'暈車吃什麼好 蘇打餅乾居然具有這作用'

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暈車的體驗可以說是很難受的,沒有暈車過的人非常幸運。暈車的時候很多人都有再也不坐車了的衝動,但是真的需要出門的時候還是沒辦法得坐車。暈車怎麼緩解?食療的效果不錯哦!暈車的原因是什麼?帶著疑問,讓我們一起來看下面的文章介紹吧!

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暈車的體驗可以說是很難受的,沒有暈車過的人非常幸運。暈車的時候很多人都有再也不坐車了的衝動,但是真的需要出門的時候還是沒辦法得坐車。暈車怎麼緩解?食療的效果不錯哦!暈車的原因是什麼?帶著疑問,讓我們一起來看下面的文章介紹吧!

暈車吃什麼好 蘇打餅乾居然具有這作用

暈車吃什麼好

檸檬橄欖可緩解暈車

如果你有暈車的情況,建議你在身上帶一些檸檬或者是橄欖這些酸味比較重的東西,因為它們都含有鞣酸,吃了之後口腔裡面會比較乾燥,不容易有噁心的感覺,而且酸味的食物,會讓人的反胃減輕,其他的比如一些果脯還有山楂也具有類似的效果。

蘇打餅乾可緩解暈車

當你感覺到暈車了,馬上吃一點蘇打餅乾,可以讓暈車的感覺得到緩解。因為蘇打餅乾到達我們的腸胃之後,可以幫助吸收過於的胃液,從而達到緩解噁心的作用。有的人胃液分泌的厲害,於是胃裡會感覺很難受,還會想吐,吃蘇打餅乾就會有效緩解。

飲料可緩解暈車

在坐車的時候還可以帶上一些飲料,像是汽水或者是果汁,酸酸甜甜的味道也能夠幫助緩解不適的症狀,這個方法對於很多孩子來說效果也是很好的。由於有的孩子年紀小,成人吃的暈車藥不敢隨意的給孩子用,但是喝點飲料,不會帶來什麼問題。

食醋可預防暈車

食醋:在乘車前的5-10分鐘,飲一杯加了幾滴食醋的溫開水,這樣在途中也不會暈車。

如何緩解暈車

第一:橘子皮

經常出現暈車的朋友在平時可以準備一塊小的橘子皮,在坐車的時候將橘子皮正面放到鼻孔附近,並且兩隻手輕柔的擠壓,這樣做橘子皮就會出現芳香的氣味,反覆吸入十次左右,能夠很好的預防暈車。暈車的朋友可以嘗試這個辦法哦。

第二:新鮮生薑

生薑對於緩解暈車有很好的效果,在坐車之前我們應該準備一小塊生薑,然後鼻孔往下聞著生薑,這種生薑獨有的辛辣氣味可以刺激我們的大腦,精神瞬間就會清醒,它在治療和緩解暈車方面的效果很好,大家可以嘗試一下。

第三:風油精

相信大家對風油精應該不陌生,它是我們生活中常見備的一種東西,很多人喜歡在外出旅遊的時候帶著風油精。在乘車的時候如果出現了暈車的情況,我們 可以將風油精塗抹在太陽穴以及風池穴上,並且進行適當的按摩,能夠很好的緩解不舒服情況。

第四:食醋法

食醋是生活中常見的一種調味品,事實上也有很多不錯的藥用價值。食醋能夠讓人瞬間清醒,建議在坐車之前喝上一杯溫開水,並且加入適量的食醋,這樣能夠起到緩和腸胃的作用,暈車的情況也可以得到有效的預防。

第五:按摩內關穴

如果在毫無防備的時候身體出現暈車的情況,身邊沒有任何物品能夠起到治療的作用。那麼我們可以將按摩內關穴。內關穴在我們手腕關節旁邊,按摩之後不僅能夠治療暈車,同時精神也會更好。

第六:蘇打餅乾

服用蘇打餅乾對於暈車的情況也有一定的治療作用,蘇打餅乾雖然無法停止身體對於唾液的分泌,但是這種食物進入身體之後能夠吸收腸胃中多餘的液體,避免暈車問題加重。為什麼蘇打餅乾能夠起到這種效果呢,專家告訴我們這主要是由於蘇打餅乾中含有酒石以及碳酸氫鈉。

暈車的原因

1、可能是先天體質的問題。有些人暈車是因為個體體質問題,其平衡系統受激發的閾值較低,所以當視覺和前庭稍微有一點不協調,很容易眩暈感。當然了,具體可能還要看是否受客觀環境的影響。

2、感冒的人坐車更容易暈車。近來流感肆虐,如果在乘車時正好身患呼吸道感染疾病,也會使得內耳也就是前庭平衡系統受影響,那麼很可能比平時更容易暈車。

3、吃太飽也容易暈車。如果在乘車之前,吃太飽或吃了一些難消化的食物,可能會導致胃脹,進而更容易誘發嘔吐。另外,頭疼、腸胃不佳、睡眠不足等情況,都可能使暈車更容易發生。 3、遺傳因素。暈車也是會遺傳的,尤其如果家族中有人存在有嚴重的暈車問題,那麼孩子出現這一情況的比例相對正常人來說更高。

4、自我暗示。這種情況比較容易發生在一些已有暈車經歷的人群中,這類人在坐車時較容易不自覺陷入“自己會暈車”的自我暗示中,引起暈車。

5、如果路況平穩,那麼很多人可能沒那麼容易暈車。一旦路況不佳,車子或船、飛機等不穩各種顛簸的話,容易被晃暈。

6、車廂內有異味。有些人會因為聞到汽油味或其他異味,進而發生暈車。

7、座位較後或者是一直看手機。若座位靠後或者一直看手機或書籍,也可能誘發暈車,這是因為這種行為可使視覺、前庭輸入大腦的信息不一致。同樣的,行車途中一直看窗外移動的景物也容易因為同樣的原因而發生暈車。

總結:暈車的時候喝點汽水或者是吃點橄欖、檸檬都具有緩解暈車的效果,假如是能夠選擇座位的情況下,暈車的朋友儘量坐在距離司機比較近的前排位置,相比後排來說顛簸的程度小,另外就是開著窗戶,保持空氣流通,這樣也能緩解暈車。

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