健康膳食——枸杞葡萄乾玉米發糕圖解

水果 葡萄乾 玉米 營養學 食天下走四方 食天下走四方 2017-11-07

健康膳食——枸杞葡萄乾玉米發糕圖解

食材:玉米麵200g,麵粉100g、雞蛋3個、酵母、白糖、枸杞、葡萄乾

步驟一

玉米麵、白麵攪拌均勻,酵母用熱水泡開;

健康膳食——枸杞葡萄乾玉米發糕圖解

酵母、白糖用熱水泡化開

健康膳食——枸杞葡萄乾玉米發糕圖解

白麵玉米麵攪拌均勻

步驟二

把泡好的酵母水倒進麵粉裡面,和成麵糰,放置半天;

健康膳食——枸杞葡萄乾玉米發糕圖解

步驟三

這時候面就發好了,上面放點枸杞、葡萄乾,上鍋蒸半個小時即可。

健康膳食——枸杞葡萄乾玉米發糕圖解

面發好

健康膳食——枸杞葡萄乾玉米發糕圖解

小貼士:記得在盆子上抹少許油,再把發好的面坯放入上面點綴一點枸杞、葡萄乾或紅棗(隨親高興)上鍋開蒸,

這樣蒸出來的葡萄乾枸杞玉米發糕,營養又美味,只需要簡單的幾步就可以了,你喜歡嗎?

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