'鳴著鳴著就聾了！耳鳴的四種危害要小心'

你是否經歷過這些情況：看書時耳朵突然出現嗡嗡聲；看電視會總覺得聲音太小；跟別人交談時會間斷性聽不到對方聲音。

這些都是耳鳴的症狀，“聾為鳴之漸，鳴為聾之始”，耳鳴會導致聽力下降甚至耳聾，你害怕了嗎？

耳鳴的主要原因

耳鳴的誘因主要有兩個方面，一個是聽覺系統疾病導致，另一個是其他疾病的併發症。

1·這些耳朵疾病會導致耳鳴

（1）外耳外耳道耵聹栓塞、腫物或異物。

（2）中耳各種中耳炎、耳硬化症。

（3）內耳梅尼埃病、突發性聾、外傷、噪聲性聾、老年性聾等。

2·這些全身性疾病伴有耳鳴

（1）心腦血管疾病、高血壓、高血脂、動脈硬化、低血壓等。

（2）自主神經功能紊亂、精神緊張、抑鬱等。

（3）內分泌疾病：甲狀腺功能異常、糖尿病等。

（4）其他：神經退行性變（如脫髓鞘性疾病）、炎症（病毒感染）、外傷、藥物中毒、頸椎病、顳頜關節性疾病或咬合不良等。

耳鳴的症狀表現

1·造成聽覺能力衰退

如果病人的耳鳴程度比較嚴重，呈現高音調性，則病人的聽覺能力常會受到嚴重的影響，進而導致病人出現程度不同的聽覺能力衰退。有時比較嚴重的，甚至會出現耳聾。

2·睡眠質量低下

由於耳鳴的騷擾，特別是晚上比較寧靜時，凸顯的耳鳴常常會導致病人失眠。有時即使睡著了，病人的睡眠質量也比較低下，很容易被驚醒，從而導致再次入睡更難。

3·誘發不良情緒

因為高音調耳鳴的騷擾、聽覺能力衰退以及失眠的多重影響，病人會在生活、工作多方面受到阻礙，從而誘發很多不良情緒。

4·影響工作、學習與生活

耳鳴的出現，除了誘發聽覺、睡眠以及情緒上的問題，還會間接通過以上危害，導致病人在日常的工作、學習與生活中出現重重阻礙。少部分病人，甚至會對生活失去信心。

這樣治耳鳴最有效

1·病因治療

治療引起耳鳴的原發病。

2·藥物治療

血管擴張藥、鈣離子拮抗劑、耳鳴抑制藥、減輕耳鳴影響藥物和神經營養藥物等。

3·心理諮詢和調適

分析耳鳴原因和病變情況，消除病人的擔心，告誡病人要置身於聲音充實環境中，讓病人盡力消除耳鳴引起的心理反應，抑制消極情緒，並樹立耳鳴可以治療的信心。

4·掩蔽治療

應用耳鳴治療儀、耳鳴掩蔽器、純音測聽儀或者助聽器進行。

5·耳鳴再訓練，習服療法

目的是使病人對耳鳴適應和習慣，從而減輕耳鳴程度，解除耳鳴對病人所造成的身心障礙。提倡音樂治療，可佩帶聲音發生器。

6·注意飲食

多吃含鐵、鋅豐富的食物；常吃有活血作用的食物；多補充富含優質蛋白質和維生素類的食物。忌高脂肪飲食；忌辛辣刺激性食物；忌食鹹寒、甜膩之物。