你好！我是淋淋媽媽，也是一個十足的老阿姨，喜歡學習和分享一些育兒經驗。空閒時，經常會閱讀一些育兒知識，給寶寶做一些新學習到的輔食，同時也會跟寶媽們交流一些帶娃經驗！作為一個育兒界5年的老阿姨，春風吹，戰鼓擂，養娃帶娃我怕誰？孩子是父母最好的結晶，也是最好的投資，加入我，願你在投資的路上一帆風順。
作為一個愛嘮嗑的老阿姨，很樂意和你分享這方面的知識和信息，歡迎你與我交流互動，評論或留言！
當這個小人兒降生後，他的健康，衣食住行都成了家裡的首要大事，家長們恨不得把所有的愛都給他，所有的事情都會圍繞著這個小人忙碌。雖然會變的很辛苦，但是家長們仍然樂不思蜀。但是往往我們的好心，細小的事情沒有注意到就會使小問題變成大問題。吃飯、睡覺是新生兒來到這個世界上最重要的兩方面，這對寶寶的健康起到了關鍵性作用。今天我們就來了解下寶寶三歲前“不吃二飯，不睡三覺”，遠離癌症少去醫院！究竟是什麼意思。
“不吃二飯”指的是不吃湯泡飯和不吃太熱的飯！
1、不要給寶寶吃湯泡飯
相信很多的寶媽都是上班族，在外忙碌的一天心心念唸的都是寶寶，回到家裡還要給寶寶做飯，很多家長為了省事，想著湯泡飯軟和好咀嚼，寶寶會喜歡。但是我們這麼一個小的舉動會造成寶寶咀嚼能力下降，不僅容易發胖，而且還容易得腸胃病。
2、不吃太燙的飯
寶寶的飲食習慣是在三歲前養成的，寶媽們不要讓孩子吃太燙的飯，不僅會傷害寶寶口腔黏膜，而且還容易口腔潰瘍，嚴重情況下會轉變為食道癌！
“不睡三覺”指的是不睡太晚的覺、不睡傍晚的覺、不睡情緒不好的覺！
1、不睡太晚的覺
熬夜對我們的身體會帶來很大的損傷，晚上是各個器官開始排毒的時候，晚上也是寶寶快速發育的時間，寶寶的大腦會在這段時間快速發育，所以一定要保證寶寶晚上足夠的睡眠，建議讓寶寶在晚上8點就上床睡覺，如果寶寶實在睡不著最好也不能超過9點！
2、不睡傍晚的覺
午睡是一個很好的習慣，可以補充睡眠，讓我們一天有一個充沛的精力。如果寶寶有午睡的習慣，時間也不要太長，如果一睡就是一下午，甚至睡到傍晚，這樣會影響寶寶晚上的睡眠，會讓他晚上8點後很難入睡。
3、不睡情緒不好的覺
很多寶寶在睡覺前都會有一些鬧覺的情況，有的甚至哭的撕心裂肺也很難入睡。這種情況下千萬不要讓寶寶帶著情緒睡覺，會造成寶寶以後膽小，缺乏安全感，同時睡眠質量也會受損。這種情況下先不要著急讓寶寶入睡，可以跟寶寶玩一會，安撫下寶寶的情緒，等這種情緒過去後再去哄睡。
希望今天的分享對你會有歲幫助，希望大家都做到寶寶三歲前“不吃二飯，不睡三覺”，遠離癌症少去醫院！
感謝你的關注！我會分享更多的育兒知識和信息，希望對愛寶寶的你有所幫助。如果你覺得有價值，也希望你能收藏、轉發、點贊、評論，讓我們一起幫助更多的人！如果有什麼關於育兒的問題，或者經驗，你也可以私信我或者評論發表自己的看法，我看到後一定會回覆的！願你也有一個健康而又可愛的寶寶！