習字是很有益處的遊戲。這一句話包含兩個意義。第一個意義是，把習字看作遊戲可以矯正歷來有一派人的神祕觀點。這一派人故意將習字的事情逾格提高，他們將“筆法”說得異常神祕，這樣便使得一般的人誤解習字不是一般人所能作的“大學問”了，這樣便限制了習字人的範圍。我可以如實地說“習字是遊戲”，如同打球、溜冰一樣。人人皆可習字，正如“眾生皆可成佛”。第二個意義是，這遊戲是“有益”的。別的益處不講，這件遊戲可以培養我們的“恆心”“獨立心”和“求真愛美心”於無形，這也正如同西洋人說球賽是培養公道、正直和團結的美德一樣。
潘伯鷹《行書 王維詩》 紙本 鏡片 25×37.5cm
讓我們再來看看這遊戲的其他益處。
第一，習字是最容易的。因為其他種遊戲，苦無同伴也許玩不起來。譬如推太極拳、打網球等，至少需要兩個人，打橋牌需要四個人。籃球、足球更不用說，非多人不可。寫字只要一個人，想寫就可以寫，自然多些人湊在一處也更有趣。
第二，習字是最省錢的。因為寫字只須一張紙、一支筆、一墨、一硯、一本字帖。置備既廉，又可久用。即使現在的筆墨貴了，也比別樣便宜。我曾仔細打算，現在最便宜的是電影票價，但一二小時後，幕落了，就完了。一支筆比一張電影票貴，但它維持一種遠為長久的消耗，最後算起來還是寫字便宜。
潘伯鷹《行書 杜甫詩》 紙本 立軸 1955年作 79.5×52.5cm
第三，習字是最不受時間拘束的。這一點對於忙人尤其方便。以前梁任公先生就說過的。他說，只要磨了墨，早上寫也可以，晚上寫也可以。送完了客，吃過了宵夜，或者兩件麻煩事中間的空隙，都可以隨意所之，寫上幾行。空時間長，就多寫；短了，就少寫。尤其是夜半寫字，不比唱二簧，不怕人家嫌吵了他睡覺。
第四，習字可以長壽。人的壽命和脊骨有極大關係，脊骨端正而直的人是長壽的。習字的第一要訣是執筆必須懸腕。若能遵守這一條原則，則當懸腕作字之時，脊骨不扶自直。每天習字，等於間接地作了強身運動的一節課。
潘伯鷹《山川花木聯》 紙本 140×34cm×2
第五，習字可以使人自然戒除了僥倖心。習字的方法極容易，而其成功的大小，則隨工夫的深淺永無止境。寫一天便有一天的趣味和進步，不寫就沒有。這裡並且完全沒有尊卑貧富的分別。乾隆皇帝貴為天子富有四海，寫不好還是寫不好。鄧石如一個窮布衣，寫得好還是寫得好。這支筆是最公平的！一班求名求的朋友不妨在這裡討些教訓，一班愛公平愛真理的朋友，也可在這裡得到安慰。
學寫字的益處，一時也數不盡。故以此最淺薄最普泛的幾點，老老實實作為青年朋友的介紹吧！
潘伯鷹（1904-1966），安徽懷寧人。原名式，字伯鷹，後以字行，號鳧公有發翁、卻曲翁，別署孤雲。 現代書法家、詩人、小說家。著小說《人海微瀾》，《隱刑》、《強魂》、《雅瑩》、《殘羽》和《蹇安五記》。論著有《書法雜論》、《中國的書法》、《中國書法簡論》，作品出版有《潘伯鷹行草墨跡》等。潘伯鷹是舉世公認的書法名家。坊間論及潘書，多言他是“二王書風的積極追慕者”。
潘伯鷹《書王維五律八首》
潘伯鷹《於人遇事聯》
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