文︳初雲小葉
咱們已經分析啦，陰虛證的表現，容易發生陰虛證的臟腑，
那麼今天進入陰虛的完結篇—陰虛證的“食療”方案
既然是“食療”方案，那麼肯定是有文章呀，
對滴，咱們從食物和藥物治療兩方面入手，這樣“食療”就名副其實呀！
如果不知道陰虛證有什麼表現的，可以戳這裡看一下喲
如果不知道容易發生陰虛證的臟腑，可以戳這裡看一下喲
好了，言歸正傳，出現陰虛後應該吃什麼或者選取什麼樣的藥物呢?
PS：以下內容僅供參考，如有嚴重陰虛症狀請及時就醫，以免影響治療！
肺陰虛
- 藥食同源食物
百合 （百合的鱗葉）
玉竹
- 中成藥
說明：
肺陰虛，應吃一些甘潤多汁的食物，梨汁和甘蔗汁都是不錯的選擇。
肝陰虛
- 藥食同源食物
白芍
白菊花
- 中成藥
說明：
肝陰虛在這裡選用的中成藥是逍遙丸，逍遙丸適用於肝鬱脾虛證，
但是這裡用來作為基礎預防也是可以的，主要是逍遙丸配伍精當，作用緩和。
再者肝陰虛再嚴重的話會出現肝陽上亢，會出現眩暈症狀，不建議自行治療，
不然很容易延誤治療，故不再推薦肝陰虛嚴重的中成藥，請及時就醫。
心陰虛
- 藥食同源食物
小麥
五味子
- 中成藥
說明：
小麥可以補心陰，被很多人忽視，其實在中醫傳統書籍中多有記載和使用，比如著名方劑“甘麥大棗湯”，就用到了小麥。
中成藥選擇了用於心腎陰虛導致的失眠中成藥，臨床效果十分令人滿意。
腎陰虛
- 藥食同源食物
熟地黃
天門冬
- 中成藥
說明：
這裡選擇人大部分所知道的六味地黃丸，不過這個藥物適用於腎陰虛喲，那麼您用對了嘛？
胃陰虛
- 藥食同源食物
麥冬
水稻（粳米）
- 中成藥
說明：胃陰虛最容易被人忽視就是，粳米湯能夠的很好的補充胃陰，
剛吃完燒烤，如果及時喝完大米粥，您就知道有多妙啦！
好啦，陰虛證到這裡就全部結束啦，下一篇文章將介紹的是陽虛證，感興趣的小夥伴，可以關注一下小葉呀！麼麼～
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