'這7類人不宜使用手機，容易成癮、失眠，可能導致內分泌失調'

這7類人不宜使用手機，容易成癮、失眠，可能導致內分泌失調

智能手機改變了人們的生活習慣，也改變了人們的思維方式，甚至人們的興趣愛好也在發生改變，手機看視頻、玩遊戲成為很多人打發業餘時間主要娛樂項目，很多人玩手機呈現一種病態。嚴重傷害身體，必須引起人們的重視，哪些人不宜經常看手機，我們一起來看看。以下這8類人不適合長期看手腳

手機不離手，但這7類人玩手機身體可能受不了，很多人都不知道

第一類人、嚴重神經衰弱者

神經衰弱者經常會出現失眠，多夢等情況，所以經常睡眠不足，甚至一點點聲音都會被吵醒。甚至會出現渾渾噩噩的情況，白天也會精神恍惚。如果經常看手機視頻，容易視情況加重，形成依賴每晚都要看很晚才能入睡。嚴重的會引起頭痛，心煩、健忘從而是失眠情況加重。使得原本神經衰弱情況加重，所以不宜看手機視頻，特別是晚上睡覺前。用來接聽電話，或者回覆信息是可以的。

第二類人、孕婦及乳母

手機有一定的輻射，人們感覺不到，但是對於體內的寶寶是有影響的；有資料證明，嚴重的電磁波輻射有致畸作用。手機還能引起內分泌的紊亂，影響泌乳。所以為了寶寶健康乳母也應儘量避免使用。

第三類人、癲癇病患者

癲癇病往往是由神經疾病導致，手機使用者大腦周圍產生的電磁波是空間電磁波的數十倍。，少數劣質手機產生的電磁波更高，可能會導致大腦放電異常，從而誘發癲癇。

第四類人、白內障患者

經常看手機使眼球晶狀體溫度上升、水腫，加重白內障。特別是白內障動過手術的。經常看手機你會感覺到時間長了不自覺的流淚。特別是在暗光下，對眼部刺激非常大。所以白內障患者要注意合理用眼，控制手機的頻繁使用。

第四類人、未成年的小兒

首先是未成年人控制力非常差，而且辨別是非能力差。常用容易上癮，從而一發不可收拾。然後是強大的電磁波長期於腦邊釋放也會會影響小兒大腦發育，從而損害健康，所以家長要學會控制好，沒必要的情況下不需要給未成年人配手機。

第五類人、六十歲以上的老人

老人對接受外界刺激非常弱，調節能力差。而電磁波會妨礙老年人大腦功能的正常發揮。長期使用手機，容易發生腦萎縮，功能逐漸衰退。所以老年人使用手腳要適當，正常視頻聊天，講電話，影響不會太大，不要長期看視頻就還可以。

第六類、心臟病患者

實驗證明，手機的電磁波可使心電圖異常。裝有心臟監視器者，用手機會影響監測結果，導致誤診。所以心臟病患者使用手機要注意分寸。不要看驚辣、暴力、血腥的短片。

第七類人、正在駕車的師機

開車的師傅，承載著一車人的生命安全，精神要高度集中，另外就是車時眼睛集中精力盯著前方，同時還不時從倒後鏡關注車後路面狀況，這對司機眼睛的損耗是挺大，所以要注意。眼習慣。

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現在很多人睡眠不足，身體處於亞健康，不能不說跟熬夜看手機有很大關係，所以現在自媒體時代，我們要注意合理使用手機。合理用眼，才能保證眼部健康。