孩子晚上睡覺喜歡“蹬被子”，除了因為熱，還有3種可能
做父母的最怕的就是怕孩子在晚上睡覺的時候蹬被子了，尤其是在和爸媽分床後自己睡。每天晚上爸媽都睡不好，怕孩子蹬被子再給感冒了。甚至一天晚上要給孩子偷偷蓋上幾次被子，但還是怕有時候給忘了。
如果是短時時間還可以，但是孩子成長是一個過程。做父母不可能這樣一直做下去，這樣不僅影響媽媽的睡眠，還會影響白天工作時候的精神狀態。既然很多父母都深受其害，但孩子為何晚上睡覺喜歡踢被子？僅僅是因為太熱了嗎？
1. 晚上睡覺前太過於興奮
現在的人面對到的誘惑實在是太多了，就連成年人都無法控制住，更不用說一個小孩子了，尤其是一些遊戲或者是動畫片，對孩子的吸引力都是非常的大的。如果孩子晚上在該睡覺的時候不睡的話，選擇看動畫片或者電子遊戲，對孩子的睡眠都是非常不好的，最好的方式就是在孩子睡覺前講一些小故事。
2. 消化不良引起的
若果孩子在晚上吃過飯後沒有得到消化就上床睡覺，那對孩子的睡眠也是不利的。孩子在晚上很難睡熟的情況下，就會不停地翻來覆去的，踢被子也是很正常的了。所以，晚上孩子不宜吃太多，超過了脾胃的消化能力，就成為了一種負擔，做父母的也不要因為孩子正在長身體的就使勁的補，只有科學的飲食，孩子才能夠健康的成長。
3. 蓋得太多，給焐得了
有一種冷，叫做家長怕孩子冷。做家長的總是害怕給孩子凍著了，不管是在穿衣方面，還是在晚上睡覺都要給孩子穿的厚厚的。當孩子還小的時候，自己身體的溫控系統還未完全發育成熟。身上容易出汗發熱，還有就是其在生長階段，活力四射的一般是不會太冷的。如果父母晚上給孩子蓋得太多，一方面會影響到孩子的呼氣，另一方面就是孩子總會出現蹬被子了。
如果孩子總是蹬被子，父母如何做
1. 晚上睡覺不要穿太厚
總以為孩子晚上睡覺會冷，所以就使勁的給孩子蓋被子。就連成年人都知道晚上睡覺不喜歡穿太多的衣服睡覺，為了就是能夠睡個放鬆覺。結果卻給孩子穿太多的衣服，孩子就連翻個身都是苦難的，這樣的話孩子睡覺的時候肯定會出汗，遇到一點冷風就會出現感冒。所以在這裡建議廣大父母，晚上睡覺不要給孩子穿太多。
2. 漏出孩子的腳
孩子晚上睡覺總是踢被子，還是睡覺的時候腳不老實，倒不如把孩子的腳放在外面。如果怕孩子的腳給凍著了，就給孩子穿上襪子，這樣就不怕孩子再亂蹬了。也是為了孩子因為熱而蹬被子，腳漏出來也有利於其散熱。
3. 睡覺的姿勢
如果晚上孩子睡覺的姿勢也不舒服的話，經常的會翻來覆去的睡不著。在這個過程當中肯定會出現踢被子的情況。所以在孩子睡覺的時候，找一個舒服的姿勢也是比較重要的。
做父母的第一堂課就是學會如何照顧孩子，雖然說蹬被子只是生活當中的一件小事情，但是對孩子的成長來說卻是非常重要的。在照顧孩子方面也需要多一點耐心，多花一些時間。畢竟，有付出才會有回報。