天熱孩子不吃飯,犯愁的媽媽何不試下它,我家的小寶吃了一大碗還要
漫步成長
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紅心火龍果中含有花青素,果肉顏色呈深玫瑰紅,甜度遠高於普通火龍果。花青素不僅具有抗氧化作用,而且還能促進視網膜細胞中的視紫質再生,預防近視,增進視力。因此用紅心火龍果製作的彩色麵條,簡單顏值高,營養味道好,還護眼呢,大人小孩都喜歡。我家的小寶吃了一大碗還要 。
紅心火龍果2個,剝皮取肉,加少量水榨汁待用。
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200g麵粉加一匙鹽,再加入紅心火龍果汁, 均勻攪拌後用手慢慢的揉,因為做麵條水份要少於包子或饅頭 所以會比較硬一點難揉,待揉到基本均勻,蓋上醒二十分鐘 二十分鐘後取出稍稍揉一下就變成比較光滑均勻細膩的麵糰。
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麵糰擀成略扁的面片,撒一些乾粉在面片上,切長條。
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多餘的冷凍起來 方便隨吃隨取。
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下鍋,與常規面煮法一樣,這裡就不再介紹。
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湯料建議用骨頭湯或海鮮湯,這樣更適合孩子的營養。這麼漂亮的玫瑰色麵條,是不是足以吸引孩子眼球,從而食慾大震。
2017-08-08
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