一年的時間很短暫，短暫到未感受到春夏就要迎接秋冬；一生的時間很短暫，短暫到未細品盛世就要告別繁華。
俗話說得好，“有健康即有希望，有希望就有一切”。七夕將至，相信你會收到家人、朋友及愛人的祝福與禮物，但健康的身體卻是你給予他們最好的禮物。
那如何簡易判斷我們的身體健康程度呢，10個自檢健康小指標來為你助力：1.傷口修復迅速；2.睡眠質量好；3.保持穩定的體重；4.指甲紅潤無稜；5.指甲有半月痕；6.光滑帶光澤的頭髮；7.小便尿液清澈且量足；8.每天定時排便；9.明亮的眼睛和粉紅的眼膜；10.保持正常的體溫、脈搏、呼吸、血壓。
如果都符合，即說明你特別健康；如果部分不符合，甚至大部分不符合，也不用恐慌，因為除了以上自檢指標，我們還為你精選了專家有關常見疾病治療與預防的專業指導視頻，學習其專業知識，對自己的身體狀況更自知。【PS.點擊下方“在線觀看”即可播放哦】
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