問：開空調和什麼最配？
A.吃西瓜！
B.追劇！
C.裹棉被！
D.以上都要！
問：開空調和什麼最配？
A.吃西瓜！
B.追劇！
C.裹棉被！
D.以上都要！
眼見著全國大部分地區已經開啟火爐模式，空調是必須安排上了。
但這空調一開，大寶寶（如你）是爽了，小寶寶呢？上次咱們發夏季開空調注意事項（戳這裡看詳細），沒想到，留言區裡問到最多的不是空調，而是：
問：開空調和什麼最配？
A.吃西瓜！
B.追劇！
C.裹棉被！
D.以上都要！
眼見著全國大部分地區已經開啟火爐模式，空調是必須安排上了。
但這空調一開，大寶寶（如你）是爽了，小寶寶呢？上次咱們發夏季開空調注意事項（戳這裡看詳細），沒想到，留言區裡問到最多的不是空調，而是：
Emmm……都是過來人，完全可以腦補出你蓬頭垢面起夜的樣子……在我們很隆重地給出“用睡袋”的建議後，沒想到問題更多了：
問：開空調和什麼最配？
A.吃西瓜！
B.追劇！
C.裹棉被！
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眼見著全國大部分地區已經開啟火爐模式，空調是必須安排上了。
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Emmm……都是過來人，完全可以腦補出你蓬頭垢面起夜的樣子……在我們很隆重地給出“用睡袋”的建議後，沒想到問題更多了：
唉，操心又嘮叨的老媽子又要上線了，來好好講講睡袋怎麼選、穿時有啥注意事項。（放心看，沒廣告）
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別亂買！
根據個人情況選睡袋
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睡袋的種類、品牌五花八門，光是款式就有七八種，讓人看得眼花繚亂。
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睡袋的種類、品牌五花八門，光是款式就有七八種，讓人看得眼花繚亂。
難怪大家吐槽不好選，或者不好用——極有可能是選錯了啊！
襁褓式睡袋
新生寶寶的神經系統發育不完全，經常有驚跳反射（突然向空中揮舞自己雙手），就連睡覺時都有可能把自己鬧醒。
而且，由於剛離開媽媽溫暖緊實的子宮，寶寶可能需要更多的安撫，比如擁抱。
所以，從出生到2個月大的寶寶可以用襁褓式睡袋。
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襁褓式睡袋
新生寶寶的神經系統發育不完全，經常有驚跳反射（突然向空中揮舞自己雙手），就連睡覺時都有可能把自己鬧醒。
而且，由於剛離開媽媽溫暖緊實的子宮，寶寶可能需要更多的安撫，比如擁抱。
所以，從出生到2個月大的寶寶可以用襁褓式睡袋。
★Tips：除了襁褓式睡袋，裹襁褓也可以達到安撫寶寶的效果。
但是，有些新手爸媽在給娃裹襁褓時，會誤以為要把寶寶的雙腿拉伸併攏再裹緊，千萬不要這麼做！
正常情況下，寶寶的雙腿都呈現著自然彎曲狀的，如果強行拉伸後併攏，反而不利於ta們髖關節的發育。想要給娃裹對襁褓，最關鍵的還是上緊下鬆——手包住，腿腳依然可以活動。除此之外，還得讓寶寶保持仰睡的姿勢且避免過熱。
背心式睡袋
等寶寶2個月大，開始嘗試翻身之前，就可以不再用襁褓啦。
背心式的睡袋是個既舒適又透氣的好選擇，有些不愛被束縛的寶寶可以在睡夢中任意更換睡姿。
如果擔心睡覺時會冷的話，可以選擇加袖套、包腿的款式，來增強保暖性。
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新生寶寶的神經系統發育不完全，經常有驚跳反射（突然向空中揮舞自己雙手），就連睡覺時都有可能把自己鬧醒。
而且，由於剛離開媽媽溫暖緊實的子宮，寶寶可能需要更多的安撫，比如擁抱。
所以，從出生到2個月大的寶寶可以用襁褓式睡袋。
★Tips：除了襁褓式睡袋，裹襁褓也可以達到安撫寶寶的效果。
但是，有些新手爸媽在給娃裹襁褓時，會誤以為要把寶寶的雙腿拉伸併攏再裹緊，千萬不要這麼做！
正常情況下，寶寶的雙腿都呈現著自然彎曲狀的，如果強行拉伸後併攏，反而不利於ta們髖關節的發育。想要給娃裹對襁褓，最關鍵的還是上緊下鬆——手包住，腿腳依然可以活動。除此之外，還得讓寶寶保持仰睡的姿勢且避免過熱。
背心式睡袋
等寶寶2個月大，開始嘗試翻身之前，就可以不再用襁褓啦。
背心式的睡袋是個既舒適又透氣的好選擇，有些不愛被束縛的寶寶可以在睡夢中任意更換睡姿。
如果擔心睡覺時會冷的話，可以選擇加袖套、包腿的款式，來增強保暖性。
分腿式睡袋
分腿式的睡袋適合會翻身爬動且睡覺時動靜比較大的寶寶，分腿式睡袋怎麼動都踢不掉，非常易於活動。
Tips：不少媽媽很是糾結，到底是買一體式睡袋還是分腿式睡袋。其實這兩種睡袋各有千秋，一體式睡袋相對暖和，更適合年紀稍小、睡覺動作不大的寶寶。但是等寶寶再大些，不滿於睡袋對ta們的束縛，這時就可以更換成分腿式睡袋啦，讓娃睡得更自如。
問：開空調和什麼最配？
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襁褓式睡袋
新生寶寶的神經系統發育不完全，經常有驚跳反射（突然向空中揮舞自己雙手），就連睡覺時都有可能把自己鬧醒。
而且，由於剛離開媽媽溫暖緊實的子宮，寶寶可能需要更多的安撫，比如擁抱。
所以，從出生到2個月大的寶寶可以用襁褓式睡袋。
★Tips：除了襁褓式睡袋，裹襁褓也可以達到安撫寶寶的效果。
但是，有些新手爸媽在給娃裹襁褓時，會誤以為要把寶寶的雙腿拉伸併攏再裹緊，千萬不要這麼做！
正常情況下，寶寶的雙腿都呈現著自然彎曲狀的，如果強行拉伸後併攏，反而不利於ta們髖關節的發育。想要給娃裹對襁褓，最關鍵的還是上緊下鬆——手包住，腿腳依然可以活動。除此之外，還得讓寶寶保持仰睡的姿勢且避免過熱。
背心式睡袋
等寶寶2個月大，開始嘗試翻身之前，就可以不再用襁褓啦。
背心式的睡袋是個既舒適又透氣的好選擇，有些不愛被束縛的寶寶可以在睡夢中任意更換睡姿。
如果擔心睡覺時會冷的話，可以選擇加袖套、包腿的款式，來增強保暖性。
分腿式睡袋
分腿式的睡袋適合會翻身爬動且睡覺時動靜比較大的寶寶，分腿式睡袋怎麼動都踢不掉，非常易於活動。
Tips：不少媽媽很是糾結，到底是買一體式睡袋還是分腿式睡袋。其實這兩種睡袋各有千秋，一體式睡袋相對暖和，更適合年紀稍小、睡覺動作不大的寶寶。但是等寶寶再大些，不滿於睡袋對ta們的束縛，這時就可以更換成分腿式睡袋啦，讓娃睡得更自如。
問：開空調和什麼最配？
A.吃西瓜！
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新生寶寶的神經系統發育不完全，經常有驚跳反射（突然向空中揮舞自己雙手），就連睡覺時都有可能把自己鬧醒。
而且，由於剛離開媽媽溫暖緊實的子宮，寶寶可能需要更多的安撫，比如擁抱。
所以，從出生到2個月大的寶寶可以用襁褓式睡袋。
★Tips：除了襁褓式睡袋，裹襁褓也可以達到安撫寶寶的效果。
但是，有些新手爸媽在給娃裹襁褓時，會誤以為要把寶寶的雙腿拉伸併攏再裹緊，千萬不要這麼做！
正常情況下，寶寶的雙腿都呈現著自然彎曲狀的，如果強行拉伸後併攏，反而不利於ta們髖關節的發育。想要給娃裹對襁褓，最關鍵的還是上緊下鬆——手包住，腿腳依然可以活動。除此之外，還得讓寶寶保持仰睡的姿勢且避免過熱。
背心式睡袋
等寶寶2個月大，開始嘗試翻身之前，就可以不再用襁褓啦。
背心式的睡袋是個既舒適又透氣的好選擇，有些不愛被束縛的寶寶可以在睡夢中任意更換睡姿。
如果擔心睡覺時會冷的話，可以選擇加袖套、包腿的款式，來增強保暖性。
分腿式睡袋
分腿式的睡袋適合會翻身爬動且睡覺時動靜比較大的寶寶，分腿式睡袋怎麼動都踢不掉，非常易於活動。
Tips：不少媽媽很是糾結，到底是買一體式睡袋還是分腿式睡袋。其實這兩種睡袋各有千秋，一體式睡袋相對暖和，更適合年紀稍小、睡覺動作不大的寶寶。但是等寶寶再大些，不滿於睡袋對ta們的束縛，這時就可以更換成分腿式睡袋啦，讓娃睡得更自如。
睡袋裡面穿什麼？
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新生寶寶的神經系統發育不完全，經常有驚跳反射（突然向空中揮舞自己雙手），就連睡覺時都有可能把自己鬧醒。
而且，由於剛離開媽媽溫暖緊實的子宮，寶寶可能需要更多的安撫，比如擁抱。
所以，從出生到2個月大的寶寶可以用襁褓式睡袋。
★Tips：除了襁褓式睡袋，裹襁褓也可以達到安撫寶寶的效果。
但是，有些新手爸媽在給娃裹襁褓時，會誤以為要把寶寶的雙腿拉伸併攏再裹緊，千萬不要這麼做！
正常情況下，寶寶的雙腿都呈現著自然彎曲狀的，如果強行拉伸後併攏，反而不利於ta們髖關節的發育。想要給娃裹對襁褓，最關鍵的還是上緊下鬆——手包住，腿腳依然可以活動。除此之外，還得讓寶寶保持仰睡的姿勢且避免過熱。
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背心式的睡袋是個既舒適又透氣的好選擇，有些不愛被束縛的寶寶可以在睡夢中任意更換睡姿。
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分腿式睡袋
分腿式的睡袋適合會翻身爬動且睡覺時動靜比較大的寶寶，分腿式睡袋怎麼動都踢不掉，非常易於活動。
Tips：不少媽媽很是糾結，到底是買一體式睡袋還是分腿式睡袋。其實這兩種睡袋各有千秋，一體式睡袋相對暖和，更適合年紀稍小、睡覺動作不大的寶寶。但是等寶寶再大些，不滿於睡袋對ta們的束縛，這時就可以更換成分腿式睡袋啦，讓娃睡得更自如。
睡袋裡面穿什麼？
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睡袋裡面穿什麼？
不少老媽子肯定糾結“厚度”這件事很久了，睡袋裡面到底該給娃穿什麼？不同室溫又該選多厚的睡袋？
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分腿式睡袋
分腿式的睡袋適合會翻身爬動且睡覺時動靜比較大的寶寶，分腿式睡袋怎麼動都踢不掉，非常易於活動。
Tips：不少媽媽很是糾結，到底是買一體式睡袋還是分腿式睡袋。其實這兩種睡袋各有千秋，一體式睡袋相對暖和，更適合年紀稍小、睡覺動作不大的寶寶。但是等寶寶再大些，不滿於睡袋對ta們的束縛，這時就可以更換成分腿式睡袋啦，讓娃睡得更自如。
睡袋裡面穿什麼？
不少老媽子肯定糾結“厚度”這件事很久了，睡袋裡面到底該給娃穿什麼？不同室溫又該選多厚的睡袋？
其實，現在很多國產睡袋會標註適用季節、氣溫等；也有不少媽媽是買的進口品牌，看不懂標籤——其實呀，國外多在標籤上用“TOG指數”來對應睡袋的適用溫度。貼心如糕媽，已經給大家做好表格啦，供參考。
問：開空調和什麼最配？
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但這空調一開，大寶寶（如你）是爽了，小寶寶呢？上次咱們發夏季開空調注意事項（戳這裡看詳細），沒想到，留言區裡問到最多的不是空調，而是：
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唉，操心又嘮叨的老媽子又要上線了，來好好講講睡袋怎麼選、穿時有啥注意事項。（放心看，沒廣告）
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睡袋的種類、品牌五花八門，光是款式就有七八種，讓人看得眼花繚亂。
難怪大家吐槽不好選，或者不好用——極有可能是選錯了啊！
襁褓式睡袋
新生寶寶的神經系統發育不完全，經常有驚跳反射（突然向空中揮舞自己雙手），就連睡覺時都有可能把自己鬧醒。
而且，由於剛離開媽媽溫暖緊實的子宮，寶寶可能需要更多的安撫，比如擁抱。
所以，從出生到2個月大的寶寶可以用襁褓式睡袋。
★Tips：除了襁褓式睡袋，裹襁褓也可以達到安撫寶寶的效果。
但是，有些新手爸媽在給娃裹襁褓時，會誤以為要把寶寶的雙腿拉伸併攏再裹緊，千萬不要這麼做！
正常情況下，寶寶的雙腿都呈現著自然彎曲狀的，如果強行拉伸後併攏，反而不利於ta們髖關節的發育。想要給娃裹對襁褓，最關鍵的還是上緊下鬆——手包住，腿腳依然可以活動。除此之外，還得讓寶寶保持仰睡的姿勢且避免過熱。
背心式睡袋
等寶寶2個月大，開始嘗試翻身之前，就可以不再用襁褓啦。
背心式的睡袋是個既舒適又透氣的好選擇，有些不愛被束縛的寶寶可以在睡夢中任意更換睡姿。
如果擔心睡覺時會冷的話，可以選擇加袖套、包腿的款式，來增強保暖性。
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分腿式的睡袋適合會翻身爬動且睡覺時動靜比較大的寶寶，分腿式睡袋怎麼動都踢不掉，非常易於活動。
Tips：不少媽媽很是糾結，到底是買一體式睡袋還是分腿式睡袋。其實這兩種睡袋各有千秋，一體式睡袋相對暖和，更適合年紀稍小、睡覺動作不大的寶寶。但是等寶寶再大些，不滿於睡袋對ta們的束縛，這時就可以更換成分腿式睡袋啦，讓娃睡得更自如。
睡袋裡面穿什麼？
不少老媽子肯定糾結“厚度”這件事很久了，睡袋裡面到底該給娃穿什麼？不同室溫又該選多厚的睡袋？
其實，現在很多國產睡袋會標註適用季節、氣溫等；也有不少媽媽是買的進口品牌，看不懂標籤——其實呀，國外多在標籤上用“TOG指數”來對應睡袋的適用溫度。貼心如糕媽，已經給大家做好表格啦，供參考。
PS：TOG的值越高，代表睡袋的保暖性能越強。
問：開空調和什麼最配？
A.吃西瓜！
B.追劇！
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而且，由於剛離開媽媽溫暖緊實的子宮，寶寶可能需要更多的安撫，比如擁抱。
所以，從出生到2個月大的寶寶可以用襁褓式睡袋。
★Tips：除了襁褓式睡袋，裹襁褓也可以達到安撫寶寶的效果。
但是，有些新手爸媽在給娃裹襁褓時，會誤以為要把寶寶的雙腿拉伸併攏再裹緊，千萬不要這麼做！
正常情況下，寶寶的雙腿都呈現著自然彎曲狀的，如果強行拉伸後併攏，反而不利於ta們髖關節的發育。想要給娃裹對襁褓，最關鍵的還是上緊下鬆——手包住，腿腳依然可以活動。除此之外，還得讓寶寶保持仰睡的姿勢且避免過熱。
背心式睡袋
等寶寶2個月大，開始嘗試翻身之前，就可以不再用襁褓啦。
背心式的睡袋是個既舒適又透氣的好選擇，有些不愛被束縛的寶寶可以在睡夢中任意更換睡姿。
如果擔心睡覺時會冷的話，可以選擇加袖套、包腿的款式，來增強保暖性。
分腿式睡袋
分腿式的睡袋適合會翻身爬動且睡覺時動靜比較大的寶寶，分腿式睡袋怎麼動都踢不掉，非常易於活動。
Tips：不少媽媽很是糾結，到底是買一體式睡袋還是分腿式睡袋。其實這兩種睡袋各有千秋，一體式睡袋相對暖和，更適合年紀稍小、睡覺動作不大的寶寶。但是等寶寶再大些，不滿於睡袋對ta們的束縛，這時就可以更換成分腿式睡袋啦，讓娃睡得更自如。
睡袋裡面穿什麼？
不少老媽子肯定糾結“厚度”這件事很久了，睡袋裡面到底該給娃穿什麼？不同室溫又該選多厚的睡袋？
其實，現在很多國產睡袋會標註適用季節、氣溫等；也有不少媽媽是買的進口品牌，看不懂標籤——其實呀，國外多在標籤上用“TOG指數”來對應睡袋的適用溫度。貼心如糕媽，已經給大家做好表格啦，供參考。
PS：TOG的值越高，代表睡袋的保暖性能越強。
▲以nicomama睡袋為例，對比三種睡袋的厚度
問：開空調和什麼最配？
A.吃西瓜！
B.追劇！
C.裹棉被！
D.以上都要！
眼見著全國大部分地區已經開啟火爐模式，空調是必須安排上了。
但這空調一開，大寶寶（如你）是爽了，小寶寶呢？上次咱們發夏季開空調注意事項（戳這裡看詳細），沒想到，留言區裡問到最多的不是空調，而是：
Emmm……都是過來人，完全可以腦補出你蓬頭垢面起夜的樣子……在我們很隆重地給出“用睡袋”的建議後，沒想到問題更多了：
唉，操心又嘮叨的老媽子又要上線了，來好好講講睡袋怎麼選、穿時有啥注意事項。（放心看，沒廣告）
別亂買！
根據個人情況選睡袋
睡袋的種類、品牌五花八門，光是款式就有七八種，讓人看得眼花繚亂。
難怪大家吐槽不好選，或者不好用——極有可能是選錯了啊！
襁褓式睡袋
新生寶寶的神經系統發育不完全，經常有驚跳反射（突然向空中揮舞自己雙手），就連睡覺時都有可能把自己鬧醒。
而且，由於剛離開媽媽溫暖緊實的子宮，寶寶可能需要更多的安撫，比如擁抱。
所以，從出生到2個月大的寶寶可以用襁褓式睡袋。
★Tips：除了襁褓式睡袋，裹襁褓也可以達到安撫寶寶的效果。
但是，有些新手爸媽在給娃裹襁褓時，會誤以為要把寶寶的雙腿拉伸併攏再裹緊，千萬不要這麼做！
正常情況下，寶寶的雙腿都呈現著自然彎曲狀的，如果強行拉伸後併攏，反而不利於ta們髖關節的發育。想要給娃裹對襁褓，最關鍵的還是上緊下鬆——手包住，腿腳依然可以活動。除此之外，還得讓寶寶保持仰睡的姿勢且避免過熱。
背心式睡袋
等寶寶2個月大，開始嘗試翻身之前，就可以不再用襁褓啦。
背心式的睡袋是個既舒適又透氣的好選擇，有些不愛被束縛的寶寶可以在睡夢中任意更換睡姿。
如果擔心睡覺時會冷的話，可以選擇加袖套、包腿的款式，來增強保暖性。
分腿式睡袋
分腿式的睡袋適合會翻身爬動且睡覺時動靜比較大的寶寶，分腿式睡袋怎麼動都踢不掉，非常易於活動。
Tips：不少媽媽很是糾結，到底是買一體式睡袋還是分腿式睡袋。其實這兩種睡袋各有千秋，一體式睡袋相對暖和，更適合年紀稍小、睡覺動作不大的寶寶。但是等寶寶再大些，不滿於睡袋對ta們的束縛，這時就可以更換成分腿式睡袋啦，讓娃睡得更自如。
睡袋裡面穿什麼？
不少老媽子肯定糾結“厚度”這件事很久了，睡袋裡面到底該給娃穿什麼？不同室溫又該選多厚的睡袋？
其實，現在很多國產睡袋會標註適用季節、氣溫等；也有不少媽媽是買的進口品牌，看不懂標籤——其實呀，國外多在標籤上用“TOG指數”來對應睡袋的適用溫度。貼心如糕媽，已經給大家做好表格啦，供參考。
PS：TOG的值越高，代表睡袋的保暖性能越強。
▲以nicomama睡袋為例，對比三種睡袋的厚度
選睡袋，這些細節千萬別忽略
問：開空調和什麼最配？
A.吃西瓜！
B.追劇！
C.裹棉被！
D.以上都要！
眼見著全國大部分地區已經開啟火爐模式，空調是必須安排上了。
但這空調一開，大寶寶（如你）是爽了，小寶寶呢？上次咱們發夏季開空調注意事項（戳這裡看詳細），沒想到，留言區裡問到最多的不是空調，而是：
Emmm……都是過來人，完全可以腦補出你蓬頭垢面起夜的樣子……在我們很隆重地給出“用睡袋”的建議後，沒想到問題更多了：
唉，操心又嘮叨的老媽子又要上線了，來好好講講睡袋怎麼選、穿時有啥注意事項。（放心看，沒廣告）
別亂買！
根據個人情況選睡袋
睡袋的種類、品牌五花八門，光是款式就有七八種，讓人看得眼花繚亂。
難怪大家吐槽不好選，或者不好用——極有可能是選錯了啊！
襁褓式睡袋
新生寶寶的神經系統發育不完全，經常有驚跳反射（突然向空中揮舞自己雙手），就連睡覺時都有可能把自己鬧醒。
而且，由於剛離開媽媽溫暖緊實的子宮，寶寶可能需要更多的安撫，比如擁抱。
所以，從出生到2個月大的寶寶可以用襁褓式睡袋。
★Tips：除了襁褓式睡袋，裹襁褓也可以達到安撫寶寶的效果。
但是，有些新手爸媽在給娃裹襁褓時，會誤以為要把寶寶的雙腿拉伸併攏再裹緊，千萬不要這麼做！
正常情況下，寶寶的雙腿都呈現著自然彎曲狀的，如果強行拉伸後併攏，反而不利於ta們髖關節的發育。想要給娃裹對襁褓，最關鍵的還是上緊下鬆——手包住，腿腳依然可以活動。除此之外，還得讓寶寶保持仰睡的姿勢且避免過熱。
背心式睡袋
等寶寶2個月大，開始嘗試翻身之前，就可以不再用襁褓啦。
背心式的睡袋是個既舒適又透氣的好選擇，有些不愛被束縛的寶寶可以在睡夢中任意更換睡姿。
如果擔心睡覺時會冷的話，可以選擇加袖套、包腿的款式，來增強保暖性。
分腿式睡袋
分腿式的睡袋適合會翻身爬動且睡覺時動靜比較大的寶寶，分腿式睡袋怎麼動都踢不掉，非常易於活動。
Tips：不少媽媽很是糾結，到底是買一體式睡袋還是分腿式睡袋。其實這兩種睡袋各有千秋，一體式睡袋相對暖和，更適合年紀稍小、睡覺動作不大的寶寶。但是等寶寶再大些，不滿於睡袋對ta們的束縛，這時就可以更換成分腿式睡袋啦，讓娃睡得更自如。
睡袋裡面穿什麼？
不少老媽子肯定糾結“厚度”這件事很久了，睡袋裡面到底該給娃穿什麼？不同室溫又該選多厚的睡袋？
其實，現在很多國產睡袋會標註適用季節、氣溫等；也有不少媽媽是買的進口品牌，看不懂標籤——其實呀，國外多在標籤上用“TOG指數”來對應睡袋的適用溫度。貼心如糕媽，已經給大家做好表格啦，供參考。
PS：TOG的值越高，代表睡袋的保暖性能越強。
▲以nicomama睡袋為例，對比三種睡袋的厚度
選睡袋，這些細節千萬別忽略
問：開空調和什麼最配？
A.吃西瓜！
B.追劇！
C.裹棉被！
D.以上都要！
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但這空調一開，大寶寶（如你）是爽了，小寶寶呢？上次咱們發夏季開空調注意事項（戳這裡看詳細），沒想到，留言區裡問到最多的不是空調，而是：
Emmm……都是過來人，完全可以腦補出你蓬頭垢面起夜的樣子……在我們很隆重地給出“用睡袋”的建議後，沒想到問題更多了：
唉，操心又嘮叨的老媽子又要上線了，來好好講講睡袋怎麼選、穿時有啥注意事項。（放心看，沒廣告）
別亂買！
根據個人情況選睡袋
睡袋的種類、品牌五花八門，光是款式就有七八種，讓人看得眼花繚亂。
難怪大家吐槽不好選，或者不好用——極有可能是選錯了啊！
襁褓式睡袋
新生寶寶的神經系統發育不完全，經常有驚跳反射（突然向空中揮舞自己雙手），就連睡覺時都有可能把自己鬧醒。
而且，由於剛離開媽媽溫暖緊實的子宮，寶寶可能需要更多的安撫，比如擁抱。
所以，從出生到2個月大的寶寶可以用襁褓式睡袋。
★Tips：除了襁褓式睡袋，裹襁褓也可以達到安撫寶寶的效果。
但是，有些新手爸媽在給娃裹襁褓時，會誤以為要把寶寶的雙腿拉伸併攏再裹緊，千萬不要這麼做！
正常情況下，寶寶的雙腿都呈現著自然彎曲狀的，如果強行拉伸後併攏，反而不利於ta們髖關節的發育。想要給娃裹對襁褓，最關鍵的還是上緊下鬆——手包住，腿腳依然可以活動。除此之外，還得讓寶寶保持仰睡的姿勢且避免過熱。
背心式睡袋
等寶寶2個月大，開始嘗試翻身之前，就可以不再用襁褓啦。
背心式的睡袋是個既舒適又透氣的好選擇，有些不愛被束縛的寶寶可以在睡夢中任意更換睡姿。
如果擔心睡覺時會冷的話，可以選擇加袖套、包腿的款式，來增強保暖性。
分腿式睡袋
分腿式的睡袋適合會翻身爬動且睡覺時動靜比較大的寶寶，分腿式睡袋怎麼動都踢不掉，非常易於活動。
Tips：不少媽媽很是糾結，到底是買一體式睡袋還是分腿式睡袋。其實這兩種睡袋各有千秋，一體式睡袋相對暖和，更適合年紀稍小、睡覺動作不大的寶寶。但是等寶寶再大些，不滿於睡袋對ta們的束縛，這時就可以更換成分腿式睡袋啦，讓娃睡得更自如。
睡袋裡面穿什麼？
不少老媽子肯定糾結“厚度”這件事很久了，睡袋裡面到底該給娃穿什麼？不同室溫又該選多厚的睡袋？
其實，現在很多國產睡袋會標註適用季節、氣溫等；也有不少媽媽是買的進口品牌，看不懂標籤——其實呀，國外多在標籤上用“TOG指數”來對應睡袋的適用溫度。貼心如糕媽，已經給大家做好表格啦，供參考。
PS：TOG的值越高，代表睡袋的保暖性能越強。
▲以nicomama睡袋為例，對比三種睡袋的厚度
選睡袋，這些細節千萬別忽略
1. 睡袋也要“合身”
有些家長為了省事，買了偏大的睡袋，覺得可以用久一點。
但是呢，糕媽建議睡袋大小一定要適合寶寶。
過大的睡袋可能會導致寶寶滑入或者滑出，多餘的部分硌在身下也不舒服；過小的睡袋則會勒住寶寶。
建議家長們每隔兩個月就檢查一下寶寶的睡袋大小是否合適、頸部是否過緊，以免造成危險。
問：開空調和什麼最配？
A.吃西瓜！
B.追劇！
C.裹棉被！
D.以上都要！
眼見著全國大部分地區已經開啟火爐模式，空調是必須安排上了。
但這空調一開，大寶寶（如你）是爽了，小寶寶呢？上次咱們發夏季開空調注意事項（戳這裡看詳細），沒想到，留言區裡問到最多的不是空調，而是：
Emmm……都是過來人，完全可以腦補出你蓬頭垢面起夜的樣子……在我們很隆重地給出“用睡袋”的建議後，沒想到問題更多了：
唉，操心又嘮叨的老媽子又要上線了，來好好講講睡袋怎麼選、穿時有啥注意事項。（放心看，沒廣告）
別亂買！
根據個人情況選睡袋
睡袋的種類、品牌五花八門，光是款式就有七八種，讓人看得眼花繚亂。
難怪大家吐槽不好選，或者不好用——極有可能是選錯了啊！
襁褓式睡袋
新生寶寶的神經系統發育不完全，經常有驚跳反射（突然向空中揮舞自己雙手），就連睡覺時都有可能把自己鬧醒。
而且，由於剛離開媽媽溫暖緊實的子宮，寶寶可能需要更多的安撫，比如擁抱。
所以，從出生到2個月大的寶寶可以用襁褓式睡袋。
★Tips：除了襁褓式睡袋，裹襁褓也可以達到安撫寶寶的效果。
但是，有些新手爸媽在給娃裹襁褓時，會誤以為要把寶寶的雙腿拉伸併攏再裹緊，千萬不要這麼做！
正常情況下，寶寶的雙腿都呈現著自然彎曲狀的，如果強行拉伸後併攏，反而不利於ta們髖關節的發育。想要給娃裹對襁褓，最關鍵的還是上緊下鬆——手包住，腿腳依然可以活動。除此之外，還得讓寶寶保持仰睡的姿勢且避免過熱。
背心式睡袋
等寶寶2個月大，開始嘗試翻身之前，就可以不再用襁褓啦。
背心式的睡袋是個既舒適又透氣的好選擇，有些不愛被束縛的寶寶可以在睡夢中任意更換睡姿。
如果擔心睡覺時會冷的話，可以選擇加袖套、包腿的款式，來增強保暖性。
分腿式睡袋
分腿式的睡袋適合會翻身爬動且睡覺時動靜比較大的寶寶，分腿式睡袋怎麼動都踢不掉，非常易於活動。
Tips：不少媽媽很是糾結，到底是買一體式睡袋還是分腿式睡袋。其實這兩種睡袋各有千秋，一體式睡袋相對暖和，更適合年紀稍小、睡覺動作不大的寶寶。但是等寶寶再大些，不滿於睡袋對ta們的束縛，這時就可以更換成分腿式睡袋啦，讓娃睡得更自如。
睡袋裡面穿什麼？
不少老媽子肯定糾結“厚度”這件事很久了，睡袋裡面到底該給娃穿什麼？不同室溫又該選多厚的睡袋？
其實，現在很多國產睡袋會標註適用季節、氣溫等；也有不少媽媽是買的進口品牌，看不懂標籤——其實呀，國外多在標籤上用“TOG指數”來對應睡袋的適用溫度。貼心如糕媽，已經給大家做好表格啦，供參考。
PS：TOG的值越高，代表睡袋的保暖性能越強。
▲以nicomama睡袋為例，對比三種睡袋的厚度
選睡袋，這些細節千萬別忽略
1. 睡袋也要“合身”
有些家長為了省事，買了偏大的睡袋，覺得可以用久一點。
但是呢，糕媽建議睡袋大小一定要適合寶寶。
過大的睡袋可能會導致寶寶滑入或者滑出，多餘的部分硌在身下也不舒服；過小的睡袋則會勒住寶寶。
建議家長們每隔兩個月就檢查一下寶寶的睡袋大小是否合適、頸部是否過緊，以免造成危險。
2. 配件不能忽視
在給寶寶使用睡袋前，一定要先檢查一下拉鍊、鈕釦等配件的牢固程度，以免因為脫落而被寶寶誤食。
有繫帶或是明釦的睡袋，儘量不要用；選擇拉鍊款睡袋時，也要確認拉鍊頭的位置是否有包覆，以免劃傷寶寶。
問：開空調和什麼最配？
A.吃西瓜！
B.追劇！
C.裹棉被！
D.以上都要！
眼見著全國大部分地區已經開啟火爐模式，空調是必須安排上了。
但這空調一開，大寶寶（如你）是爽了，小寶寶呢？上次咱們發夏季開空調注意事項（戳這裡看詳細），沒想到，留言區裡問到最多的不是空調，而是：
Emmm……都是過來人，完全可以腦補出你蓬頭垢面起夜的樣子……在我們很隆重地給出“用睡袋”的建議後，沒想到問題更多了：
唉，操心又嘮叨的老媽子又要上線了，來好好講講睡袋怎麼選、穿時有啥注意事項。（放心看，沒廣告）
別亂買！
根據個人情況選睡袋
睡袋的種類、品牌五花八門，光是款式就有七八種，讓人看得眼花繚亂。
難怪大家吐槽不好選，或者不好用——極有可能是選錯了啊！
襁褓式睡袋
新生寶寶的神經系統發育不完全，經常有驚跳反射（突然向空中揮舞自己雙手），就連睡覺時都有可能把自己鬧醒。
而且，由於剛離開媽媽溫暖緊實的子宮，寶寶可能需要更多的安撫，比如擁抱。
所以，從出生到2個月大的寶寶可以用襁褓式睡袋。
★Tips：除了襁褓式睡袋，裹襁褓也可以達到安撫寶寶的效果。
但是，有些新手爸媽在給娃裹襁褓時，會誤以為要把寶寶的雙腿拉伸併攏再裹緊，千萬不要這麼做！
正常情況下，寶寶的雙腿都呈現著自然彎曲狀的，如果強行拉伸後併攏，反而不利於ta們髖關節的發育。想要給娃裹對襁褓，最關鍵的還是上緊下鬆——手包住，腿腳依然可以活動。除此之外，還得讓寶寶保持仰睡的姿勢且避免過熱。
背心式睡袋
等寶寶2個月大，開始嘗試翻身之前，就可以不再用襁褓啦。
背心式的睡袋是個既舒適又透氣的好選擇，有些不愛被束縛的寶寶可以在睡夢中任意更換睡姿。
如果擔心睡覺時會冷的話，可以選擇加袖套、包腿的款式，來增強保暖性。
分腿式睡袋
分腿式的睡袋適合會翻身爬動且睡覺時動靜比較大的寶寶，分腿式睡袋怎麼動都踢不掉，非常易於活動。
Tips：不少媽媽很是糾結，到底是買一體式睡袋還是分腿式睡袋。其實這兩種睡袋各有千秋，一體式睡袋相對暖和，更適合年紀稍小、睡覺動作不大的寶寶。但是等寶寶再大些，不滿於睡袋對ta們的束縛，這時就可以更換成分腿式睡袋啦，讓娃睡得更自如。
睡袋裡面穿什麼？
不少老媽子肯定糾結“厚度”這件事很久了，睡袋裡面到底該給娃穿什麼？不同室溫又該選多厚的睡袋？
其實，現在很多國產睡袋會標註適用季節、氣溫等；也有不少媽媽是買的進口品牌，看不懂標籤——其實呀，國外多在標籤上用“TOG指數”來對應睡袋的適用溫度。貼心如糕媽，已經給大家做好表格啦，供參考。
PS：TOG的值越高，代表睡袋的保暖性能越強。
▲以nicomama睡袋為例，對比三種睡袋的厚度
選睡袋，這些細節千萬別忽略
1. 睡袋也要“合身”
有些家長為了省事，買了偏大的睡袋，覺得可以用久一點。
但是呢，糕媽建議睡袋大小一定要適合寶寶。
過大的睡袋可能會導致寶寶滑入或者滑出，多餘的部分硌在身下也不舒服；過小的睡袋則會勒住寶寶。
建議家長們每隔兩個月就檢查一下寶寶的睡袋大小是否合適、頸部是否過緊，以免造成危險。
2. 配件不能忽視
在給寶寶使用睡袋前，一定要先檢查一下拉鍊、鈕釦等配件的牢固程度，以免因為脫落而被寶寶誤食。
有繫帶或是明釦的睡袋，儘量不要用；選擇拉鍊款睡袋時，也要確認拉鍊頭的位置是否有包覆，以免劃傷寶寶。
3. 材質要舒適
睡袋會與寶寶的皮膚進行直接接觸，所以挑選舒適的材質也很重要！儘可能的選擇透氣性、吸溼性強的材質，最好是由棉等天然舒適材料製成的。
問：開空調和什麼最配？
A.吃西瓜！
B.追劇！
C.裹棉被！
D.以上都要！
眼見著全國大部分地區已經開啟火爐模式，空調是必須安排上了。
但這空調一開，大寶寶（如你）是爽了，小寶寶呢？上次咱們發夏季開空調注意事項（戳這裡看詳細），沒想到，留言區裡問到最多的不是空調，而是：
Emmm……都是過來人，完全可以腦補出你蓬頭垢面起夜的樣子……在我們很隆重地給出“用睡袋”的建議後，沒想到問題更多了：
唉，操心又嘮叨的老媽子又要上線了，來好好講講睡袋怎麼選、穿時有啥注意事項。（放心看，沒廣告）
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根據個人情況選睡袋
睡袋的種類、品牌五花八門，光是款式就有七八種，讓人看得眼花繚亂。
難怪大家吐槽不好選，或者不好用——極有可能是選錯了啊！
襁褓式睡袋
新生寶寶的神經系統發育不完全，經常有驚跳反射（突然向空中揮舞自己雙手），就連睡覺時都有可能把自己鬧醒。
而且，由於剛離開媽媽溫暖緊實的子宮，寶寶可能需要更多的安撫，比如擁抱。
所以，從出生到2個月大的寶寶可以用襁褓式睡袋。
★Tips：除了襁褓式睡袋，裹襁褓也可以達到安撫寶寶的效果。
但是，有些新手爸媽在給娃裹襁褓時，會誤以為要把寶寶的雙腿拉伸併攏再裹緊，千萬不要這麼做！
正常情況下，寶寶的雙腿都呈現著自然彎曲狀的，如果強行拉伸後併攏，反而不利於ta們髖關節的發育。想要給娃裹對襁褓，最關鍵的還是上緊下鬆——手包住，腿腳依然可以活動。除此之外，還得讓寶寶保持仰睡的姿勢且避免過熱。
背心式睡袋
等寶寶2個月大，開始嘗試翻身之前，就可以不再用襁褓啦。
背心式的睡袋是個既舒適又透氣的好選擇，有些不愛被束縛的寶寶可以在睡夢中任意更換睡姿。
如果擔心睡覺時會冷的話，可以選擇加袖套、包腿的款式，來增強保暖性。
分腿式睡袋
分腿式的睡袋適合會翻身爬動且睡覺時動靜比較大的寶寶，分腿式睡袋怎麼動都踢不掉，非常易於活動。
Tips：不少媽媽很是糾結，到底是買一體式睡袋還是分腿式睡袋。其實這兩種睡袋各有千秋，一體式睡袋相對暖和，更適合年紀稍小、睡覺動作不大的寶寶。但是等寶寶再大些，不滿於睡袋對ta們的束縛，這時就可以更換成分腿式睡袋啦，讓娃睡得更自如。
睡袋裡面穿什麼？
不少老媽子肯定糾結“厚度”這件事很久了，睡袋裡面到底該給娃穿什麼？不同室溫又該選多厚的睡袋？
其實，現在很多國產睡袋會標註適用季節、氣溫等；也有不少媽媽是買的進口品牌，看不懂標籤——其實呀，國外多在標籤上用“TOG指數”來對應睡袋的適用溫度。貼心如糕媽，已經給大家做好表格啦，供參考。
PS：TOG的值越高，代表睡袋的保暖性能越強。
▲以nicomama睡袋為例，對比三種睡袋的厚度
選睡袋，這些細節千萬別忽略
1. 睡袋也要“合身”
有些家長為了省事，買了偏大的睡袋，覺得可以用久一點。
但是呢，糕媽建議睡袋大小一定要適合寶寶。
過大的睡袋可能會導致寶寶滑入或者滑出，多餘的部分硌在身下也不舒服；過小的睡袋則會勒住寶寶。
建議家長們每隔兩個月就檢查一下寶寶的睡袋大小是否合適、頸部是否過緊，以免造成危險。
2. 配件不能忽視
在給寶寶使用睡袋前，一定要先檢查一下拉鍊、鈕釦等配件的牢固程度，以免因為脫落而被寶寶誤食。
有繫帶或是明釦的睡袋，儘量不要用；選擇拉鍊款睡袋時，也要確認拉鍊頭的位置是否有包覆，以免劃傷寶寶。
3. 材質要舒適
睡袋會與寶寶的皮膚進行直接接觸，所以挑選舒適的材質也很重要！儘可能的選擇透氣性、吸溼性強的材質，最好是由棉等天然舒適材料製成的。
關於睡袋的一句話解答
問：開空調和什麼最配？
A.吃西瓜！
B.追劇！
C.裹棉被！
D.以上都要！
眼見著全國大部分地區已經開啟火爐模式，空調是必須安排上了。
但這空調一開，大寶寶（如你）是爽了，小寶寶呢？上次咱們發夏季開空調注意事項（戳這裡看詳細），沒想到，留言區裡問到最多的不是空調，而是：
Emmm……都是過來人，完全可以腦補出你蓬頭垢面起夜的樣子……在我們很隆重地給出“用睡袋”的建議後，沒想到問題更多了：
唉，操心又嘮叨的老媽子又要上線了，來好好講講睡袋怎麼選、穿時有啥注意事項。（放心看，沒廣告）
別亂買！
根據個人情況選睡袋
睡袋的種類、品牌五花八門，光是款式就有七八種，讓人看得眼花繚亂。
難怪大家吐槽不好選，或者不好用——極有可能是選錯了啊！
襁褓式睡袋
新生寶寶的神經系統發育不完全，經常有驚跳反射（突然向空中揮舞自己雙手），就連睡覺時都有可能把自己鬧醒。
而且，由於剛離開媽媽溫暖緊實的子宮，寶寶可能需要更多的安撫，比如擁抱。
所以，從出生到2個月大的寶寶可以用襁褓式睡袋。
★Tips：除了襁褓式睡袋，裹襁褓也可以達到安撫寶寶的效果。
但是，有些新手爸媽在給娃裹襁褓時，會誤以為要把寶寶的雙腿拉伸併攏再裹緊，千萬不要這麼做！
正常情況下，寶寶的雙腿都呈現著自然彎曲狀的，如果強行拉伸後併攏，反而不利於ta們髖關節的發育。想要給娃裹對襁褓，最關鍵的還是上緊下鬆——手包住，腿腳依然可以活動。除此之外，還得讓寶寶保持仰睡的姿勢且避免過熱。
背心式睡袋
等寶寶2個月大，開始嘗試翻身之前，就可以不再用襁褓啦。
背心式的睡袋是個既舒適又透氣的好選擇，有些不愛被束縛的寶寶可以在睡夢中任意更換睡姿。
如果擔心睡覺時會冷的話，可以選擇加袖套、包腿的款式，來增強保暖性。
分腿式睡袋
分腿式的睡袋適合會翻身爬動且睡覺時動靜比較大的寶寶，分腿式睡袋怎麼動都踢不掉，非常易於活動。
Tips：不少媽媽很是糾結，到底是買一體式睡袋還是分腿式睡袋。其實這兩種睡袋各有千秋，一體式睡袋相對暖和，更適合年紀稍小、睡覺動作不大的寶寶。但是等寶寶再大些，不滿於睡袋對ta們的束縛，這時就可以更換成分腿式睡袋啦，讓娃睡得更自如。
睡袋裡面穿什麼？
不少老媽子肯定糾結“厚度”這件事很久了，睡袋裡面到底該給娃穿什麼？不同室溫又該選多厚的睡袋？
其實，現在很多國產睡袋會標註適用季節、氣溫等；也有不少媽媽是買的進口品牌，看不懂標籤——其實呀，國外多在標籤上用“TOG指數”來對應睡袋的適用溫度。貼心如糕媽，已經給大家做好表格啦，供參考。
PS：TOG的值越高，代表睡袋的保暖性能越強。
▲以nicomama睡袋為例，對比三種睡袋的厚度
選睡袋，這些細節千萬別忽略
1. 睡袋也要“合身”
有些家長為了省事，買了偏大的睡袋，覺得可以用久一點。
但是呢，糕媽建議睡袋大小一定要適合寶寶。
過大的睡袋可能會導致寶寶滑入或者滑出，多餘的部分硌在身下也不舒服；過小的睡袋則會勒住寶寶。
建議家長們每隔兩個月就檢查一下寶寶的睡袋大小是否合適、頸部是否過緊，以免造成危險。
2. 配件不能忽視
在給寶寶使用睡袋前，一定要先檢查一下拉鍊、鈕釦等配件的牢固程度，以免因為脫落而被寶寶誤食。
有繫帶或是明釦的睡袋，儘量不要用；選擇拉鍊款睡袋時，也要確認拉鍊頭的位置是否有包覆，以免劃傷寶寶。
3. 材質要舒適
睡袋會與寶寶的皮膚進行直接接觸，所以挑選舒適的材質也很重要！儘可能的選擇透氣性、吸溼性強的材質，最好是由棉等天然舒適材料製成的。
關於睡袋的一句話解答
問：開空調和什麼最配？
A.吃西瓜！
B.追劇！
C.裹棉被！
D.以上都要！
眼見著全國大部分地區已經開啟火爐模式，空調是必須安排上了。
但這空調一開，大寶寶（如你）是爽了，小寶寶呢？上次咱們發夏季開空調注意事項（戳這裡看詳細），沒想到，留言區裡問到最多的不是空調，而是：
Emmm……都是過來人，完全可以腦補出你蓬頭垢面起夜的樣子……在我們很隆重地給出“用睡袋”的建議後，沒想到問題更多了：
唉，操心又嘮叨的老媽子又要上線了，來好好講講睡袋怎麼選、穿時有啥注意事項。（放心看，沒廣告）
別亂買！
根據個人情況選睡袋
睡袋的種類、品牌五花八門，光是款式就有七八種，讓人看得眼花繚亂。
難怪大家吐槽不好選，或者不好用——極有可能是選錯了啊！
襁褓式睡袋
新生寶寶的神經系統發育不完全，經常有驚跳反射（突然向空中揮舞自己雙手），就連睡覺時都有可能把自己鬧醒。
而且，由於剛離開媽媽溫暖緊實的子宮，寶寶可能需要更多的安撫，比如擁抱。
所以，從出生到2個月大的寶寶可以用襁褓式睡袋。
★Tips：除了襁褓式睡袋，裹襁褓也可以達到安撫寶寶的效果。
但是，有些新手爸媽在給娃裹襁褓時，會誤以為要把寶寶的雙腿拉伸併攏再裹緊，千萬不要這麼做！
正常情況下，寶寶的雙腿都呈現著自然彎曲狀的，如果強行拉伸後併攏，反而不利於ta們髖關節的發育。想要給娃裹對襁褓，最關鍵的還是上緊下鬆——手包住，腿腳依然可以活動。除此之外，還得讓寶寶保持仰睡的姿勢且避免過熱。
背心式睡袋
等寶寶2個月大，開始嘗試翻身之前，就可以不再用襁褓啦。
背心式的睡袋是個既舒適又透氣的好選擇，有些不愛被束縛的寶寶可以在睡夢中任意更換睡姿。
如果擔心睡覺時會冷的話，可以選擇加袖套、包腿的款式，來增強保暖性。
分腿式睡袋
分腿式的睡袋適合會翻身爬動且睡覺時動靜比較大的寶寶，分腿式睡袋怎麼動都踢不掉，非常易於活動。
Tips：不少媽媽很是糾結，到底是買一體式睡袋還是分腿式睡袋。其實這兩種睡袋各有千秋，一體式睡袋相對暖和，更適合年紀稍小、睡覺動作不大的寶寶。但是等寶寶再大些，不滿於睡袋對ta們的束縛，這時就可以更換成分腿式睡袋啦，讓娃睡得更自如。
睡袋裡面穿什麼？
不少老媽子肯定糾結“厚度”這件事很久了，睡袋裡面到底該給娃穿什麼？不同室溫又該選多厚的睡袋？
其實，現在很多國產睡袋會標註適用季節、氣溫等；也有不少媽媽是買的進口品牌，看不懂標籤——其實呀，國外多在標籤上用“TOG指數”來對應睡袋的適用溫度。貼心如糕媽，已經給大家做好表格啦，供參考。
PS：TOG的值越高，代表睡袋的保暖性能越強。
▲以nicomama睡袋為例，對比三種睡袋的厚度
選睡袋，這些細節千萬別忽略
1. 睡袋也要“合身”
有些家長為了省事，買了偏大的睡袋，覺得可以用久一點。
但是呢，糕媽建議睡袋大小一定要適合寶寶。
過大的睡袋可能會導致寶寶滑入或者滑出，多餘的部分硌在身下也不舒服；過小的睡袋則會勒住寶寶。
建議家長們每隔兩個月就檢查一下寶寶的睡袋大小是否合適、頸部是否過緊，以免造成危險。
2. 配件不能忽視
在給寶寶使用睡袋前，一定要先檢查一下拉鍊、鈕釦等配件的牢固程度，以免因為脫落而被寶寶誤食。
有繫帶或是明釦的睡袋，儘量不要用；選擇拉鍊款睡袋時，也要確認拉鍊頭的位置是否有包覆，以免劃傷寶寶。
3. 材質要舒適
睡袋會與寶寶的皮膚進行直接接觸，所以挑選舒適的材質也很重要！儘可能的選擇透氣性、吸溼性強的材質，最好是由棉等天然舒適材料製成的。
關於睡袋的一句話解答
Q
該買無袖睡袋還是有袖睡袋？
A
大夏天的，無袖睡袋可以保證寶寶腋下空氣的流通，不會因為被裹住而過熱。
Q
睡袋外面還要蓋被子嗎？
A
一般來說，使用合適的睡袋後，就不用再給寶寶增蓋衣物或被子了。
Q
穿了睡袋還要穿襪子嗎？
A
睡覺穿襪子真的沒啥必要，但一些特殊情況還是得給寶寶穿上襪子，比如大冬天的，穿分腿睡袋時就該給娃套個襪子啦。（具體哪些情況要穿襪子，戳襪子怎麼穿這篇）
問：開空調和什麼最配？
A.吃西瓜！
B.追劇！
C.裹棉被！
D.以上都要！
眼見著全國大部分地區已經開啟火爐模式，空調是必須安排上了。
但這空調一開，大寶寶（如你）是爽了，小寶寶呢？上次咱們發夏季開空調注意事項（戳這裡看詳細），沒想到，留言區裡問到最多的不是空調，而是：
Emmm……都是過來人，完全可以腦補出你蓬頭垢面起夜的樣子……在我們很隆重地給出“用睡袋”的建議後，沒想到問題更多了：
唉，操心又嘮叨的老媽子又要上線了，來好好講講睡袋怎麼選、穿時有啥注意事項。（放心看，沒廣告）
別亂買！
根據個人情況選睡袋
睡袋的種類、品牌五花八門，光是款式就有七八種，讓人看得眼花繚亂。
難怪大家吐槽不好選，或者不好用——極有可能是選錯了啊！
襁褓式睡袋
新生寶寶的神經系統發育不完全，經常有驚跳反射（突然向空中揮舞自己雙手），就連睡覺時都有可能把自己鬧醒。
而且，由於剛離開媽媽溫暖緊實的子宮，寶寶可能需要更多的安撫，比如擁抱。
所以，從出生到2個月大的寶寶可以用襁褓式睡袋。
★Tips：除了襁褓式睡袋，裹襁褓也可以達到安撫寶寶的效果。
但是，有些新手爸媽在給娃裹襁褓時，會誤以為要把寶寶的雙腿拉伸併攏再裹緊，千萬不要這麼做！
正常情況下，寶寶的雙腿都呈現著自然彎曲狀的，如果強行拉伸後併攏，反而不利於ta們髖關節的發育。想要給娃裹對襁褓，最關鍵的還是上緊下鬆——手包住，腿腳依然可以活動。除此之外，還得讓寶寶保持仰睡的姿勢且避免過熱。
背心式睡袋
等寶寶2個月大，開始嘗試翻身之前，就可以不再用襁褓啦。
背心式的睡袋是個既舒適又透氣的好選擇，有些不愛被束縛的寶寶可以在睡夢中任意更換睡姿。
如果擔心睡覺時會冷的話，可以選擇加袖套、包腿的款式，來增強保暖性。
分腿式睡袋
分腿式的睡袋適合會翻身爬動且睡覺時動靜比較大的寶寶，分腿式睡袋怎麼動都踢不掉，非常易於活動。
Tips：不少媽媽很是糾結，到底是買一體式睡袋還是分腿式睡袋。其實這兩種睡袋各有千秋，一體式睡袋相對暖和，更適合年紀稍小、睡覺動作不大的寶寶。但是等寶寶再大些，不滿於睡袋對ta們的束縛，這時就可以更換成分腿式睡袋啦，讓娃睡得更自如。
睡袋裡面穿什麼？
不少老媽子肯定糾結“厚度”這件事很久了，睡袋裡面到底該給娃穿什麼？不同室溫又該選多厚的睡袋？
其實，現在很多國產睡袋會標註適用季節、氣溫等；也有不少媽媽是買的進口品牌，看不懂標籤——其實呀，國外多在標籤上用“TOG指數”來對應睡袋的適用溫度。貼心如糕媽，已經給大家做好表格啦，供參考。
PS：TOG的值越高，代表睡袋的保暖性能越強。
▲以nicomama睡袋為例，對比三種睡袋的厚度
選睡袋，這些細節千萬別忽略
1. 睡袋也要“合身”
有些家長為了省事，買了偏大的睡袋，覺得可以用久一點。
但是呢，糕媽建議睡袋大小一定要適合寶寶。
過大的睡袋可能會導致寶寶滑入或者滑出，多餘的部分硌在身下也不舒服；過小的睡袋則會勒住寶寶。
建議家長們每隔兩個月就檢查一下寶寶的睡袋大小是否合適、頸部是否過緊，以免造成危險。
2. 配件不能忽視
在給寶寶使用睡袋前，一定要先檢查一下拉鍊、鈕釦等配件的牢固程度，以免因為脫落而被寶寶誤食。
有繫帶或是明釦的睡袋，儘量不要用；選擇拉鍊款睡袋時，也要確認拉鍊頭的位置是否有包覆，以免劃傷寶寶。
3. 材質要舒適
睡袋會與寶寶的皮膚進行直接接觸，所以挑選舒適的材質也很重要！儘可能的選擇透氣性、吸溼性強的材質，最好是由棉等天然舒適材料製成的。
關於睡袋的一句話解答
Q
該買無袖睡袋還是有袖睡袋？
A
大夏天的，無袖睡袋可以保證寶寶腋下空氣的流通，不會因為被裹住而過熱。
Q
睡袋外面還要蓋被子嗎？
A
一般來說，使用合適的睡袋後，就不用再給寶寶增蓋衣物或被子了。
Q
穿了睡袋還要穿襪子嗎？
A
睡覺穿襪子真的沒啥必要，但一些特殊情況還是得給寶寶穿上襪子，比如大冬天的，穿分腿睡袋時就該給娃套個襪子啦。（具體哪些情況要穿襪子，戳襪子怎麼穿這篇）
很多麻麻覺得有小被子就可以，那你可真是錯過睡袋這個“不用不知道，一用停不了”的好東西了！
問：開空調和什麼最配？
A.吃西瓜！
B.追劇！
C.裹棉被！
D.以上都要！
眼見著全國大部分地區已經開啟火爐模式，空調是必須安排上了。
但這空調一開，大寶寶（如你）是爽了，小寶寶呢？上次咱們發夏季開空調注意事項（戳這裡看詳細），沒想到，留言區裡問到最多的不是空調，而是：
Emmm……都是過來人，完全可以腦補出你蓬頭垢面起夜的樣子……在我們很隆重地給出“用睡袋”的建議後，沒想到問題更多了：
唉，操心又嘮叨的老媽子又要上線了，來好好講講睡袋怎麼選、穿時有啥注意事項。（放心看，沒廣告）
別亂買！
根據個人情況選睡袋
睡袋的種類、品牌五花八門，光是款式就有七八種，讓人看得眼花繚亂。
難怪大家吐槽不好選，或者不好用——極有可能是選錯了啊！
襁褓式睡袋
新生寶寶的神經系統發育不完全，經常有驚跳反射（突然向空中揮舞自己雙手），就連睡覺時都有可能把自己鬧醒。
而且，由於剛離開媽媽溫暖緊實的子宮，寶寶可能需要更多的安撫，比如擁抱。
所以，從出生到2個月大的寶寶可以用襁褓式睡袋。
★Tips：除了襁褓式睡袋，裹襁褓也可以達到安撫寶寶的效果。
但是，有些新手爸媽在給娃裹襁褓時，會誤以為要把寶寶的雙腿拉伸併攏再裹緊，千萬不要這麼做！
正常情況下，寶寶的雙腿都呈現著自然彎曲狀的，如果強行拉伸後併攏，反而不利於ta們髖關節的發育。想要給娃裹對襁褓，最關鍵的還是上緊下鬆——手包住，腿腳依然可以活動。除此之外，還得讓寶寶保持仰睡的姿勢且避免過熱。
背心式睡袋
等寶寶2個月大，開始嘗試翻身之前，就可以不再用襁褓啦。
背心式的睡袋是個既舒適又透氣的好選擇，有些不愛被束縛的寶寶可以在睡夢中任意更換睡姿。
如果擔心睡覺時會冷的話，可以選擇加袖套、包腿的款式，來增強保暖性。
分腿式睡袋
分腿式的睡袋適合會翻身爬動且睡覺時動靜比較大的寶寶，分腿式睡袋怎麼動都踢不掉，非常易於活動。
Tips：不少媽媽很是糾結，到底是買一體式睡袋還是分腿式睡袋。其實這兩種睡袋各有千秋，一體式睡袋相對暖和，更適合年紀稍小、睡覺動作不大的寶寶。但是等寶寶再大些，不滿於睡袋對ta們的束縛，這時就可以更換成分腿式睡袋啦，讓娃睡得更自如。
睡袋裡面穿什麼？
不少老媽子肯定糾結“厚度”這件事很久了，睡袋裡面到底該給娃穿什麼？不同室溫又該選多厚的睡袋？
其實，現在很多國產睡袋會標註適用季節、氣溫等；也有不少媽媽是買的進口品牌，看不懂標籤——其實呀，國外多在標籤上用“TOG指數”來對應睡袋的適用溫度。貼心如糕媽，已經給大家做好表格啦，供參考。
PS：TOG的值越高，代表睡袋的保暖性能越強。
▲以nicomama睡袋為例，對比三種睡袋的厚度
選睡袋，這些細節千萬別忽略
1. 睡袋也要“合身”
有些家長為了省事，買了偏大的睡袋，覺得可以用久一點。
但是呢，糕媽建議睡袋大小一定要適合寶寶。
過大的睡袋可能會導致寶寶滑入或者滑出，多餘的部分硌在身下也不舒服；過小的睡袋則會勒住寶寶。
建議家長們每隔兩個月就檢查一下寶寶的睡袋大小是否合適、頸部是否過緊，以免造成危險。
2. 配件不能忽視
在給寶寶使用睡袋前，一定要先檢查一下拉鍊、鈕釦等配件的牢固程度，以免因為脫落而被寶寶誤食。
有繫帶或是明釦的睡袋，儘量不要用；選擇拉鍊款睡袋時，也要確認拉鍊頭的位置是否有包覆，以免劃傷寶寶。
3. 材質要舒適
睡袋會與寶寶的皮膚進行直接接觸，所以挑選舒適的材質也很重要！儘可能的選擇透氣性、吸溼性強的材質，最好是由棉等天然舒適材料製成的。
關於睡袋的一句話解答
Q
該買無袖睡袋還是有袖睡袋？
A
大夏天的，無袖睡袋可以保證寶寶腋下空氣的流通，不會因為被裹住而過熱。
Q
睡袋外面還要蓋被子嗎？
A
一般來說，使用合適的睡袋後，就不用再給寶寶增蓋衣物或被子了。
Q
穿了睡袋還要穿襪子嗎？
A
睡覺穿襪子真的沒啥必要，但一些特殊情況還是得給寶寶穿上襪子，比如大冬天的，穿分腿睡袋時就該給娃套個襪子啦。（具體哪些情況要穿襪子，戳襪子怎麼穿這篇）
很多麻麻覺得有小被子就可以，那你可真是錯過睡袋這個“不用不知道，一用停不了”的好東西了！
給你3個選擇睡袋的理由：
1. 保障安全
寶寶的小床上最好什麼都別放。毯子、被子等常見的床上物件，都有可能會增加寶寶睡眠中窒息的機率，特別是對於1歲以下的寶寶來說。
2. 不怕著涼
再不安分的娃，穿上寬鬆的睡袋後，也不用擔心會著涼。
3. 讓大人睡個好覺
這個真的很重要！放心的睡個踏實覺，提升下自己的睡眠質量，白天才能更有精神的帶娃啊！
所以，在條件允許的情況下，建議大家至少買兩種睡袋給寶寶備著啦，一種厚睡袋冬天用，一種薄睡袋夏天用。當然啦，只買一個標準睡袋也是可以的，但是需要根據季節的不同，來調整睡袋裡寶寶的衣服厚度哦。