吃葡萄乾,到底要不要“用水洗”?健康專家告訴你答案,早知早好!
葡萄乾是我們常吃的零食,但是它含有大量的鐵元素和礦物質,具有非常好的滋補作用,每天一把加快血液的循環,改善手腳冰涼,預防貧血。健康專家說葡萄乾是最好的保健零食,含有大量的抗氧化劑,清除身體內的垃圾和膽固醇,從而改善心血管疾病。
其實我們買回來的葡萄乾上面有一層灰濛濛的像灰塵的東西,感覺是髒東西,導致好多人會想,吃葡萄乾之前是否需要清洗,我們去聽聽健康專家的怎麼說,早知早健康。
我們買回來的葡萄乾吃前一定要清洗,葡萄乾如何清洗才幹淨?
我們把買回來的葡萄乾放入盆內,加溫、麵粉、用手攪拌,攪拌2分鐘即可,因為麵粉可以清除葡萄乾上面的灰塵和髒東西,這樣我們吃的葡萄乾才健康。
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