多到讓人眼花繚亂，從美白洗面奶到美白乳液、美白精華、美白麵霜等等。那如果想要預算只夠入手一款美白產品的話，首選一定是精華類的美白產品。
不少美白成分都是水溶性的，容易添加在化妝水和精華液裡面。但如果要在日常護膚步驟裡面加入一款美白產品，那麼推薦大家選擇美白成分濃度高的精華液。如果用完沒有啥感覺，就換另一種美白成分的精華液，直到找到自己的完美couple為止~
Q10
如何發揮美白產品的最大功效？
如果你買的美白精華沒有效果，那麼先想一下自己有沒有做好以下兩點呢？
①精華塗抹的量一定要足夠
我知道有些小可愛會買了很貴的精華之後，因為心痛錢包的原因，每次都是很謹慎的擠幾滴精華出來，彷彿擠得是仙女的眼淚。
但如果用量不足的話，美白精華根本起不了任何作用，甚至連最基礎的保溼作用都沒有。
所以更建議小夥伴們買那種自己經濟範圍內能任意揮霍的美白精華，這樣美白效果才能事半功倍呢~
②平時要做好防晒措施
如果你每天晚上都矜矜業業地塗美白精華，仍然沒有任何進展，甚至還有一絲變黑的感覺。那你就要想一下自己有沒有做好防晒工作。要想早日美白成功，脫離“101斑點狗”隊伍，那麼就一定要做好防晒措施，避免受到紫外線的傷害。
即使是白天出門之前仔細塗抹了防晒產品，隨著時間的流逝，我們的皮脂和汗水都會帶走防晒。所以要隨身攜帶粉狀或者噴霧這類比較容易補塗的防晒產品呢~
要知道我們的太陽公公，可是致力於浪費在座每一位不防晒的小寶貝的精華
最後再給大家一些美白的小建議，這可都是前人流的血和淚...
好啦~本期的內容就到這裡結束啦，你在美白路上又踩過什麼雷呢？可以評論跟我分享一下唷~還可以轉發給同樣在美白路上的小夥伴看看~那我們下期再見啦，拜拜~