朋友們晚上好我是娟姐，很高興和大家見面
雙孢菇，享有“保健食品”和“素中之王”美稱，它對病毒性疾病有一定的免疫作用，其所含的蘑菇多糖和異蛋白具有一定的抗癌活性，能抑制腫瘤的發生、發展，有提神、降壓、消食、平肝陽等作用。
竹筍，在我國自古被當作“菜中珍品”，具有清熱化痰、益氣和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。
雞肉，肉質細嫩，滋味鮮美，有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
今天給朋友們分享……山珍燒雞腿
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朋友們晚上好我是娟姐，很高興和大家見面
雙孢菇，享有“保健食品”和“素中之王”美稱，它對病毒性疾病有一定的免疫作用，其所含的蘑菇多糖和異蛋白具有一定的抗癌活性，能抑制腫瘤的發生、發展，有提神、降壓、消食、平肝陽等作用。
竹筍，在我國自古被當作“菜中珍品”，具有清熱化痰、益氣和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。
雞肉，肉質細嫩，滋味鮮美，有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
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主料：
雙孢菇300克
竹筍200克
雞大腿800克
輔料：
青椒1個
蔥段適量
薑片適量
配料：
花椒適量
草菇老抽適量
乾紅辣椒適量
姜粉適量
料酒適量
雞精適量
多晶冰糖適量
鹽適量
蠔油適量
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雙孢菇，享有“保健食品”和“素中之王”美稱，它對病毒性疾病有一定的免疫作用，其所含的蘑菇多糖和異蛋白具有一定的抗癌活性，能抑制腫瘤的發生、發展，有提神、降壓、消食、平肝陽等作用。
竹筍，在我國自古被當作“菜中珍品”，具有清熱化痰、益氣和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。
雞肉，肉質細嫩，滋味鮮美，有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
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主料：
雙孢菇300克
竹筍200克
雞大腿800克
輔料：
青椒1個
蔥段適量
薑片適量
配料：
花椒適量
草菇老抽適量
乾紅辣椒適量
姜粉適量
料酒適量
雞精適量
多晶冰糖適量
鹽適量
蠔油適量
雙孢菇洗淨，表面剪十字花形，備用。
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雙孢菇，享有“保健食品”和“素中之王”美稱，它對病毒性疾病有一定的免疫作用，其所含的蘑菇多糖和異蛋白具有一定的抗癌活性，能抑制腫瘤的發生、發展，有提神、降壓、消食、平肝陽等作用。
竹筍，在我國自古被當作“菜中珍品”，具有清熱化痰、益氣和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。
雞肉，肉質細嫩，滋味鮮美，有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
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主料：
雙孢菇300克
竹筍200克
雞大腿800克
輔料：
青椒1個
蔥段適量
薑片適量
配料：
花椒適量
草菇老抽適量
乾紅辣椒適量
姜粉適量
料酒適量
雞精適量
多晶冰糖適量
鹽適量
蠔油適量
雙孢菇洗淨，表面剪十字花形，備用。
將雞腿兩個，剁成小塊，放入冷水中，氽出血水和雜質，撈出，過一遍冷水，備用。
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雙孢菇，享有“保健食品”和“素中之王”美稱，它對病毒性疾病有一定的免疫作用，其所含的蘑菇多糖和異蛋白具有一定的抗癌活性，能抑制腫瘤的發生、發展，有提神、降壓、消食、平肝陽等作用。
竹筍，在我國自古被當作“菜中珍品”，具有清熱化痰、益氣和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。
雞肉，肉質細嫩，滋味鮮美，有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
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主料：
雙孢菇300克
竹筍200克
雞大腿800克
輔料：
青椒1個
蔥段適量
薑片適量
配料：
花椒適量
草菇老抽適量
乾紅辣椒適量
姜粉適量
料酒適量
雞精適量
多晶冰糖適量
鹽適量
蠔油適量
雙孢菇洗淨，表面剪十字花形，備用。
將雞腿兩個，剁成小塊，放入冷水中，氽出血水和雜質，撈出，過一遍冷水，備用。
竹筍200克，放冷水中，煮開後（為了去掉筍中酸澀味），撈出，備用。
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雙孢菇，享有“保健食品”和“素中之王”美稱，它對病毒性疾病有一定的免疫作用，其所含的蘑菇多糖和異蛋白具有一定的抗癌活性，能抑制腫瘤的發生、發展，有提神、降壓、消食、平肝陽等作用。
竹筍，在我國自古被當作“菜中珍品”，具有清熱化痰、益氣和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。
雞肉，肉質細嫩，滋味鮮美，有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
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主料：
雙孢菇300克
竹筍200克
雞大腿800克
輔料：
青椒1個
蔥段適量
薑片適量
配料：
花椒適量
草菇老抽適量
乾紅辣椒適量
姜粉適量
料酒適量
雞精適量
多晶冰糖適量
鹽適量
蠔油適量
雙孢菇洗淨，表面剪十字花形，備用。
將雞腿兩個，剁成小塊，放入冷水中，氽出血水和雜質，撈出，過一遍冷水，備用。
竹筍200克，放冷水中，煮開後（為了去掉筍中酸澀味），撈出，備用。
青椒洗淨切小塊，備用。
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雙孢菇，享有“保健食品”和“素中之王”美稱，它對病毒性疾病有一定的免疫作用，其所含的蘑菇多糖和異蛋白具有一定的抗癌活性，能抑制腫瘤的發生、發展，有提神、降壓、消食、平肝陽等作用。
竹筍，在我國自古被當作“菜中珍品”，具有清熱化痰、益氣和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。
雞肉，肉質細嫩，滋味鮮美，有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
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雙孢菇300克
竹筍200克
雞大腿800克
輔料：
青椒1個
蔥段適量
薑片適量
配料：
花椒適量
草菇老抽適量
乾紅辣椒適量
姜粉適量
料酒適量
雞精適量
多晶冰糖適量
鹽適量
蠔油適量
雙孢菇洗淨，表面剪十字花形，備用。
將雞腿兩個，剁成小塊，放入冷水中，氽出血水和雜質，撈出，過一遍冷水，備用。
竹筍200克，放冷水中，煮開後（為了去掉筍中酸澀味），撈出，備用。
青椒洗淨切小塊，備用。
熱鍋上油，放入花椒粒、乾紅辣椒段，煸出香味，取出棄用，將氽過的雞腿肉放入，大火炒勻，加蔥段薑片。
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雙孢菇，享有“保健食品”和“素中之王”美稱，它對病毒性疾病有一定的免疫作用，其所含的蘑菇多糖和異蛋白具有一定的抗癌活性，能抑制腫瘤的發生、發展，有提神、降壓、消食、平肝陽等作用。
竹筍，在我國自古被當作“菜中珍品”，具有清熱化痰、益氣和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。
雞肉，肉質細嫩，滋味鮮美，有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
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主料：
雙孢菇300克
竹筍200克
雞大腿800克
輔料：
青椒1個
蔥段適量
薑片適量
配料：
花椒適量
草菇老抽適量
乾紅辣椒適量
姜粉適量
料酒適量
雞精適量
多晶冰糖適量
鹽適量
蠔油適量
雙孢菇洗淨，表面剪十字花形，備用。
將雞腿兩個，剁成小塊，放入冷水中，氽出血水和雜質，撈出，過一遍冷水，備用。
竹筍200克，放冷水中，煮開後（為了去掉筍中酸澀味），撈出，備用。
青椒洗淨切小塊，備用。
熱鍋上油，放入花椒粒、乾紅辣椒段，煸出香味，取出棄用，將氽過的雞腿肉放入，大火炒勻，加蔥段薑片。
倒入1大勺量的料酒去腥，倒入少許姜粉（沒有可以不加），倒入1大勺草菇老抽，翻炒上色。最後倒入雙孢菇，炒勻。
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雙孢菇，享有“保健食品”和“素中之王”美稱，它對病毒性疾病有一定的免疫作用，其所含的蘑菇多糖和異蛋白具有一定的抗癌活性，能抑制腫瘤的發生、發展，有提神、降壓、消食、平肝陽等作用。
竹筍，在我國自古被當作“菜中珍品”，具有清熱化痰、益氣和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。
雞肉，肉質細嫩，滋味鮮美，有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
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主料：
雙孢菇300克
竹筍200克
雞大腿800克
輔料：
青椒1個
蔥段適量
薑片適量
配料：
花椒適量
草菇老抽適量
乾紅辣椒適量
姜粉適量
料酒適量
雞精適量
多晶冰糖適量
鹽適量
蠔油適量
雙孢菇洗淨，表面剪十字花形，備用。
將雞腿兩個，剁成小塊，放入冷水中，氽出血水和雜質，撈出，過一遍冷水，備用。
竹筍200克，放冷水中，煮開後（為了去掉筍中酸澀味），撈出，備用。
青椒洗淨切小塊，備用。
熱鍋上油，放入花椒粒、乾紅辣椒段，煸出香味，取出棄用，將氽過的雞腿肉放入，大火炒勻，加蔥段薑片。
倒入1大勺量的料酒去腥，倒入少許姜粉（沒有可以不加），倒入1大勺草菇老抽，翻炒上色。最後倒入雙孢菇，炒勻。
倒入半碗熱水，大火燒開，將筍子放入。
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雙孢菇，享有“保健食品”和“素中之王”美稱，它對病毒性疾病有一定的免疫作用，其所含的蘑菇多糖和異蛋白具有一定的抗癌活性，能抑制腫瘤的發生、發展，有提神、降壓、消食、平肝陽等作用。
竹筍，在我國自古被當作“菜中珍品”，具有清熱化痰、益氣和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。
雞肉，肉質細嫩，滋味鮮美，有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
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主料：
雙孢菇300克
竹筍200克
雞大腿800克
輔料：
青椒1個
蔥段適量
薑片適量
配料：
花椒適量
草菇老抽適量
乾紅辣椒適量
姜粉適量
料酒適量
雞精適量
多晶冰糖適量
鹽適量
蠔油適量
雙孢菇洗淨，表面剪十字花形，備用。
將雞腿兩個，剁成小塊，放入冷水中，氽出血水和雜質，撈出，過一遍冷水，備用。
竹筍200克，放冷水中，煮開後（為了去掉筍中酸澀味），撈出，備用。
青椒洗淨切小塊，備用。
熱鍋上油，放入花椒粒、乾紅辣椒段，煸出香味，取出棄用，將氽過的雞腿肉放入，大火炒勻，加蔥段薑片。
倒入1大勺量的料酒去腥，倒入少許姜粉（沒有可以不加），倒入1大勺草菇老抽，翻炒上色。最後倒入雙孢菇，炒勻。
倒入半碗熱水，大火燒開，將筍子放入。
加一塊冰糖，蓋鍋，中小火燒二十分鐘。
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雙孢菇，享有“保健食品”和“素中之王”美稱，它對病毒性疾病有一定的免疫作用，其所含的蘑菇多糖和異蛋白具有一定的抗癌活性，能抑制腫瘤的發生、發展，有提神、降壓、消食、平肝陽等作用。
竹筍，在我國自古被當作“菜中珍品”，具有清熱化痰、益氣和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。
雞肉，肉質細嫩，滋味鮮美，有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
今天給朋友們分享……山珍燒雞腿
主料：
雙孢菇300克
竹筍200克
雞大腿800克
輔料：
青椒1個
蔥段適量
薑片適量
配料：
花椒適量
草菇老抽適量
乾紅辣椒適量
姜粉適量
料酒適量
雞精適量
多晶冰糖適量
鹽適量
蠔油適量
雙孢菇洗淨，表面剪十字花形，備用。
將雞腿兩個，剁成小塊，放入冷水中，氽出血水和雜質，撈出，過一遍冷水，備用。
竹筍200克，放冷水中，煮開後（為了去掉筍中酸澀味），撈出，備用。
青椒洗淨切小塊，備用。
熱鍋上油，放入花椒粒、乾紅辣椒段，煸出香味，取出棄用，將氽過的雞腿肉放入，大火炒勻，加蔥段薑片。
倒入1大勺量的料酒去腥，倒入少許姜粉（沒有可以不加），倒入1大勺草菇老抽，翻炒上色。最後倒入雙孢菇，炒勻。
倒入半碗熱水，大火燒開，將筍子放入。
加一塊冰糖，蓋鍋，中小火燒二十分鐘。
加少許鹽和適量蠔油調味，蓋鍋燒七八分鐘。在加入少許味精調味。將青椒倒入，翻炒一兩分鐘，即可出鍋。
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雙孢菇，享有“保健食品”和“素中之王”美稱，它對病毒性疾病有一定的免疫作用，其所含的蘑菇多糖和異蛋白具有一定的抗癌活性，能抑制腫瘤的發生、發展，有提神、降壓、消食、平肝陽等作用。
竹筍，在我國自古被當作“菜中珍品”，具有清熱化痰、益氣和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。
雞肉，肉質細嫩，滋味鮮美，有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
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主料：
雙孢菇300克
竹筍200克
雞大腿800克
輔料：
青椒1個
蔥段適量
薑片適量
配料：
花椒適量
草菇老抽適量
乾紅辣椒適量
姜粉適量
料酒適量
雞精適量
多晶冰糖適量
鹽適量
蠔油適量
雙孢菇洗淨，表面剪十字花形，備用。
將雞腿兩個，剁成小塊，放入冷水中，氽出血水和雜質，撈出，過一遍冷水，備用。
竹筍200克，放冷水中，煮開後（為了去掉筍中酸澀味），撈出，備用。
青椒洗淨切小塊，備用。
熱鍋上油，放入花椒粒、乾紅辣椒段，煸出香味，取出棄用，將氽過的雞腿肉放入，大火炒勻，加蔥段薑片。
倒入1大勺量的料酒去腥，倒入少許姜粉（沒有可以不加），倒入1大勺草菇老抽，翻炒上色。最後倒入雙孢菇，炒勻。
倒入半碗熱水，大火燒開，將筍子放入。
加一塊冰糖，蓋鍋，中小火燒二十分鐘。
加少許鹽和適量蠔油調味，蓋鍋燒七八分鐘。在加入少許味精調味。將青椒倒入，翻炒一兩分鐘，即可出鍋。
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