寫給神經衰弱和失眠的你

睡眠 神經衰弱 回憶方塊 回憶方塊 2017-09-23

而我身邊很多人都說本人神經衰弱和失眠,入睡非常艱難,睡著之後多夢,而且極易驚醒,白日經常感到精神缺乏,疲倦感深重,留意力不能集中。

包括我母親,每當深夜我起夜時,她都會醒來,即便我們不在一個房間,洗手間也沒和她和父親的臥室相鄰;大學時有個舍友,每次都會在我們一切人睡著後,才幹睡著,即便我們半夜的翻身動作,都會驚醒到她;我如今的舍友,需求翻來覆去很久才幹睡著,半夜可能被洗手間的水流聲驚醒。

寫給神經衰弱和失眠的你

我想這可能是這個快速開展時期的一個特性吧,我無法哀嘆亦或者憤恨,畢竟每個時期都有它的特性,我們只好承受,並盡我們所能讓它變好。

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