文|陳青青說育兒（專注優質原創文章，擁有本文章版權，歡迎轉發分享）
秋季天氣轉涼，飲食上也應該注意，西瓜等涼性水果並不適合在秋季食用，在給孩子買水果時一定要注意，經常吃涼性水果容易加重脾胃虛弱的症狀，還易導致孩子拉肚子，影響孩子的成長與發育。基於這一點，很多家長都覺得是不是應該給孩子吃熱性水果才對呢？家長可別走極端，熱性水果也不一定適合在秋季食用。
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秋季天氣轉涼，飲食上也應該注意，西瓜等涼性水果並不適合在秋季食用，在給孩子買水果時一定要注意，經常吃涼性水果容易加重脾胃虛弱的症狀，還易導致孩子拉肚子，影響孩子的成長與發育。基於這一點，很多家長都覺得是不是應該給孩子吃熱性水果才對呢？家長可別走極端，熱性水果也不一定適合在秋季食用。
萌萌是個4歲的女孩，平時和奶奶住在一起，萌萌特別喜歡吃水果，奶奶每天都會給萌萌買新鮮的水果吃，但入秋以後，萌萌一吃西瓜就拉肚子，奶奶還特意查了查哪些水果是涼性的，哪些水果是熱性的，為了滿足萌萌吃水果的願望，奶奶買了一個大榴蓮，她覺得榴蓮是熱性水果不會讓萌萌拉肚子。萌萌兩天吃完了一整個大榴蓮，但隨後就開始腹痛、嘔吐、便祕，奶奶嚇壞了，讓萌萌父母帶著孩子去醫院檢查，醫生說孩子積食了，原因就是榴蓮吃的太多了。
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秋季天氣轉涼，飲食上也應該注意，西瓜等涼性水果並不適合在秋季食用，在給孩子買水果時一定要注意，經常吃涼性水果容易加重脾胃虛弱的症狀，還易導致孩子拉肚子，影響孩子的成長與發育。基於這一點，很多家長都覺得是不是應該給孩子吃熱性水果才對呢？家長可別走極端，熱性水果也不一定適合在秋季食用。
萌萌是個4歲的女孩，平時和奶奶住在一起，萌萌特別喜歡吃水果，奶奶每天都會給萌萌買新鮮的水果吃，但入秋以後，萌萌一吃西瓜就拉肚子，奶奶還特意查了查哪些水果是涼性的，哪些水果是熱性的，為了滿足萌萌吃水果的願望，奶奶買了一個大榴蓮，她覺得榴蓮是熱性水果不會讓萌萌拉肚子。萌萌兩天吃完了一整個大榴蓮，但隨後就開始腹痛、嘔吐、便祕，奶奶嚇壞了，讓萌萌父母帶著孩子去醫院檢查，醫生說孩子積食了，原因就是榴蓮吃的太多了。
榴蓮屬於熱性水果，雖然秋季氣溫涼爽，但是這也是容易讓人上火的季節，所以在飲食上，不僅要少吃寒涼食物，還要少吃熱性食物。榴蓮極易導致上火，孩子的身體虛弱，所以很容易受到影響，引發脾胃方面的問題發生。家長在給孩子購買水果時最好要慎重選擇，同時也要控制孩子吃的量，任何有營養的食物食用過量都可能傷害身體。
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秋季天氣轉涼，飲食上也應該注意，西瓜等涼性水果並不適合在秋季食用，在給孩子買水果時一定要注意，經常吃涼性水果容易加重脾胃虛弱的症狀，還易導致孩子拉肚子，影響孩子的成長與發育。基於這一點，很多家長都覺得是不是應該給孩子吃熱性水果才對呢？家長可別走極端，熱性水果也不一定適合在秋季食用。
萌萌是個4歲的女孩，平時和奶奶住在一起，萌萌特別喜歡吃水果，奶奶每天都會給萌萌買新鮮的水果吃，但入秋以後，萌萌一吃西瓜就拉肚子，奶奶還特意查了查哪些水果是涼性的，哪些水果是熱性的，為了滿足萌萌吃水果的願望，奶奶買了一個大榴蓮，她覺得榴蓮是熱性水果不會讓萌萌拉肚子。萌萌兩天吃完了一整個大榴蓮，但隨後就開始腹痛、嘔吐、便祕，奶奶嚇壞了，讓萌萌父母帶著孩子去醫院檢查，醫生說孩子積食了，原因就是榴蓮吃的太多了。
榴蓮屬於熱性水果，雖然秋季氣溫涼爽，但是這也是容易讓人上火的季節，所以在飲食上，不僅要少吃寒涼食物，還要少吃熱性食物。榴蓮極易導致上火，孩子的身體虛弱，所以很容易受到影響，引發脾胃方面的問題發生。家長在給孩子購買水果時最好要慎重選擇，同時也要控制孩子吃的量，任何有營養的食物食用過量都可能傷害身體。
下面這些水果也並不適合在秋季食用，家長要少買或者不買。
1、芒果。
芒果屬於涼性水果，吃多了也會導致脾胃虛弱、消化不良。而且芒果是一種容易導致過敏的水果，如果孩子體質虛弱或者屬於過敏體質，那麼最好不要接觸芒果這樣容易致敏的水果，以免孩子身體出現問題。初次給孩子吃芒果時，要試探性的少吃，確定孩子不過敏以後再給孩子吃。
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秋季天氣轉涼，飲食上也應該注意，西瓜等涼性水果並不適合在秋季食用，在給孩子買水果時一定要注意，經常吃涼性水果容易加重脾胃虛弱的症狀，還易導致孩子拉肚子，影響孩子的成長與發育。基於這一點，很多家長都覺得是不是應該給孩子吃熱性水果才對呢？家長可別走極端，熱性水果也不一定適合在秋季食用。
萌萌是個4歲的女孩，平時和奶奶住在一起，萌萌特別喜歡吃水果，奶奶每天都會給萌萌買新鮮的水果吃，但入秋以後，萌萌一吃西瓜就拉肚子，奶奶還特意查了查哪些水果是涼性的，哪些水果是熱性的，為了滿足萌萌吃水果的願望，奶奶買了一個大榴蓮，她覺得榴蓮是熱性水果不會讓萌萌拉肚子。萌萌兩天吃完了一整個大榴蓮，但隨後就開始腹痛、嘔吐、便祕，奶奶嚇壞了，讓萌萌父母帶著孩子去醫院檢查，醫生說孩子積食了，原因就是榴蓮吃的太多了。
榴蓮屬於熱性水果，雖然秋季氣溫涼爽，但是這也是容易讓人上火的季節，所以在飲食上，不僅要少吃寒涼食物，還要少吃熱性食物。榴蓮極易導致上火，孩子的身體虛弱，所以很容易受到影響，引發脾胃方面的問題發生。家長在給孩子購買水果時最好要慎重選擇，同時也要控制孩子吃的量，任何有營養的食物食用過量都可能傷害身體。
下面這些水果也並不適合在秋季食用，家長要少買或者不買。
1、芒果。
芒果屬於涼性水果，吃多了也會導致脾胃虛弱、消化不良。而且芒果是一種容易導致過敏的水果，如果孩子體質虛弱或者屬於過敏體質，那麼最好不要接觸芒果這樣容易致敏的水果，以免孩子身體出現問題。初次給孩子吃芒果時，要試探性的少吃，確定孩子不過敏以後再給孩子吃。
2、荔枝。
荔枝是一種熱性水果，吃多了會導致孩子上火，所以不適宜秋天吃。而且荔枝含糖量高，如果在空腹狀態下大量吃荔枝，可能會導致低血糖發生，孩子可能會出現腹痛、腹瀉、頭暈等症狀，所以吃荔枝時一定要控制量，更不能在空腹狀態下吃。
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秋季天氣轉涼，飲食上也應該注意，西瓜等涼性水果並不適合在秋季食用，在給孩子買水果時一定要注意，經常吃涼性水果容易加重脾胃虛弱的症狀，還易導致孩子拉肚子，影響孩子的成長與發育。基於這一點，很多家長都覺得是不是應該給孩子吃熱性水果才對呢？家長可別走極端，熱性水果也不一定適合在秋季食用。
萌萌是個4歲的女孩，平時和奶奶住在一起，萌萌特別喜歡吃水果，奶奶每天都會給萌萌買新鮮的水果吃，但入秋以後，萌萌一吃西瓜就拉肚子，奶奶還特意查了查哪些水果是涼性的，哪些水果是熱性的，為了滿足萌萌吃水果的願望，奶奶買了一個大榴蓮，她覺得榴蓮是熱性水果不會讓萌萌拉肚子。萌萌兩天吃完了一整個大榴蓮，但隨後就開始腹痛、嘔吐、便祕，奶奶嚇壞了，讓萌萌父母帶著孩子去醫院檢查，醫生說孩子積食了，原因就是榴蓮吃的太多了。
榴蓮屬於熱性水果，雖然秋季氣溫涼爽，但是這也是容易讓人上火的季節，所以在飲食上，不僅要少吃寒涼食物，還要少吃熱性食物。榴蓮極易導致上火，孩子的身體虛弱，所以很容易受到影響，引發脾胃方面的問題發生。家長在給孩子購買水果時最好要慎重選擇，同時也要控制孩子吃的量，任何有營養的食物食用過量都可能傷害身體。
下面這些水果也並不適合在秋季食用，家長要少買或者不買。
1、芒果。
芒果屬於涼性水果，吃多了也會導致脾胃虛弱、消化不良。而且芒果是一種容易導致過敏的水果，如果孩子體質虛弱或者屬於過敏體質，那麼最好不要接觸芒果這樣容易致敏的水果，以免孩子身體出現問題。初次給孩子吃芒果時，要試探性的少吃，確定孩子不過敏以後再給孩子吃。
2、荔枝。
荔枝是一種熱性水果，吃多了會導致孩子上火，所以不適宜秋天吃。而且荔枝含糖量高，如果在空腹狀態下大量吃荔枝，可能會導致低血糖發生，孩子可能會出現腹痛、腹瀉、頭暈等症狀，所以吃荔枝時一定要控制量，更不能在空腹狀態下吃。
3、山竹。
山竹雖然好吃，但本身也比較寒冷，易損傷脾胃。山竹還是一種含糖量高的水果，吃多了容易影響身體發育，而且吃多了，極易阻礙腎臟代謝，孩子的身體臟器還沒有發育成熟，過多的代謝負擔可能引發大問題。
秋季飲食需提高警惕，家長在給孩子準備食物時，應該考慮季節問題，也要考慮食物本身的性質，儘量挑選性質溫和的水果，秋季可以適當吃蘋果、葡萄、獼猴桃，但也要注意控制食用量。
您平時喜歡給孩子吃哪些水果呢？秋季還有哪些水果不適合孩子吃呢？
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