洋甘菊，屬黃春菊科植物，原產地中海沿岸。
洋甘菊，可分為德國洋甘菊、摩洛哥洋甘菊喝羅馬洋甘菊。這三種都是可以用於入藥和泡茶的。
洋甘菊，性微寒，味苦、甘，入肝、脾、肺、胃經。
早在公元前人們就已經認識到了洋甘菊的作用，洋甘菊茶是有著悠久歷史的飲料。
洋甘菊茶具有明目、退肝火，治療失眠，降低血壓、可增強活力、提神、增強記憶力、降低膽固醇的作用。
經過現代醫學研究，洋甘菊還是發炎抗過敏的良藥，能刺激白血球生成，改善持續性感染，增強免疫系統功能，適用於體內外發炎症狀。
洋甘菊可以可以舒緩感冒引起的各種不適，幫助身體自然痊癒；可以效緩解支氣管炎及氣喘，祛痰止咳。
洋甘菊有幫助睡眠的功效，緩解病人的發炎和疼痛症狀，緩解由神經性皮膚瘙癢引起的失眠;洋甘菊安撫效果絕佳，可舒解焦慮、緊張、憤怒與恐懼，使人放鬆有耐性，感覺祥和。減輕憂慮，讓心靈平靜，對失眠很有幫助。
洋甘菊適合搭配:玫瑰花、滿天星、薄荷、紫羅蘭、菩提子、金盞花、迷迭香、桂花、馬鞭草等。
但是，孕婦忌用哦。
現代生活工作壓力都是巨大，人們也許會因為各種原因熬夜等，導致臉部長出暗瘡、粉刺等，還有大大的黑眼圈，在此小編推薦一款內服外用的茶飲：
洋甘菊玫瑰薄荷茶
材料：洋甘菊5克，玫瑰花5克，薄荷3克，蜂蜜適量
將洋甘菊、玫瑰花、薄荷放入杯中加入開水沖泡，悶至茶溫度適中，加入蜂蜜即可以享用。
茶飲功效：舒緩皮膚過敏發炎等症狀，滋潤肌膚，提神解鬱。
茶喝完後可將茶渣打碎加入適量雞蛋白調和，敷在眼部周圍，可以幫助消除黑眼圈。
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