合理的利用花生衣食療，可有效幫助促進血小板減少症的康復。那麼，花生怎麼吃才能更好的提升血小板的效果呢？
以花生衣為主，有哪些適合血小板減少病人的食療？
一、桂圓肉花生湯
功能：健脾補心、養血止血；
原料：龍眼肉12g，帶衣花生25g，大棗15g；
做法：大棗去核，與花生、龍眼肉加水同煮後食。此為1日量，分2次食用。
二、花生黨蔘湯
功能：養心健脾，益氣攝血；
原料：花生紅衣6g，紅棗10枚，黨蔘10g；
做法：把花生衣、紅棗、黨蔘用砂鍋加水煮成湯，棄掉黨蔘、花生衣藥渣，吃紅棗喝湯。此為1日量，分2次食用。
對花生衣食療也可以直接簡單的泡水熬湯喝（只是病友們反饋味道不好）。以上的食材在我們的生活中都是可以見到、可以購買到的，對於有條件的血小板減少症患者不妨在日常的飲食中加入食療，去促進血小板的提升以及穩定，幫助病人儘快的融入到正常健康的生活狀態。
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