桑椹把我們怎麼啦?

水果 桑椹 中藥 中醫 家有2寶 2017-05-13

桑葚有補血養氣,烏黑髮絲、安定神經、預防感冒、益腎,幫助消化,預防便祕等功效。

桑葚酸甜可口,色澤紫暗.桑葚要挑選果實較大.顆粒圓潤飽滿、果色深紅紫黑者為佳。

桑椹把我們怎麼啦?

桑椹,性味甘,寒。

①《唐本草》:"味甘,寒,無毒。"

②《本草衍義》:"微涼。"

③《滇南本草》:"甘酸。"

歸經入肝、腎經。

①《本草從新》:"入腎。"

②《本草撮要》:"入足厥陰、少陰經。"

功能主治補肝,益腎,熄風,滋液。治肝腎陰虧,消渴,便祕,目暗,耳鳴,瘰癧,關節不利。

①《唐本草》:"單食,主消渴。"

②《本草拾遺》:"利五臟關節,通血氣,搗末,蜜和為丸。"

③《本草衍義》:"治熱渴,生精神,及小腸熱。"

④《滇南本草》:"益腎臟而固精,久服黑髮明目。"

⑤《綱目》:"搗汁飲,解酒中毒,釀酒服,利水氣,消腫。"

⑥《玉楸藥解》:"治癃淋,瘰癧,禿瘡。"

⑦《本草求真》:"除熱,養陰,止瀉。"

⑧《隨息居飲食譜》:"滋肝腎,充血液,祛風溼,健步履,息虛風,清虛火。"

⑨《現代實用中藥》:"清涼止咳。"

⑩《中藥形性經驗鑑別法》:"安胎。"

桑椹把我們怎麼啦?

你知道嗎?桑葚這種毫不起眼的小野果,但它的功效確實非常好!民間一直都有“四月桑葚賽人蔘”的說法!

1桑葚讓我們抵抗力變好了

桑葚所含的大量水分、糖類、多種維生素、胡蘿蔔素、人體必需微量元素等能有效擴充人體血液容量,能迅速補充營養促進造血功能,增強機體免疫力。

2桑葚讓我們消化能力變強了

桑葚含鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養物質,能幫助脂肪、蛋白質、澱粉消化吸收,健脾胃,增強腸蠕動。

3桑葚讓我們頭髮變黑了

桑葚含大量的烏髮素,能使頭髮變得黑而亮澤。

4桑葚讓我們的腎變好了

桑葚與枸杞子或何首烏配用,可治腎虛、鬚髮早白、眼目昏花等。貧血、慢性肝腎疾病者亦可常服桑葚或桑葚蜜。桑葚所含脂肪酸主要由亞油酸、硬脂酸、油酸組成,可抑制脂肪合成,分解脂肪,降低血脂,阻止脂質在血管內沉積,防止血管硬化等。

5桑葚讓我們的血管不再硬化了

桑葚所含脂肪酸主要由亞油酸、硬脂酸、油酸組成,可抑制脂肪合成,分解脂肪,降低血脂,阻止脂質在血管內沉積,防止血管硬化等。

6桑葚讓我們遠離癌細胞了

桑葚所含多種物質成分都能增強機體免疫力,促進T淋巴細胞成熟,預防腫瘤細胞擴散,避免腫瘤的生成。

7桑葚讓我們不再失眠多夢了

桑葚可以治療神經衰弱,失眠健忘等症狀。具體藥方是:桑椹子30克,酸棗仁15克。水煎服。每晚1次。

8桑葚讓我們不再便祕了

桑椹還可以治療便祕呢。具體藥方是:桑葚子30克,蜜糖30克。水煎服,每日1次。

桑椹把我們怎麼啦?

禁忌:桑椹不能和鴨蛋、鴨肉、蝦一塊吃,如果一起吃,有可能導致胃癌。桑葚不能和鐵製品在一起熬製,如果用鐵鍋熬製桑葚,會讓食用者發生中毒,有糖尿病的人更不能食用桑葚。因為桑葚是偏涼性的,所以儘量別和苦瓜、絲瓜、馬蹄、蓮藕、綠豆、番番茄、茭白、荸薺、菱肉、百合一起吃,否則太寒,身體可能受不了呢!

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