今天我來教如何用酸奶和燕麥結合做一道營養健康的酸奶水果麥片粥。
烹飪難度:容易 | 烹飪時間:<30分鐘 |
---|---|
主料 | |
酸奶1杯 | 五穀即食巧克力燕麥適量 |
桃子1個 | |
調料 | |
白糖適量 |
做法步驟
1
準備食材
2
桃子切丁
3
酸奶倒碗
4
桃子放入酸奶
5
拌勻
6
加燕麥
7
成品圖
烹飪小竅門
也可放入其他水果,口感也都不錯~
相關推薦
'減肥早餐系列,包你吃撐了也不胖'
"減脂早餐在運動減脂ing。所有美食在搜索中均可找到菜譜。本菜譜只為減脂餐打卡。 食材減脂食材若干 烹飪步驟1/19 day1。杏鮑菇雞胸肉2/19 day2蠔油娃娃菜,杏鮑菇雞胸肉3/19 day3蠔油娃娃菜,西紅柿魚,酸黃瓜4/19 day4蠔油西蘭花,涼拌內酯豆腐,西...
'把燕麥做入饅頭中香甜美味的奶香燕麥饅頭,寶寶營養早餐鬆軟好吃'
"營養健康好主食。主料麵粉適量,燕麥適量,牛奶適量輔料酵母粉適量奶香燕麥饅頭的做法步驟1、牛奶溫一下,不要燙手,手能感覺溫度即可,融化酵母。2、麵粉,洗乾淨的燕麥,一起揉成麵糰,放在溫暖的地方發酵。3、發酵到兩倍大,揉回原樣,一定要多揉一會,揉的越透徹,饅頭就越光滑。4、分...
推薦中...