積食是脾胃病

一方面重在日常食療調養，脾胃虛弱的孩子，一定不要給他吃不易消化的食物，特別是不能以肉、奶、蛋為主，飲食要清淡，多吃麵食蔬菜。肉蛋類的嚐嚐就行。

另一方面要仔細觀察，早發現，早治療，因為你早發現了，症狀還很輕，還好治療，一旦拖的時間長了，積滯加重了，發燒了、吐了就難治了，媽媽要學會從日常生活中及時發現問題，發現孩子有食積的症狀時候，給孩子吃點助消化的食物或者進行小兒推拿保健，小孩通常很快就好了，不會越發的嚴重。

食積最常見的症狀：

⑴食慾下降，腹脹(因為孩子的語言表達能力有限，所以這個需要媽媽們細心發現或者由專業醫生叩診診斷)

⑵便祕。 便祕有很多種情況：有的是大便如羊屎蛋蛋;有的是大便頭起有點乾結，但是後面是稀便不成形;有的是大便不幹但是就是解便很費勁，好幾天不便便一次;有的是大便裡夾雜有很多不消化的食物。

⑶舌苔厚膩，嘴裡常常有異味。 舌苔在中醫裡是胃功能的一種外在反映，如果舌苔白厚膩，那就是脾胃虛寒;如果舌苔黃厚膩，那就是食積化熱了。口腔裡的異味，中醫謂之“食氣”。食氣過重伴隨舌苔厚膩就能說明寶寶脾胃消化不良。

⑷看睡眠。如果孩子一般睡眠都很好，這兩天忽然夜裡翻來翻去，一會一醒，那也要注意，中醫有句話叫胃不和而臥不寧。

⑸反覆呼吸道感染、扁桃體發炎。積食的時候容易“化火”，而火的特性是向上的，所以就會上攻到扁桃體，小孩子就容易反覆扁桃體發炎，呼吸道感染。

孩子積食了該怎麼辦？

寶寶早期的積食都可以通過食療來解決，中後期的積食則需要通過——【外用磁貼】配合治療效果最佳，不到萬不得已不要讓孩子吃藥，藥物都通過肝臟代謝，吃藥也是在影響寶貝健康！

❶ 焦米湯：大米炒焦黃後煮稀飯，多放點水，米煮熟，主要喝湯。一天3次，一次30-60毫升。焦米湯主要針對積食導致腹瀉情況，焦米有燥性，如果積食便祕或大便幹則不合適。

❷ 雞內金：煮水或熬粥時加入炒雞內金粉。雞內金就是雞的砂囊內壁晾乾，炒焦黃後磨成粉即可用。用於食積不消，嘔吐瀉痢。

❸ 淡豆豉：1-2歲小兒，用淡豆豉5克，病情重用量可大些，煎1小時取100毫升，一天服用2-3次。

❹ 焦三仙：對於有形的積食，不嚴重的，還可以用焦三仙各6克（焦山楂、焦麥芽、焦神曲）、炒雞內金6克，熬水給孩子喝。其中焦山楂是去肉食之積，焦麥芽和神曲是清谷面之積，炒雞內金有化瘀消積的作用，對於促進脾胃功能很有好處。需注意，焦三仙有破氣的效果，不宜久用，小兒積食已消應停服。

食物療法是很好的治療積食方法，但是見效較為緩慢，僅適用於積食初期，如果媽媽的廚藝不好，或寶寶不願意吃的話，也很難達到治療積食的效果，這種情況家長們可選用：“外用貼膏” 來幫助寶寶治療積食！

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