讓女人交口稱讚的雌激素食材,每天吃一點,氣色好更顯年輕
美食大搜羅
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經期走後是女性子宮最脆弱的時候,稍微刺激受涼就容易對身體有損傷,長時間還對導致我們不孕不育,所以,保養自己要從花茶開始
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檸檬荷葉茶包很大程度上保留了檸檬和荷葉的營養,隔著一層布沖泡會減緩高溫對維生素的抹殺
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苦瓜和荷葉,都是在夏天的餐桌上,出場率很高的食材。雖然它們的味道都有點偏苦,但這也阻止不了它們降火的功效哦!
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薏米的祛溼功效是很多人都知道的,而它對於排毒也是有著相當不錯的功效,粗糧可以促進腸道蠕動,讓你每天都可以排毒
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代餐粉大家知道嗎,用五穀雜糧研磨出來的,富含的粗纖維能有效甩去多餘脂肪哦。
2017-10-29
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'這5類女人傷不起哦,秋季要小心呵護,最好吃點這些應季食材,調理一下'
"文/王榮華每天忙於工作的你,是否常常紅顏易怒,或鬱鬱寡歡,或冷若冰霜,或食之無味……你的情緒波動很有可能和你的“陰虛”有關。中醫所說的“陰”包括女性體內的所有液體物質,如唾液、血液、消化液、淚等。這些“陰”的充足與否,決定著個體是否健康,尤其是20~40歲之間的女性,如果...
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