溼疹是一種常見的皮膚病，是由多種內外因素引起的真皮淺層和表皮的炎症，那溼疹吃什麼水果好呢？日常又該如何預防溼疹的發生呢？
長溼疹可以多吃什麼水果
1、西瓜
西瓜有清熱解暑和利小便的功效，尤其是西瓜皮的清利溼熱效果更佳，食用後可使溼熱之邪隨小便而去，皮膚溼疹者尤其適合多吃西瓜。
2、甜瓜
甜瓜有清暑熱、解煩渴、利小便和通大便等功效，食用後可緩解暑熱心煩、口渴、小便不利及大便祕結等症狀。
3、蘋果
蘋果有健脾、補氣、益胃、生津和潤燥等功效，適合脾虛、食量減少、胃陰虧虛及陰虛胃痛等症。
4、橙子
橙子有健脾、和胃、止嘔、寬胸之功，適用於食慾不振、食後腹脹、嘔吐及便祕等症。
5、木瓜
木瓜有健脾胃和助消化之功，可用於胃痛及消化不良等症的食療。
6、無花果
無花果有健脾、開胃、清熱、潤腸之功，可用於食慾不振、便祕及瀉痢等症的食療。
溼疹要如何護理
1、儘量避免皮膚晒太陽
都覺得晒太陽有利於鈣的吸收，對身體好，但是對於患溼疹的人，最好是不要晒太陽，因為晒太陽會讓溼疹更癢，更紅腫。
2、室內溫度不要過高
患有溼疹的人，本身就會覺得癢，如果室內溫度過高的話，只會讓溼疹變得更嚴重，而且衣服最好是寬鬆的棉質衣服。
3、避免皮膚刺激
長溼疹，本來就是因為皮膚受到刺激造成的，所以在這個時間段裡，不要讓皮膚接觸到鹼性肥皂。
最好在家中常備乳膏，方便在發現患病的同時及時的塗抹治療和緩解
可用乳膏塗抹來緩解就治癒，建議家裡可用常備不含激素小孩、寶寶、孕婦、老人都可以放心使用的乳膏，針對神經性皮炎、溼疹、蕁麻疹等皮膚病，預防和緩解有很好的效果，家中常備，評論反饋都很不錯，推薦給大家，有需要點擊下方瞭解更多
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