家有寶寶的寶爸寶媽可以學習下,五顏六色的面,寶寶很容易愛上。
食材
菠菜、胡蘿蔔、紫莧菜、麵粉
製作方法
1、榨汁
做彩色麵條,需要各種顏色的蔬菜榨汁。一般用的最多的是菠菜和胡蘿蔔,這次加入了紫莧菜。選擇蔬菜時,買很綠的菠菜,很紅的胡蘿蔔,深紅色的紫莧菜。
取汁方法,胡蘿蔔和菠菜,直接榨汁。用榨汁機榨成汁備用,攪拌機加上後,稀釋了蔬菜汁的濃度,做出的顏色淺。
紫莧菜的取汁方法:先洗淨放入容器中,澆上開水。過一會,水變成洋紅色了,可直接取汁,但這個汁顏色不是太濃。也可以取出燙過片刻的紫莧菜,從新加入些涼水(水不要太多),把紫莧菜一直一直揉搓,水的顏色會非常深,把紫莧菜擰乾撈出,過濾一下即可。
2、揉麵
做麵條,手揉的話,要儘可能的硬,揉一會,醒上10分鐘再揉一會,如此反覆幾次,麵糰就會越來越勁道了。
用壓面機的話,要把麵糰和硬,用壓面機反覆壓過之後,會變得稍微有點軟,所以需要邊壓邊加乾麵粉。只有麵糰夠硬,才經煮,這樣煮出來的麵條才勁道。
3、喜歡吃麵條的擀好面切成麵條,想包餃子的就擀成餃子皮,或者做成麻食都可以。
溫馨提示
很多食材都可以做彩色面的、比如南瓜泥、紫薯泥、紫甘藍汁、紅心火龍果汁都可以做。
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