什麼人不能吃龍眼,龍眼的飲食莘密

水果 龍眼 枸杞 中醫 生鮮大咖 生鮮大咖 2017-09-13

1、妊婦不能吃

千百年來,桂圓以其滋補氣血,益心補脾而被人們作為滋補良藥。《泉眾本草》中記實:“龍眼益氣補脾胃,治婦人產後浮腫,氣虛水腫,脾虛洩瀉。”頗聞名的玉靈膏,就是由桂圓配上白糖建造而成。由於臨蓐時要耗損較大的體力,對體質較弱的妊婦來說,臨產喝上一碗溫熱苦澀的桂圓湯,定能添加體力,安靖情感。 然而,桂圓對付妊婦,特別是對孕晚期婦女來說,卻是一種“禁果”。由於桂圓雖然能滋補氣血,益心脾,但它性溫、味甘、能助火葬躁,凡具有陰虛內熱的人都不宜食用。 對妊婦來講,中醫將其首要生理變化歸納綜合為:“陽常有餘,陰常不夠。

”由於妊婦受孕後,陰血聚以養胎,故大多導致陰血偏虛;陰虛經常繁殖內熱,妊婦往往出現大便燥結、口苦口乾、心悸燥熱,舌質偏紅等胎熱盛,怒火旺的病症。故醫家通常有“胎前宜涼”,即常用一些清涼、津潤的藥品的主張。 中醫認為,桂圓性溫、味甘、甘溫極易助火,動胎動血。妊婦氣機失調,引起胃氣上逆、吐逆,日久則傷陰,出現熱象,引起腹痛,“見紅”等流產病症,甚至引起流產或早產。 日常餬口中濫吃桂圓引起流產的例子並不少見。一些酬報了孕後身體健旺,母嬰安康,為臨產早早做預備,盲目將桂圓之類的補品一起上,成效形成流產或早產。妊婦不能吃龍眼,那麼草莓妊婦可以吃嗎,詳情檢察《妊婦可以吃草莓嗎》

2、桂圓屬溫補類,易生內熱,少年及體

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壯者少食為宜。有大便單調、小便黃赤、口乾舌燥等陰虛內熱默示者不宜食用。舌苔厚膩、消化不良、食慾不振者也應少食。

3、同時桂圓性溫味甘,能助火葬燥,凡具有陰虛內熱、溼阻中滿,痰火體質的人就不宜服用,別的桂圓肉雖然好吃,也不成以經常吃,要注意吃的量,只需恰當的吃才能起到應有的效用。

龍眼的飲食禁忌

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龍眼屬溼熱食物,多食易滯氣,有上火發炎病症的時侯不宜食用。內有痰火或陰虛火旺,以及溼滯停飲者忌食;凡舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風寒傷風、消化不良之時忌食;龍眼乾含天然糖份較高,因而糖尿病患者忌食;患有痤瘡、外科癰疽疔瘡、婦女盆腔炎、尿道炎、月經由多者也忌食;龍眼性熱助火,故小兒與青少年亦應少食;龍眼宜鮮食,變味的顆粒不要吃。

1、內有痰火及溼滯停飲者忌服。

2、婦女懷孕後,多數陰血偏虛,陰虛則生內熱。中醫主張胎前宜涼,而龍眼性熱,是以,為了按捺流產,妊婦應慎食。

備註:龍眼肉有補心脾、益氣血浸染,是一種鬥勁抱負的中藥,但鮮龍眼肉多食卻易生溼熱及引起口乾,入藥治病多用幹龍眼,別號龍眼肉。

知識延伸:龍眼枸杞茶怎樣做?

質料:去核紅棗6顆、桂圓肉6粒、枸杞6粒、紅糖少許,可視個生齒胃自行增減。

做法:1、先將紅棗、桂圓、枸杞洗淨。

2、鍋內放1000毫升水,放入紅棗桂圓枸杞。大火煮滾之後,轉小火漸漸煨。

3、參加適量的紅糖,待紅棗軟爛,煮出苦澀味即可。

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紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時辰加一點枸杞,能添加苦澀味又有營養,當代科學證明枸杞對付呵護肝臟、加強造血功能、進步免疫力、抗癌、強壯子宮都有輔佐。 紅糖味甘性溫,中醫認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功能。適量的紅糖水能舒緩經痛。據專家分析,紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高,還含有白糖中所沒有的胡蘿蔔素、維生素B2等,更不像白糖那樣甜膩。別的,紅糖的葡萄糖含量很高,很隨意被人體直接領受耗損掉。

小編語錄:雖然龍眼含有多種人體必需營養素,但仍是需注意局部人是不宜吃的,不能由於龍眼能補血補氣就盲目的吃,尤其妊婦不要吃哦。還有大師必要體味龍眼的飲食禁忌,不要把這些當成耳邊風,小編也是為了大師著想。

聲明:溪拾百園載此文出於通報信息之目的,並不料味著附和其概念或證明其描述,內容僅供網友進修與參考。

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