寶寶從七個月開始添加輔食，一直到能夠自己吃飯，這是一個獨立的過程，但過程中也會遇到各種各樣的問題，比如說寶寶不吃飯，營養就達不到，但寶寶吃得太飽，也會引起一系列的身體反應，如果孩子晚上睡覺和早上起床有這幾個症狀，說明寶寶吃得太飽，已經傷到了脾胃，身體一整晚都不舒服。
晚上睡覺時有這些症狀
寶寶總是哭鬧，遲遲不肯入睡
如果孩子吃得太飽太撐，腸胃就會出現不適，孩子很小不會說，就遲遲不願意入睡，有的孩子肚子脹得難受還會哭鬧，這明顯就是積食了，如果孩子不缺乏微量元素，就要看看她是否吃得太多了，不光大人晚上吃得要少，孩子也是一樣，不然傷了脾胃，難以運化，孩子就會很難受。
寶寶肚子脹脹的
有的孩子晚上吃得多，也很雜，主食加零食，還有各種水果，這些東西在肚子裡就會很難消化，尤其是吃了涼東西，很容易就脹氣了，媽媽摸摸孩子的肚子就可以，如果敲敲有咚咚的聲音，需要給孩子按摩一下，放個屁再入睡就好一些了。
寶寶睡覺翻來覆去不踏實
很多寶寶即使入睡了，也是翻來覆去不踏實，很多孩子還喜歡趴著睡，這就要注意了，可能他的胃不舒服，趴著睡可以緩解這種不適感。
早上起床有這些症狀
嘴巴乾乾的，還有口水印
很多孩子早上起床，嘴巴里乾乾的，嘴角還有口水印，如果沒有口腔炎症，那麼極有可能是脾胃不好引起的，黃帝內經有記載，寶寶脾胃不好，很容易分泌大量的口水，如果孩子脾胃有熱，就會導致口水多，還容易口腔潰瘍，需要注意，不要給孩子吃得太多。
嘴巴里有臭味
還有的孩子，早上起床，口氣就很嚴重，這也是腸道菌群失調的表現，如果孩子脾胃比較弱，運化不了那麼多食物，就會產生內熱，食物發酵產生了酸臭味，上行進入口腔，正常的孩子，口腔裡都有一股好聞的味道，如果出現臭味，就要注意了。
寶寶舌苔厚重黏膩
很多孩子去做推拿，醫生先看舌苔，裡面預示了很多疾病，首先就是積食導致的內熱，表現為舌苔厚重黏膩，孩子沒有食慾，愛吃零食，吃多了容易不消化，孩子偶爾的積食不會出現這種症狀，肯定是反覆的積食導致了身體的不適，需要清減飲食，杜絕零食，再進行治療。
寶寶脾胃虛弱，害怕零食，害怕冷飲冷食，還害怕吃得太多，古人說，要想小兒安，三分飢與寒，這不是沒有道理的，生活好了更不應該給孩子吃太多，不然傷害了脾胃，身體發育也會很受影響。