'早餐別在外吃了，這樣做不用早起，早餐吃得比皇帝豐盛，太幸福了'
這是我家今天的早餐，我老公一看早餐就說吃得比皇帝還豐盛了，品種那麼多，這也太幸福了吧！這桌早餐都是平時經常做的，都是我老公喜歡吃的。我做這桌早餐不用早起，大概20分鐘就能做好，也就是說跟平時的早餐用時差不多。這桌早餐把餃子做了餃子抱蛋和水餃，我覺得稍微變化了一下，讓老公感覺滿滿的幸福，我花了那麼點心思實在值得。
這是我家今天的早餐，我老公一看早餐就說吃得比皇帝還豐盛了，品種那麼多，這也太幸福了吧！這桌早餐都是平時經常做的，都是我老公喜歡吃的。我做這桌早餐不用早起，大概20分鐘就能做好，也就是說跟平時的早餐用時差不多。這桌早餐把餃子做了餃子抱蛋和水餃，我覺得稍微變化了一下，讓老公感覺滿滿的幸福，我花了那麼點心思實在值得。
很多人都會覺得做早餐很麻煩，寧願在快餐店或者小吃店解決早餐。實際上做早餐並不費事，在家吃早餐，可以按照營養早餐必備的四個元素來準備食材，營養早餐的四個元素指的肉類（蛋白質）、穀物（碳水化合物）、奶類和蔬果類，像今天的早餐餃子就包含了穀物和肉類，餃子皮用麵粉做的，餃子餡用了玉米鮮肉做的，玉米和哈密瓜就屬於蔬果類，這桌早餐不僅容易做，還營養全面，確保一個上午有足夠的能量。
這是我家今天的早餐，我老公一看早餐就說吃得比皇帝還豐盛了，品種那麼多，這也太幸福了吧！這桌早餐都是平時經常做的，都是我老公喜歡吃的。我做這桌早餐不用早起，大概20分鐘就能做好，也就是說跟平時的早餐用時差不多。這桌早餐把餃子做了餃子抱蛋和水餃，我覺得稍微變化了一下，讓老公感覺滿滿的幸福，我花了那麼點心思實在值得。
很多人都會覺得做早餐很麻煩，寧願在快餐店或者小吃店解決早餐。實際上做早餐並不費事，在家吃早餐，可以按照營養早餐必備的四個元素來準備食材，營養早餐的四個元素指的肉類（蛋白質）、穀物（碳水化合物）、奶類和蔬果類，像今天的早餐餃子就包含了穀物和肉類，餃子皮用麵粉做的，餃子餡用了玉米鮮肉做的，玉米和哈密瓜就屬於蔬果類，這桌早餐不僅容易做，還營養全面，確保一個上午有足夠的能量。
這是餃子抱蛋，簡單地說就是煎餃子加上煎雞蛋，餃子是上個週末包的，當天吃省了十多隻餃子，我把這些餃子放在冰箱冷凍保存。煎餃子不用提前解凍，煎之前用水浸泡1-2分鐘，稍微回暖一下。
這是我家今天的早餐，我老公一看早餐就說吃得比皇帝還豐盛了，品種那麼多，這也太幸福了吧！這桌早餐都是平時經常做的，都是我老公喜歡吃的。我做這桌早餐不用早起，大概20分鐘就能做好，也就是說跟平時的早餐用時差不多。這桌早餐把餃子做了餃子抱蛋和水餃，我覺得稍微變化了一下，讓老公感覺滿滿的幸福，我花了那麼點心思實在值得。
很多人都會覺得做早餐很麻煩，寧願在快餐店或者小吃店解決早餐。實際上做早餐並不費事，在家吃早餐，可以按照營養早餐必備的四個元素來準備食材，營養早餐的四個元素指的肉類（蛋白質）、穀物（碳水化合物）、奶類和蔬果類，像今天的早餐餃子就包含了穀物和肉類，餃子皮用麵粉做的，餃子餡用了玉米鮮肉做的，玉米和哈密瓜就屬於蔬果類，這桌早餐不僅容易做，還營養全面，確保一個上午有足夠的能量。
這是餃子抱蛋，簡單地說就是煎餃子加上煎雞蛋，餃子是上個週末包的，當天吃省了十多隻餃子，我把這些餃子放在冰箱冷凍保存。煎餃子不用提前解凍，煎之前用水浸泡1-2分鐘，稍微回暖一下。
在小煎鍋上放少許油，把6只冷凍餃子擺放在小煎鍋上。這個小煎鍋是在早餐機上面，這臺早餐機用了一段時間，今天我把餃子分成兩種做法，這個早餐機比較省事。一邊煎餃子，另一邊在煮餃子。
這是我家今天的早餐，我老公一看早餐就說吃得比皇帝還豐盛了，品種那麼多，這也太幸福了吧！這桌早餐都是平時經常做的，都是我老公喜歡吃的。我做這桌早餐不用早起，大概20分鐘就能做好，也就是說跟平時的早餐用時差不多。這桌早餐把餃子做了餃子抱蛋和水餃，我覺得稍微變化了一下，讓老公感覺滿滿的幸福，我花了那麼點心思實在值得。
很多人都會覺得做早餐很麻煩，寧願在快餐店或者小吃店解決早餐。實際上做早餐並不費事，在家吃早餐，可以按照營養早餐必備的四個元素來準備食材，營養早餐的四個元素指的肉類（蛋白質）、穀物（碳水化合物）、奶類和蔬果類，像今天的早餐餃子就包含了穀物和肉類，餃子皮用麵粉做的，餃子餡用了玉米鮮肉做的，玉米和哈密瓜就屬於蔬果類，這桌早餐不僅容易做，還營養全面，確保一個上午有足夠的能量。
這是餃子抱蛋，簡單地說就是煎餃子加上煎雞蛋，餃子是上個週末包的，當天吃省了十多隻餃子，我把這些餃子放在冰箱冷凍保存。煎餃子不用提前解凍，煎之前用水浸泡1-2分鐘，稍微回暖一下。
在小煎鍋上放少許油，把6只冷凍餃子擺放在小煎鍋上。這個小煎鍋是在早餐機上面，這臺早餐機用了一段時間，今天我把餃子分成兩種做法，這個早餐機比較省事。一邊煎餃子，另一邊在煮餃子。
把2只雞蛋液放在大碗裡，打發一下，等餃子煎得金黃，倒入打發過得蛋液，蓋上蓋子，等雞蛋液成型，餃子和煎蛋都已經煎熟。撒上蔥粒和白芝麻。我老公很喜歡吃餃子抱蛋，煎多少都能吃完。
這是我家今天的早餐，我老公一看早餐就說吃得比皇帝還豐盛了，品種那麼多，這也太幸福了吧！這桌早餐都是平時經常做的，都是我老公喜歡吃的。我做這桌早餐不用早起，大概20分鐘就能做好，也就是說跟平時的早餐用時差不多。這桌早餐把餃子做了餃子抱蛋和水餃，我覺得稍微變化了一下，讓老公感覺滿滿的幸福，我花了那麼點心思實在值得。
很多人都會覺得做早餐很麻煩，寧願在快餐店或者小吃店解決早餐。實際上做早餐並不費事，在家吃早餐，可以按照營養早餐必備的四個元素來準備食材，營養早餐的四個元素指的肉類（蛋白質）、穀物（碳水化合物）、奶類和蔬果類，像今天的早餐餃子就包含了穀物和肉類，餃子皮用麵粉做的，餃子餡用了玉米鮮肉做的，玉米和哈密瓜就屬於蔬果類，這桌早餐不僅容易做，還營養全面，確保一個上午有足夠的能量。
這是餃子抱蛋，簡單地說就是煎餃子加上煎雞蛋，餃子是上個週末包的，當天吃省了十多隻餃子，我把這些餃子放在冰箱冷凍保存。煎餃子不用提前解凍，煎之前用水浸泡1-2分鐘，稍微回暖一下。
在小煎鍋上放少許油，把6只冷凍餃子擺放在小煎鍋上。這個小煎鍋是在早餐機上面，這臺早餐機用了一段時間，今天我把餃子分成兩種做法，這個早餐機比較省事。一邊煎餃子，另一邊在煮餃子。
把2只雞蛋液放在大碗裡，打發一下，等餃子煎得金黃，倒入打發過得蛋液，蓋上蓋子，等雞蛋液成型，餃子和煎蛋都已經煎熟。撒上蔥粒和白芝麻。我老公很喜歡吃餃子抱蛋，煎多少都能吃完。
我用這個小煮鍋，煮了6只餃子。煮鍋燒開水後，放入餃子和少許鹽，蓋上蓋子，等水再次燒開，加入半碗水，蓋上蓋子煮，如此再重複1次，水餃就做好了。
這是我家今天的早餐，我老公一看早餐就說吃得比皇帝還豐盛了，品種那麼多，這也太幸福了吧！這桌早餐都是平時經常做的，都是我老公喜歡吃的。我做這桌早餐不用早起，大概20分鐘就能做好，也就是說跟平時的早餐用時差不多。這桌早餐把餃子做了餃子抱蛋和水餃，我覺得稍微變化了一下，讓老公感覺滿滿的幸福，我花了那麼點心思實在值得。
很多人都會覺得做早餐很麻煩，寧願在快餐店或者小吃店解決早餐。實際上做早餐並不費事，在家吃早餐，可以按照營養早餐必備的四個元素來準備食材，營養早餐的四個元素指的肉類（蛋白質）、穀物（碳水化合物）、奶類和蔬果類，像今天的早餐餃子就包含了穀物和肉類，餃子皮用麵粉做的，餃子餡用了玉米鮮肉做的，玉米和哈密瓜就屬於蔬果類，這桌早餐不僅容易做，還營養全面，確保一個上午有足夠的能量。
這是餃子抱蛋，簡單地說就是煎餃子加上煎雞蛋，餃子是上個週末包的，當天吃省了十多隻餃子，我把這些餃子放在冰箱冷凍保存。煎餃子不用提前解凍，煎之前用水浸泡1-2分鐘，稍微回暖一下。
在小煎鍋上放少許油，把6只冷凍餃子擺放在小煎鍋上。這個小煎鍋是在早餐機上面，這臺早餐機用了一段時間，今天我把餃子分成兩種做法，這個早餐機比較省事。一邊煎餃子，另一邊在煮餃子。
把2只雞蛋液放在大碗裡，打發一下，等餃子煎得金黃，倒入打發過得蛋液，蓋上蓋子，等雞蛋液成型，餃子和煎蛋都已經煎熟。撒上蔥粒和白芝麻。我老公很喜歡吃餃子抱蛋，煎多少都能吃完。
我用這個小煮鍋，煮了6只餃子。煮鍋燒開水後，放入餃子和少許鹽，蓋上蓋子，等水再次燒開，加入半碗水，蓋上蓋子煮，如此再重複1次，水餃就做好了。
這是煮好的餃子，自己包的餃子餡料多皮很薄，不管煎還是水煮餃子都很好吃。
這是我家今天的早餐，我老公一看早餐就說吃得比皇帝還豐盛了，品種那麼多，這也太幸福了吧！這桌早餐都是平時經常做的，都是我老公喜歡吃的。我做這桌早餐不用早起，大概20分鐘就能做好，也就是說跟平時的早餐用時差不多。這桌早餐把餃子做了餃子抱蛋和水餃，我覺得稍微變化了一下，讓老公感覺滿滿的幸福，我花了那麼點心思實在值得。
很多人都會覺得做早餐很麻煩，寧願在快餐店或者小吃店解決早餐。實際上做早餐並不費事，在家吃早餐，可以按照營養早餐必備的四個元素來準備食材，營養早餐的四個元素指的肉類（蛋白質）、穀物（碳水化合物）、奶類和蔬果類，像今天的早餐餃子就包含了穀物和肉類，餃子皮用麵粉做的，餃子餡用了玉米鮮肉做的，玉米和哈密瓜就屬於蔬果類，這桌早餐不僅容易做，還營養全面，確保一個上午有足夠的能量。
這是餃子抱蛋，簡單地說就是煎餃子加上煎雞蛋，餃子是上個週末包的，當天吃省了十多隻餃子，我把這些餃子放在冰箱冷凍保存。煎餃子不用提前解凍，煎之前用水浸泡1-2分鐘，稍微回暖一下。
在小煎鍋上放少許油，把6只冷凍餃子擺放在小煎鍋上。這個小煎鍋是在早餐機上面，這臺早餐機用了一段時間，今天我把餃子分成兩種做法，這個早餐機比較省事。一邊煎餃子，另一邊在煮餃子。
把2只雞蛋液放在大碗裡，打發一下，等餃子煎得金黃，倒入打發過得蛋液，蓋上蓋子，等雞蛋液成型，餃子和煎蛋都已經煎熟。撒上蔥粒和白芝麻。我老公很喜歡吃餃子抱蛋，煎多少都能吃完。
我用這個小煮鍋，煮了6只餃子。煮鍋燒開水後，放入餃子和少許鹽，蓋上蓋子，等水再次燒開，加入半碗水，蓋上蓋子煮，如此再重複1次，水餃就做好了。
這是煮好的餃子，自己包的餃子餡料多皮很薄，不管煎還是水煮餃子都很好吃。
這是紅豆黑米粥，從8月開始，我挺喜歡吃雜糧粥，自己買了一些雜糧，每次煮粥以兩種為主食材，再放入5、6種其他食材，用這個方法，可以1個月不重樣地吃雜糧粥。紅豆黑米粥以紅豆和黑米為主食材，然後放了黃小米、黑小米、糯米、南瓜子、蓮子和百合，這款粥可以健脾胃和補氣血。
這是我家今天的早餐，我老公一看早餐就說吃得比皇帝還豐盛了，品種那麼多，這也太幸福了吧！這桌早餐都是平時經常做的，都是我老公喜歡吃的。我做這桌早餐不用早起，大概20分鐘就能做好，也就是說跟平時的早餐用時差不多。這桌早餐把餃子做了餃子抱蛋和水餃，我覺得稍微變化了一下，讓老公感覺滿滿的幸福，我花了那麼點心思實在值得。
很多人都會覺得做早餐很麻煩，寧願在快餐店或者小吃店解決早餐。實際上做早餐並不費事，在家吃早餐，可以按照營養早餐必備的四個元素來準備食材，營養早餐的四個元素指的肉類（蛋白質）、穀物（碳水化合物）、奶類和蔬果類，像今天的早餐餃子就包含了穀物和肉類，餃子皮用麵粉做的，餃子餡用了玉米鮮肉做的，玉米和哈密瓜就屬於蔬果類，這桌早餐不僅容易做，還營養全面，確保一個上午有足夠的能量。
這是餃子抱蛋，簡單地說就是煎餃子加上煎雞蛋，餃子是上個週末包的，當天吃省了十多隻餃子，我把這些餃子放在冰箱冷凍保存。煎餃子不用提前解凍，煎之前用水浸泡1-2分鐘，稍微回暖一下。
在小煎鍋上放少許油，把6只冷凍餃子擺放在小煎鍋上。這個小煎鍋是在早餐機上面，這臺早餐機用了一段時間，今天我把餃子分成兩種做法，這個早餐機比較省事。一邊煎餃子，另一邊在煮餃子。
把2只雞蛋液放在大碗裡，打發一下，等餃子煎得金黃，倒入打發過得蛋液，蓋上蓋子，等雞蛋液成型，餃子和煎蛋都已經煎熟。撒上蔥粒和白芝麻。我老公很喜歡吃餃子抱蛋，煎多少都能吃完。
我用這個小煮鍋，煮了6只餃子。煮鍋燒開水後，放入餃子和少許鹽，蓋上蓋子，等水再次燒開，加入半碗水，蓋上蓋子煮，如此再重複1次，水餃就做好了。
這是煮好的餃子，自己包的餃子餡料多皮很薄，不管煎還是水煮餃子都很好吃。
這是紅豆黑米粥，從8月開始，我挺喜歡吃雜糧粥，自己買了一些雜糧，每次煮粥以兩種為主食材，再放入5、6種其他食材，用這個方法，可以1個月不重樣地吃雜糧粥。紅豆黑米粥以紅豆和黑米為主食材，然後放了黃小米、黑小米、糯米、南瓜子、蓮子和百合，這款粥可以健脾胃和補氣血。
這是花生薏仁豆奶，用了花生、薏米、黃豆和牛奶，自己做豆奶可以搭配一些喜愛地食材，花生薏仁豆奶有著花生的香味，花生的能量很足。薏米可以健脾祛溼，黃豆的植物蛋白含量比較高，黃豆和牛奶可以補充植物蛋白和動物蛋白。
這是我家今天的早餐，我老公一看早餐就說吃得比皇帝還豐盛了，品種那麼多，這也太幸福了吧！這桌早餐都是平時經常做的，都是我老公喜歡吃的。我做這桌早餐不用早起，大概20分鐘就能做好，也就是說跟平時的早餐用時差不多。這桌早餐把餃子做了餃子抱蛋和水餃，我覺得稍微變化了一下，讓老公感覺滿滿的幸福，我花了那麼點心思實在值得。
很多人都會覺得做早餐很麻煩，寧願在快餐店或者小吃店解決早餐。實際上做早餐並不費事，在家吃早餐，可以按照營養早餐必備的四個元素來準備食材，營養早餐的四個元素指的肉類（蛋白質）、穀物（碳水化合物）、奶類和蔬果類，像今天的早餐餃子就包含了穀物和肉類，餃子皮用麵粉做的，餃子餡用了玉米鮮肉做的，玉米和哈密瓜就屬於蔬果類，這桌早餐不僅容易做，還營養全面，確保一個上午有足夠的能量。
這是餃子抱蛋，簡單地說就是煎餃子加上煎雞蛋，餃子是上個週末包的，當天吃省了十多隻餃子，我把這些餃子放在冰箱冷凍保存。煎餃子不用提前解凍，煎之前用水浸泡1-2分鐘，稍微回暖一下。
在小煎鍋上放少許油，把6只冷凍餃子擺放在小煎鍋上。這個小煎鍋是在早餐機上面，這臺早餐機用了一段時間，今天我把餃子分成兩種做法，這個早餐機比較省事。一邊煎餃子，另一邊在煮餃子。
把2只雞蛋液放在大碗裡，打發一下，等餃子煎得金黃，倒入打發過得蛋液，蓋上蓋子，等雞蛋液成型，餃子和煎蛋都已經煎熟。撒上蔥粒和白芝麻。我老公很喜歡吃餃子抱蛋，煎多少都能吃完。
我用這個小煮鍋，煮了6只餃子。煮鍋燒開水後，放入餃子和少許鹽，蓋上蓋子，等水再次燒開，加入半碗水，蓋上蓋子煮，如此再重複1次，水餃就做好了。
這是煮好的餃子，自己包的餃子餡料多皮很薄，不管煎還是水煮餃子都很好吃。
這是紅豆黑米粥，從8月開始，我挺喜歡吃雜糧粥，自己買了一些雜糧，每次煮粥以兩種為主食材，再放入5、6種其他食材，用這個方法，可以1個月不重樣地吃雜糧粥。紅豆黑米粥以紅豆和黑米為主食材，然後放了黃小米、黑小米、糯米、南瓜子、蓮子和百合，這款粥可以健脾胃和補氣血。
這是花生薏仁豆奶，用了花生、薏米、黃豆和牛奶，自己做豆奶可以搭配一些喜愛地食材，花生薏仁豆奶有著花生的香味，花生的能量很足。薏米可以健脾祛溼，黃豆的植物蛋白含量比較高，黃豆和牛奶可以補充植物蛋白和動物蛋白。
這是蒸玉米，蒸玉米不要把玉米皮全部剝掉，蒸出來的玉米水分足，有玉米皮蒸出來的玉米保存了玉米本身的清甜和汁水，又有玉米的香味。
這是我家今天的早餐，我老公一看早餐就說吃得比皇帝還豐盛了，品種那麼多，這也太幸福了吧！這桌早餐都是平時經常做的，都是我老公喜歡吃的。我做這桌早餐不用早起，大概20分鐘就能做好，也就是說跟平時的早餐用時差不多。這桌早餐把餃子做了餃子抱蛋和水餃，我覺得稍微變化了一下，讓老公感覺滿滿的幸福，我花了那麼點心思實在值得。
很多人都會覺得做早餐很麻煩，寧願在快餐店或者小吃店解決早餐。實際上做早餐並不費事，在家吃早餐，可以按照營養早餐必備的四個元素來準備食材，營養早餐的四個元素指的肉類（蛋白質）、穀物（碳水化合物）、奶類和蔬果類，像今天的早餐餃子就包含了穀物和肉類，餃子皮用麵粉做的，餃子餡用了玉米鮮肉做的，玉米和哈密瓜就屬於蔬果類，這桌早餐不僅容易做，還營養全面，確保一個上午有足夠的能量。
這是餃子抱蛋，簡單地說就是煎餃子加上煎雞蛋，餃子是上個週末包的，當天吃省了十多隻餃子，我把這些餃子放在冰箱冷凍保存。煎餃子不用提前解凍，煎之前用水浸泡1-2分鐘，稍微回暖一下。
在小煎鍋上放少許油，把6只冷凍餃子擺放在小煎鍋上。這個小煎鍋是在早餐機上面，這臺早餐機用了一段時間，今天我把餃子分成兩種做法，這個早餐機比較省事。一邊煎餃子，另一邊在煮餃子。
把2只雞蛋液放在大碗裡，打發一下，等餃子煎得金黃，倒入打發過得蛋液，蓋上蓋子，等雞蛋液成型，餃子和煎蛋都已經煎熟。撒上蔥粒和白芝麻。我老公很喜歡吃餃子抱蛋，煎多少都能吃完。
我用這個小煮鍋，煮了6只餃子。煮鍋燒開水後，放入餃子和少許鹽，蓋上蓋子，等水再次燒開，加入半碗水，蓋上蓋子煮，如此再重複1次，水餃就做好了。
這是煮好的餃子，自己包的餃子餡料多皮很薄，不管煎還是水煮餃子都很好吃。
這是紅豆黑米粥，從8月開始，我挺喜歡吃雜糧粥，自己買了一些雜糧，每次煮粥以兩種為主食材，再放入5、6種其他食材，用這個方法，可以1個月不重樣地吃雜糧粥。紅豆黑米粥以紅豆和黑米為主食材，然後放了黃小米、黑小米、糯米、南瓜子、蓮子和百合，這款粥可以健脾胃和補氣血。
這是花生薏仁豆奶，用了花生、薏米、黃豆和牛奶，自己做豆奶可以搭配一些喜愛地食材，花生薏仁豆奶有著花生的香味，花生的能量很足。薏米可以健脾祛溼，黃豆的植物蛋白含量比較高，黃豆和牛奶可以補充植物蛋白和動物蛋白。
這是蒸玉米，蒸玉米不要把玉米皮全部剝掉，蒸出來的玉米水分足，有玉米皮蒸出來的玉米保存了玉米本身的清甜和汁水，又有玉米的香味。
這是哈密瓜，中秋節前後的哈密瓜很甜，也就是說這時候的哈密瓜糖分含量比較高，儘量早上吃水果，工作或學習一天，容易消耗能量。
這就說我家今天（2019年9月4日）的早餐，花了一點心思做這桌早餐，我丈夫邊吃邊誇，我會動腦筋。在家吃早餐的樂趣，除了合自己的口味，還可以增進與家人的感情。